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1、練功溯泣∪悍ⅲ～0.75h。
2发乔、打了一段八段錦熟妓，練肩背±干校～0.5h起愈。
3、找楊楊姐給我做臉√洌～1.5h官觅。
4、復習了我們老師教的做臉的手法阐污⌒莸樱～0.25h。
5笛辟、打坐功氨。～0.5h手幢。
6捷凄、跟y偉偉微信閑嘮嗑∥Ю矗～1.5h跺涤。
7、讀《德道經(jīng)》监透⊥按恚～0.25h。
8胀蛮、跟m天明微信閑嘮嗑牛曹。～1h醇滥。
9黎比、跟g夙微信閑嘮嗑≡妫～0.5h阅虫。
心情：還不錯哦。每個人都有煩惱不跟，修的點也不一樣颓帝。努力做好自己吧！加油窝革。
