2014年出版愕宋，由紐約大學微生物學教授 Martin J. Blaser撰寫。文字樸實易懂结榄，適合作為科普讀物中贝。
作者本人研究腸道菌群，書也以此為主題臼朗。文中主要論述了近幾十年來邻寿，人體腸道菌群組成的變化，抗生素的濫用與其關聯(lián)视哑，以及這種變化所可能帶來的后果绣否。另外，強調(diào)了剖宮產(chǎn)和奶瓶喂養(yǎng)（即非母乳喂養(yǎng)）對新生兒菌群的影響挡毅，這種影響會持續(xù)終生且影響身體發(fā)育蒜撮。
人體內(nèi)微生物多樣性正快速降低，這與多種疾病的高發(fā)有關跪呈，比如發(fā)達國家更常見的哮喘淀弹、過敏等。而微生物多樣性的降低又與抗生素的濫用密不可分庆械。抗生素的濫用不只指人類疾病治療過程中經(jīng)常使用菌赖，也包括其在畜牧業(yè)缭乘、農(nóng)業(yè)等各方面的大量使用，這些最終都會流向人類身體琉用。這一方面會導致超級細菌（耐藥菌）的產(chǎn)生堕绩，另一方面會極大地降低人體微生物的多樣性。而有些細菌的消失可能帶來不良后果邑时。
比如奴紧，最初被認為是胃潰瘍（胃炎）的致病因素之一的幽門螺桿菌。作者后期的研究發(fā)現(xiàn)晶丘，幽門螺桿菌與胃食管反流疾病黍氮、巴雷特食管病及肺腺癌之間都具有負相關唐含。大部分幼兒都攜帶有該菌，該菌能夠調(diào)節(jié)胃酸分泌沫浆，但在我們使用抗生素捷枯，過度地清除了這一細菌，在他們年過40后专执，胃酸水平就會很高淮捆。對這些人而言，上涌到食管的胃部酸性物質(zhì)很強本股，含有更多的消化酶攀痊，因此更具破壞性。因此拄显，作者認為苟径，幽門螺桿菌不是單純的病原體，對人類而言凿叠，它亦敵亦友：隨著人的衰老涩笤，它會增加患胃潰瘍和胃癌的概率；與此同時盒件，它也保護了食管蹬碧，降低了患食管反流疾病或其他一系列癌癥的概率。因此炒刁，可以看到恩沽，隨著幽門螺桿菌的消失，胃癌發(fā)病率開始降低翔始，但是食管腺癌的發(fā)病率卻逐年攀升罗心。
再如，使用抗生素的孩子長大后更容易長胖城瞎、長高渤闷。這里不局限于某種抗生素。這種規(guī)律與在養(yǎng)殖場的發(fā)現(xiàn)一致脖镀，養(yǎng)殖過程中添加抗生素能顯著提高動物的體重飒箭，其中雌性更易增加脂肪量。這種影響是持續(xù)終生的蜒灰，正因為在早期弦蹂，抗生素的使用極大地影響了體內(nèi)微生物組成，從而影響了發(fā)育强窖。
此外凸椿，作者強調(diào)了剖宮產(chǎn)對幼兒健康的影響。剖宮產(chǎn)與陰道分娩最大的不同在于翅溺，未經(jīng)過產(chǎn)道的孩子失去了接觸來自母親陰道的大量菌群的機會脑漫，這就注定了孩子的菌群組成會有所不同髓抑。而剖宮產(chǎn)已被廣泛證明與多種慢性疾病相關，也與肥胖相關窿撬。
關于對策启昧，作者提到在小孩生病時，家長不要因為太過憂心而使用過量的抗生素劈伴，比如輕癥多觀察一天密末、給醫(yī)生少一點壓力等。額....怎么說呢跛璧？感覺說了沒用吧严里，家長們向來是關心則亂的一群人。
有時候追城，心“大”何嘗不是一種嘗試刹碾。
