我的跑步心得

我覺得堅持總會有收獲铺纽,無論收獲是大是小柬帕。有些收獲真的很意外,很奇特室囊,這是一個心靈體驗的收獲雕崩。

兩人在一起魁索,總得有一兩件事融撞,是你們樂于共同去做的事情。通過這些事情粗蔚,可以讓感情維系在一個良好發(fā)展的平衡狀態(tài)里尝偎。跑步就算是我們會一起搭伴去做的事情之一。

在我們居住的附近有一個廢棄的很大的體育中心鹏控,里面涵蓋各種運動場所致扯,就是沒有處于核心地段,所以極少有體育活動在這邊舉行当辐。

我們在很長的時間都是規(guī)規(guī)矩矩地在跑道場上跑步抖僵,每次跑上幾圈,跑到差不多就撤缘揪。這樣堅持了一年多耍群,有一天,男友突然提議外面跑跑找筝,兜一圈看看蹈垢。于是我們開始每次跑上幾圈就開始往外跑,繞整個上匹克中心四處跑袖裕。

整個運動中心不算特別大曹抬,但是每次跑我都能感覺自己看到的景象是不一樣的。我們從熱鬧的跑場跑到幽靜的林萌小道急鳄;我們從耳邊傳來的人聲鼎沸跑到耳邊傳來的悠揚鳥鳴谤民;我們從狹窄的場地擠滿人跑到空曠寂靜鮮有人影堰酿。

我們邊跑邊好奇地欣賞周邊的風(fēng)景,一排排林立的樹木张足,在路燈的照耀下胞锰,金燦燦得耀眼奪目。我睜大眼睛仔細看兢榨,以為那樹上點綴在燈下的那一撮金燦燦的綠葉是黃金來的嗅榕,忍不住邊跑邊回頭看。

廢棄的木板走道吵聪,經(jīng)長時間風(fēng)吹日曬凌那,已經(jīng)松動、爆開吟逝、折斷帽蝶,能走的地方,都讓人有點擔(dān)心块攒±龋看著這樣的場景,會突然激發(fā)你的想象力囱井,忍不住在心里琢磨它曾經(jīng)是怎樣的風(fēng)光無限驹尼。

這木地板走道會讓激發(fā)你對歷史的無限想象

更壯觀的是巨型的噴泉中心,周邊有一些石凳和隨風(fēng)搖擺的樹木庞呕。整個噴泉高出地面半米新翎,水池上錯落有致地安放著各種高低有秩的噴泉口。這個壯觀的場面卻寂靜得只能聽到鳥鳴住练,你會忍不住想自言自語地啰,如果一個人逛這么大塊地方上逛。

這噴泉中心曾經(jīng)應(yīng)該很壯觀可惜后人都沒有見到過

讓驚訝的還是那仿佛來自法國小說的場景讲逛。我們沿著有點林萌小道跑,兩邊是兩排高聳挺拔的穿天楊盏混。就在跑到某個路口時蔚鸥,我注意到了不遠處,一大片草地括饶。那些草在夕陽的映射下株茶,顯得金燦燦。我忍不住問男友,那是什么地方,感覺很像法國小說里那片荒蕪廣闊的原野。男友說那是跑馬場簇抵。我更加仔細地觀看碟摆,看不到馬,前面擺放的像射箭的耙叨橱,旁邊石凳上還坐著一個人典蜕。遠看特別像架著畫板架在作畫,這個美好的場景存進了我腦海里罗洗。

你很難想象在大城市的市中心地區(qū)還會有這樣的世外桃源愉舔。在這里跑上一圈,腦海里會莫名地浮現(xiàn)各種想法伙菜。跑完全身濕透轩缤,回到跑場,拿起水猛灌入體內(nèi),同時享受夏天傍晚送來的徐徐清風(fēng)火的。你從沒像此刻這樣覺得水是那么好喝壶愤,風(fēng)是那么涼爽,透心涼馏鹤。這種身心愉悅就是運動能給予我們的快樂吧征椒,也是一種很高級的享受。

跑步是一件可以給人帶來快樂的高級享受湃累,不一定要去健身房花錢跑步勃救,多找?guī)讞l奇特的路線跑,是一種更美妙的體驗治力。跑步剪芥,你堅持了么?有收獲么琴许?

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