一場震撼人心的太極大演練-原創(chuàng)：魏周全
——七里河太極協(xié)會(huì)會(huì)員大型太極演練掠影
照片由七里河太極協(xié)會(huì)會(huì)員提供
? ? ? 五月的夏日，風(fēng)和日麗挪鹏，艷陽高照。久雨初晴后的百合公園，更是綠樹蔭濃惭缰，清新如洗。干凈整潔的百合廣場被四周的綠樹環(huán)繞著笼才，梧桐高大的樹冠傘蓋著廣場的一角漱受，主席臺(tái)兩側(cè)懸掛的橫幅上寫著“蘭州市七里河區(qū)太極拳展演”幾個(gè)大字。
? ? ? 五月二十一日骡送，七里河太極協(xié)會(huì)在有關(guān)部門的大力支持下在這里舉行一場聲勢浩大的太極拳演練昂羡。
? ? ? 來自七里河區(qū)的 14個(gè)太極隊(duì)的 340名隊(duì)員一大早就趕到這里參加這場盛大的演練。
? ? ? ? 廣場上站滿了前來參加展演的太極隊(duì)員摔踱，身著不同的太極服裝虐先，人人神采奕奕，個(gè)個(gè)精神抖擻派敷。殊不知這些都是年過半百蛹批，有的甚至已過八旬的太極拳愛好者撰洗。
? ? 太極拳是具有悠久歷史的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，是中華文化的瑰寶腐芍，千年中國歷史文化的結(jié)晶差导。文化歷史悠久，博大精深猪勇，幻化萬千设褐，有廣博深遠(yuǎn)的內(nèi)涵，深邃無言的造詣泣刹。具健身強(qiáng)體助析，陶冶情操，高雅優(yōu)美于一體项玛。受到廣大太極拳愛好者的青睞而廣泛演練貌笨。
? ? 上午九點(diǎn)，隨著一首悠揚(yáng)動(dòng)聽的《馬蘭花》抒情歌曲襟沮，展演在趙建軍會(huì)長的指令下如時(shí)舉行锥惋，前來觀看的有七里河區(qū)政府，七里河體育局等部門的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)开伏，他們對(duì)這次展演給予了極高的評(píng)價(jià)膀跌。
? ? 展演分拳、劍固灵、刀捅伤、扇、杖五個(gè)部分巫玻。在五個(gè)不同的位置進(jìn)行丛忆，使整個(gè)展演場面宏大、氣派仍秤，有立體感熄诡。
? ? 太極（八法五步）是 國家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心官方推廣教學(xué)的一種新拳體。八法指的是掤诗力、捋凰浮、擠、按苇本、采袜茧、挒、肘瓣窄、靠笛厦，五步是左顧、右盼康栈、進(jìn)递递、退和中定喷橙。含蓋了楊式、陳式登舞、吳式等不同拳種的不同拳法贰逾。
? ? ? 二百多名協(xié)會(huì)會(huì)員拉開距離，耳聽音樂菠秒，眼觀領(lǐng)隊(duì)疙剑，挪動(dòng)著整齊的步伐，神形合一践叠，動(dòng)作輕柔飄逸言缤，舒展自然，時(shí)而如春蠶吐絲綿綿不斷禁灼，時(shí)而如黃河之水奔騰不絕管挟。把整個(gè)廣場的演練氣氛提到了高峰。
? ? ? 太極扇是一種風(fēng)格獨(dú)特的武術(shù)健身項(xiàng)目弄捕，它融合了太極拳與其它武術(shù)僻孝、舞蹈的動(dòng)作，太極與扇的揮舞動(dòng)作結(jié)合之下守谓，剛?cè)岵?jì)穿铆、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀斋荞，是同時(shí)具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運(yùn)動(dòng)
? ? ? 這里是土門墩武術(shù)健身隊(duì)演練的太極功夫扇荞雏，他們一個(gè)個(gè)身著太極盛裝，身扇協(xié)調(diào)平酿，整齊如一凤优，動(dòng)作優(yōu)美流暢、造型優(yōu)雅大方蜈彼，既有武術(shù)的陽剛威儀别洪，又有濃郁舞蹈的柔美飄逸，充分展示了熱愛生活柳刮、再現(xiàn)了青春的活力!
太極劍是屬于太極拳門派中的劍術(shù)，它兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn)痒钝，一方面它要象太極拳一樣秉颗，表現(xiàn)出柔和舒緩，瀟灑自然送矩，體靜神舒蚕甥，內(nèi)外合一。同時(shí)還要表現(xiàn)出優(yōu)美瀟灑栋荸，劍法清楚菇怀，形神兼?zhèn)涞膭πg(shù)風(fēng)格凭舶。
西部歡樂園德真健身隊(duì)演練的32式太極劍，劍法合一爱沟，瀟灑大方帅霜，全隊(duì)配合默契。個(gè)個(gè)英姿颯爽呼伸，巾幗不讓須眉身冀。打出了太極的精氣神！
? ? ? 太極刀是太極拳運(yùn)動(dòng)系列的短器械括享，分陳氏搂根，楊氏，吳氏等铃辖。演練風(fēng)格更貼近實(shí)戰(zhàn)剩愧，格架掃進(jìn)，神出鬼沒娇斩，劈砍撩扎仁卷、威猛異常，武術(shù)諺語中有"刀如猛虎成洗，劍似游龍"描述五督。動(dòng)作要求連綿不斷，刀法清楚瓶殃，勁力到位充包，剛?cè)嵯酀?jì)，刀手動(dòng)作協(xié)調(diào)配合遥椿，達(dá)到刀身合一的境界基矮。
? ? ? 黃河緣武術(shù)輔導(dǎo)站的36式太極刀，更是刀法精湛冠场，虎虎生風(fēng)家浇，時(shí)而如行云流水，時(shí)而如鍔刺青山碴裙，是這次演練活動(dòng)中最亮麗的風(fēng)景钢悲。
? ? ? 太極杖是以太極文化為源頭，遵循太極運(yùn)動(dòng)陰陽舔株、虛實(shí)莺琳、剛?cè)帷⑦M(jìn)退等規(guī)律载慈，結(jié)合傳統(tǒng)武術(shù)中達(dá)摩杖的技術(shù)創(chuàng)編而成的新型健身器械套路惭等。它以人們生活中常見的拐杖作為器械，方便多用办铡，便于學(xué)練;杖法巧妙辞做，勢勢相連琳要，表現(xiàn)了防守嚴(yán)密、善誘取巧的攻防特點(diǎn)秤茅。
? ? ? 曦華源健身隊(duì)演練的太極養(yǎng)生杖柔和舒緩稚补，輕靈飄逸，心神安和嫂伞，典雅大方孔厉，最適合年老體衰，身弱多病者習(xí)練帖努。
? ? ? 太極的行拳動(dòng)作里蘊(yùn)含著剛?cè)嶂雷颉⑸耥嵵馈f(xié)調(diào)之美拼余。人們看不明白的是污桦，用盡楊柳春風(fēng)，行云流水匙监，連綿不斷凡橱，神采飛揚(yáng)，瀟灑飄逸亭姥，或是排山倒海稼钩，江河奔流，氣壯山河达罗，天地乾坤等比喻式的思維方式坝撑，都不足以表達(dá)太極境界的精髓。
? ? ? ? 太極拳是一門武術(shù)粮揉，又是一門藝術(shù)巡李。在太極拳里有天然化成的一種美學(xué)特征，又有空靈淡遠(yuǎn)的神韻意境扶认。中國武術(shù)在現(xiàn)實(shí)生活中逐步發(fā)展成以健身侨拦、娛樂為目的，與戲劇辐宾、舞蹈逐漸融合的套路表演狱从，以更多地突出了它的藝術(shù)性。
? ? 十點(diǎn)三十分演練圓滿結(jié)束了叠纹，會(huì)員們意猶未盡矫夯，他們聚集在樹蔭下，花草旁拍照留影吊洼，切磋技藝，或圍聚在趙會(huì)長身旁屏息聆聽制肮。一陣陣熱烈的掌聲冒窍，一張張會(huì)心的笑容無言的表達(dá)著對(duì)協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的的敬意递沪！
年近古稀的趙建軍會(huì)長，這個(gè)從小習(xí)武综液，一生喜愛武術(shù)款慨，身兼國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，國家一級(jí)武術(shù)裁判谬莹，武術(shù)六段檩奠，黃河緣武術(shù)健身輔導(dǎo)站站長，多次在市附帽、省乃至全國拿過大獎(jiǎng)的武術(shù)大師埠戳。退休后，以她強(qiáng)健的體魄蕉扮，不遺余力的投身社會(huì)整胃，用她的余熱繼續(xù)服務(wù)于社會(huì)，義務(wù)傳授太極拳40余年喳钟，培養(yǎng)了一大批社會(huì)武術(shù)指導(dǎo)員屁使。
2017年4月又著手成立了七里河太極協(xié)會(huì)，到目前為止會(huì)員已發(fā)展到350多人 連續(xù)兩年參加了蘭州國際馬拉松體育文化嘉年華系列活動(dòng)奔则。多次參加了國家蛮寂、省市太極拳大賽和大型活動(dòng)，獲得了多次大獎(jiǎng)易茬。
目前這支隊(duì)伍如雨后春筍般遍地開花酬蹋，如星星之火，已成燎原之勢疾呻。
? ? ? 習(xí)練太極拳除嘹，目前已經(jīng)成為中老年人最推崇的健身活動(dòng)，這不僅僅有益于身體的保健和養(yǎng)生岸蜗，更有益于人們心靈的凈化尉咕。許多人在習(xí)練太極拳的過程中，逐步的悟出了人生的意義璃岳。人的一生如習(xí)練太極一樣年缎，有起伏，有緩急铃慷，人生有高峰单芜，也有低谷，有歡喜犁柜，也有悲傷洲鸠，悲喜總是像陰陽一樣不停地轉(zhuǎn)化。置身于太極，內(nèi)則精神清明扒腕，心生空靈绢淀，外則神態(tài)定然，性情豁達(dá)瘾腰。不為外界所動(dòng)皆的，不隨波逐流，心情自然不會(huì)大起大落蹋盆。
? ? ? ? 許多人因習(xí)練太極而相逢费薄，相識(shí)，相知最后成了知心朋友栖雾。許多人從家庭楞抡，病榻上走出來獲得了健康。太極拳就像知時(shí)節(jié)的春雨岩灭，潤物如酥拌倍，使多少老弱病殘者，強(qiáng)身健體者從中收益噪径。
? ? ? 我堅(jiān)信柱恤，有趙會(huì)長為首的協(xié)會(huì)的正確領(lǐng)導(dǎo)，有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持找爱，太極協(xié)會(huì)會(huì)越辦越好梗顺。一大批趙建軍式的人物會(huì)涌現(xiàn)出來。七里河區(qū)群眾性的健身活動(dòng)會(huì)更加得到蓬勃發(fā)展车摄。
2019.5.23
前來參加展演的太極隊(duì)員和觀眾
趙會(huì)長引領(lǐng)協(xié)會(huì)表演隊(duì)演練的《二十四式太極拳》
永樂太極隊(duì)演練的《花樣三十二式太極拳》
土門墩晨練隊(duì)演練的《健身單球》
銀灘花園太極隊(duì)演練的《健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法》
趙會(huì)長引領(lǐng)的黃河緣武術(shù)健身輔導(dǎo)站演練的《健身雙扇寺谤，八法五步》組合
西部歡樂園德真健身隊(duì)演練的《云水雙扇，八法五步》組合
