2017.05.26
姓名：代利云
公司：寧波慈星股份有限公司
寧波盛和塾《六項精進》235期學員喊废。
【日精進打卡第53天】
【知～學習】
《六項精進》大綱 背誦1遍伤靠，總87遍
通篇 誦讀1遍，總45遍
《大學》 背誦2遍灼芭，朗讀0遍轻庆，總103遍
【分享】
努力做好自己，抵抗自己心里的卑怯晰骑，做一個勇敢适秩、灑脫的自己，努力實現(xiàn)更加優(yōu)秀的自己！
【行～踐行】
一隶症、修身
本來今天不想去健身房了政模，為了要不讓同伴笑話，我堅持去了蚂会，其實真正騎起單車的時候淋样，也不累的
二、齊家
給家里打電話胁住，洗衣服
三趁猴、感謝
感謝把我?guī)нM健身房的老公和同伴們，感謝知道我的教練彪见，現(xiàn)在單車騎得越來越好了儡司，感謝瑜伽教練指出我的身體健康問題，并教我怎么練余指，感謝同伴每天開車載我去健身房捕犬，感謝工作中各同事的配合與支持，感謝六項精進帶給我的思想精華酵镜，感謝一起學習的家人們碉碉，沒有人們的陪伴，我打卡這一項肯定堅持不下來淮韭，謝謝大家垢粮，讓我第一次對于同一件事堅持了50多天
四、積善
今日行善（ 1）件
共( 60)件
五靠粪、醒覺悟
堅持蜡吧，這個詞讓我對自己有了新的理解，有些事情不是我做不到占键，而是我潛意識的認為我做不到昔善，每一次的放棄那么的容易，其實堅持下去了捞慌，感覺也是非常好的耀鸦，今天我本來不打算去健身房了，但是同伴們都去啸澡，我也去了袖订，發(fā)現(xiàn)騎上單車沒有想象的堅持不下去，反而比較輕松嗅虏，堅持后的感覺很美妙洛姑，謝謝大家的陪伴。
六皮服、建功
無
七楞艾、發(fā)愿
堅持踐行六項精進365天参咙，堅持健身100天。
【打卡始于2017年4月4日】
