我必須承認(rèn)宪躯,幸運(yùn)喜歡照顧勇敢的人泪姨。——達(dá)爾文
我們都希望孩子成為一個(gè)勇敢的人拾碌⊙阆纾可是第喳,什么是勇敢呢?不知道你有沒有問過孩子踱稍、問過自己這個(gè)問題曲饱。
有一天,我給女兒講故事《勇氣》珠月,故事里說:勇氣是你第一次騎車不用安全輪扩淀;勇氣是你有兩塊糖,卻能留下一塊到第二天啤挎;勇氣是讓別人最好離你的弟弟遠(yuǎn)一點(diǎn)驻谆;勇氣是到了新地方,大方的說:“嗨庆聘!我的名字叫偉利胜臊,你們呢?”
講完故事掏觉,我問女兒:“你覺得什么是勇敢呢区端?”女兒歪著腦袋想了一會值漫,回答說:”勇敢就是不害怕澳腹。”
勇敢真的就是不害怕嗎杨何?女兒撇撇嘴酱塔,說:“勇敢不就是不害怕嘛!因?yàn)槲J缓ε滤さ寡蛲蓿T車才敢不用安全輪啊埃跷;不害怕陌生人蕊玷,才能大方的打招呼啊……”
可是,我卻想告訴她:勇敢并不僅僅意味著無所畏懼弥雹,還意味著即使當(dāng)我們面臨恐懼垃帅,依然堅(jiān)持完成的決心。一個(gè)勇敢的人剪勿,他并不是不害怕贸诚,而是他愿意接受害怕的情緒,學(xué)會容忍害怕,沒有因?yàn)榭謶侄磺啊?/p>
也許酱固,有時(shí)你會覺得你的孩子不夠勇敢械念,因?yàn)樗麄兂3π率挛锔械胶ε隆?/p>
可是,你知道嗎运悲?對孩子來說龄减,害怕不是壞事,這恰巧是孩子們準(zhǔn)備做新的嘗試的標(biāo)志班眯。幾乎每個(gè)孩子在準(zhǔn)備做新嘗試前都會有點(diǎn)兒害怕欺殿,但只要他能夠忍住恐懼,繼續(xù)嘗試鳖敷,就已經(jīng)表現(xiàn)出了勇敢的特質(zhì)脖苏。
那么,有沒有什么秘訣可以幫助孩子在這時(shí)候變得更勇敢呢定踱?美國著名兒童心理學(xué)家艾琳.肯尼迪穆爾博士曾在她的《Becoming Brave: Help Your Child Move Past Fear》(變得勇敢:幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼)一文中給出了答案:
一棍潘、承認(rèn)孩子的感受
當(dāng)我們看到孩子害怕,而我們自己了解的情況其實(shí)是沒有危險(xiǎn)的時(shí)候崖媚,我們總是喜歡對孩子說:“別害怕亦歉!這沒什么可擔(dān)心的!”仿佛這樣的話就能夠鼓勵孩子按照我們的想法去大膽嘗試畅哑。
記得有一次肴楷,我?guī)е龤q的女兒逛商場,商場大廳里有一個(gè)高大的變形金剛荠呐,變形金剛是用許多像電線一樣的鋼絲構(gòu)建而成的赛蔫。我鼓勵女兒去摸一摸變形金剛的手,但她很害怕泥张,躲到我身后呵恢,就是不愿意伸出手。我就大聲對她說:“這有什么好怕的媚创?渗钉!這是假的,不是真的钞钙,它又不會咬你鳄橘!”可是,聽了我這話芒炼,女兒非但沒有生出勇氣瘫怜,反倒更害怕了,身子一個(gè)勁的往后縮焕议。
我才發(fā)現(xiàn)宝磨,這樣的說法并不能讓孩子變得勇敢弧关,甚至,它根本沒什么效果唤锉。我試著改變方法世囊,當(dāng)我蹲下來,對女兒說:“媽媽知道窿祥,你有點(diǎn)害怕株憾,是因?yàn)槟悴恢烂怂氖謺l(fā)生什么,對嗎晒衩?”當(dāng)女兒聽到我這樣說時(shí)嗤瞎,她的面部表情放松了一些,甚至听系,不經(jīng)意的朝前靠近了一步贝奇。原來,我們對孩子的理解可以減輕她所承受的恐懼的重量靠胜,讓她能夠從容的面對自己內(nèi)心的恐懼掉瞳。
二、提供信息給孩子
接著浪漠,我問女兒:“你是擔(dān)心這個(gè)變形金剛會傷害你陕习,對嗎?你覺得它有可能放電址愿?或者该镣,它有可能倒塌?”女兒說:“我覺得它會放電响谓,如果我摸它损合,我會觸電的!”原來歌粥,她是看到構(gòu)建變形金剛的鋼絲特別像電線塌忽,她覺得這些電線會放電拍埠,是很危險(xiǎn)的失驶。
于是,我很詳細(xì)的給她解釋了構(gòu)建變形金剛的并非電線枣购,他們只是一些和電線長得很像的鋼絲嬉探,甚至,我?guī)叩阶冃谓饎偵砗竺奕Γ屑?xì)查看涩堤,告訴她變形金剛的身上沒有任何電源插頭,它是不可能放電的分瘾。在了解到真實(shí)情況后胎围,女兒變得大膽了,她伸出小手,看樣子白魂,準(zhǔn)備嘗試著去接觸變形金剛汽纤。
所以,有時(shí)候孩子會因?yàn)殄e(cuò)誤理解了某些事物或者不知道某些關(guān)鍵信息而恐懼福荸。如果你能提供給他信息和解釋蕴坪,他就能打消疑慮,戰(zhàn)勝恐懼敬锐。比如我朋友的小孩背传,一度很害怕消防隊(duì)員,是因?yàn)樗J(rèn)為消防隊(duì)員會放火台夺,自從朋友告訴孩子消防隊(duì)員的真正作用后径玖,他的孩子感覺就好多了。
三颤介、熟悉可以緩解恐懼
孩子們到一個(gè)新環(huán)境挺狰,可能會感到害怕,比如當(dāng)他們第一天到新學(xué)校买窟,會覺得一切都是那么陌生丰泊,這種陌生感會讓他們感到自己難以應(yīng)付∈忌埽可是瞳购,如果我們在這之前,有帶著孩子到新學(xué)校走一走亏推,就像一個(gè)預(yù)演一樣学赛,讓他知道浴室在哪里,知道自己該如何從巴士下車吞杭,經(jīng)過哪一條路可以走到教室等等盏浇,他們就會感覺好很多,對新環(huán)境的畏懼感也會少很多芽狗。
這樣的預(yù)演還適用于和孩子討論可能會遇到的危險(xiǎn)绢掰。當(dāng)孩子將獨(dú)自去超市購買一些東西,他可能會有點(diǎn)害怕童擎,因?yàn)樗膿?dān)心從超市回來的時(shí)候會找不到你滴劲。這時(shí),不如和他一起制定一個(gè)計(jì)劃顾复,計(jì)劃里班挖,約定好幾點(diǎn)在超市門口見面,如果他在那里沒找到你芯砸,可能會是因?yàn)槭裁礌顩r萧芙,在面對這些狀況時(shí)给梅,又有什么解決方案。一番預(yù)演之后双揪,相信孩子的恐懼感就會少很多破喻,心里的石頭落了地,便會開開心心的奔超市去啦盟榴。
四曹质、將你的自信傳遞給孩子
孩子會關(guān)注父母的態(tài)度,用父母的態(tài)度來回答自己心中關(guān)于“我應(yīng)該害怕嗎擎场?”的疑問羽德,心理學(xué)家將這種狀態(tài)稱之為“社會參照”。
據(jù)調(diào)查迅办,小孩在第一次看到小狗時(shí)宅静,他的第一個(gè)動作往往是仰望爸爸媽媽,企圖從爸爸媽媽的態(tài)度上獲得某種信號站欺,以此判斷眼前這個(gè)耷拉著耳朵姨夹,嘴里吐著白氣的小怪物是否危險(xiǎn)。如果爸爸媽媽看起來很放松矾策,他就會認(rèn)為這個(gè)小怪物可能也不是那么危險(xiǎn)磷账,會更愿意嘗試接近小狗。
但有好多爸爸媽媽出于保護(hù)孩子的本能贾虽,為了不讓孩子受傷逃糟,會夸大困難和危險(xiǎn),他們常對孩子說:“這個(gè)可千萬不能碰蓬豁!那個(gè)太危險(xiǎn)绰咽,還是我來吧……”
可是,如果我們要幫助孩子更勇敢地粪,就得讓孩子學(xué)會適應(yīng)有挑戰(zhàn)的情形取募,我們得告訴孩子:“這雖然很難,但我知道你能做到蟆技⊥婷簦”當(dāng)我們展現(xiàn)出對孩子有能力應(yīng)付的信心時(shí),會驚喜的發(fā)現(xiàn)付魔,孩子有接受到我們傳遞出來的信心聊品,并表現(xiàn)出更勇敢的一面。
五几苍、告訴孩子他曾經(jīng)戰(zhàn)勝恐懼的故事
我發(fā)現(xiàn),這一招很奏效陈哑。每個(gè)孩子都要面對無數(shù)個(gè)第一次妻坝,總是難免緊張伸眶,這時(shí)候,你可以講講他的輝煌過往刽宪。比如厘贼,孩子第一次準(zhǔn)備上臺演講,如果你在他耳邊說:”我還記得你第一次騎兩輪自行車呢圣拄。那時(shí)候嘴秸,你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的取下平衡輪,跌倒了好幾次庇谆,有一次岳掐,連褲腿都摔破了,但你堅(jiān)持嘗試饭耳,看看現(xiàn)在的你串述,駕輕就熟,風(fēng)馳電掣寞肖!”當(dāng)孩子回憶起自己的英雄事跡纲酗,會生出更多勇氣,他會覺得新蟆,既然曾經(jīng)的自己都可以做到觅赊,那么,現(xiàn)在的自己也一定可以做到琼稻!
六茉兰、給孩子樹立勇敢的榜樣
孩子學(xué)到什么更多是通過我們做了什么而不是我們說了什么。如果欣簇,我們將自己在面對挑戰(zhàn)時(shí)表現(xiàn)出的勇敢展示給我們的孩子看规脸,他也會學(xué)著去勇敢。
朋友從沒玩過溜冰熊咽,但在幾年前莫鸭,她決定和她的孩子一起去上溜冰課。朋友有些笨手笨腳横殴,當(dāng)其他學(xué)員大膽的滑行被因、轉(zhuǎn)彎和倒退時(shí),她小心翼翼的向前衫仑,害怕跌倒梨与,害怕被人撞到。這時(shí)文狱,出現(xiàn)了一個(gè)有趣的角色轉(zhuǎn)換粥鞋,當(dāng)她的孩子看到她害怕時(shí),會來鼓勵她:”你可以做到的瞄崇,媽媽呻粹!“朋友在孩子的鼓勵下壕曼,表現(xiàn)得更有勇氣,漸漸的學(xué)會了溜冰等浊,而她也發(fā)現(xiàn)腮郊,在這個(gè)過程里,孩子在鼓勵她的同時(shí)筹燕,也戰(zhàn)勝了自己的恐懼轧飞,找到了自信和勇氣。
一撒踪、承認(rèn)孩子的感受过咬;
二、提供信息給孩子糠涛;
三援奢、通過預(yù)演緩解恐懼;
四忍捡、將你的自信傳遞給孩子集漾;
五、告訴孩子他曾經(jīng)戰(zhàn)勝恐懼的故事砸脊;
六具篇、給孩子樹立勇敢的榜樣。
這六大秘訣是不是給了你幫助孩子變得更勇敢的信心呢?
我相信凌埂,有一天驱显,當(dāng)你的孩子沮喪的對你說:“媽媽,我有些害怕瞳抓,我可能不是個(gè)勇敢的人埃疫。”你一定會笑著回答他:“不孩哑,你是一個(gè)勇敢的孩子栓霜,因?yàn)椋汶m然害怕横蜒,卻沒有停下腳步胳蛮。”
羅曼.羅蘭曾經(jīng)說過一句話:真正的英雄是那些看清了生活真相卻依然熱愛生活的人丛晌。我將它稍作了改編:真正的勇士是那些看見了恐懼卻依然堅(jiān)持前行的人仅炊。