首先自我介紹
我的姓名: 黃強(qiáng) ? ?來(lái)自深圳
我的三個(gè)標(biāo)簽:
1? ?終身學(xué)習(xí)者 ?2 旅行愛好者 ?3 易效能時(shí)間管理踐行者瘤礁。
緣起
? 我是在一個(gè)長(zhǎng)期從事管理工作的從業(yè)者钧栖，這也是我的專業(yè)舱沧。每天會(huì)與很多的人打交道设捐，也會(huì)去處理許許多多的事務(wù)。管理的人員和事務(wù)多了就會(huì)出現(xiàn)時(shí)間上不夠用，加班成了工作的常態(tài)猴凹。期間有很多的困惑，也有很多的迷茫岭皂。幾年前就有接觸一些時(shí)間管理的書籍精堕，也有去認(rèn)真的閱讀過(guò)。但是始終是不得要領(lǐng)蒲障，對(duì)自己的幫助不大。
? 一次偶然的機(jī)會(huì)瘫证，接觸到梁偉教練揉阎，接觸到易效能課程。開始參加的是一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)沙龍背捌，后面就在教練的推薦下學(xué)習(xí)了喜馬拉雅100講毙籽，時(shí)間管理三堂課，喜馬拉雅10堂課毡庆。也參加了喜馬拉雅100講的學(xué)習(xí)打卡坑赡。但是總覺得還是不得要領(lǐng)，后面就走進(jìn)了易效能課堂么抗。
收獲
? 參加了90天踐行活動(dòng)毅否，跟隨教練們持續(xù)的學(xué)習(xí)易效能課程內(nèi)容。我能夠90天一天不漏的打卡蝇刀，能夠跟組員們一起去踐行螟加。收獲了一份堅(jiān)持和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，堅(jiān)持過(guò)線上的人生吞琐。雖然說(shuō)還沒有完全的消除掉不好的習(xí)慣捆探，但是養(yǎng)成了早睡早起和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，能夠在不良習(xí)慣支配我的行動(dòng)的時(shí)候站粟，自己提醒自己要克制黍图。慢慢的用線上的習(xí)慣替代線下的習(xí)慣，使自己的行為和內(nèi)心能夠保持一致奴烙。
? ? ?90天踐行助被，我的最大的收獲是自信心的建立。以前的線下下良習(xí)慣切诀，會(huì)讓自己經(jīng)常的自責(zé)恰起，自責(zé)中對(duì)自己的信心打擊很大，會(huì)沉入一種自我否定的狀態(tài)趾牧。其次是學(xué)到了 斷舍離检盼。對(duì)人，對(duì)事翘单，對(duì)物全方位的斷舍離吨枉。把自己有限的時(shí)間盡量用在與自己夢(mèng)想相關(guān)的方向蹦渣，不再時(shí)常為了浪費(fèi)時(shí)間而自責(zé)。
? 培訓(xùn)起了自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣貌亭。近幾年都少看書柬唯，自己的惰性在被慢慢的克服。也樹立起終身學(xué)習(xí)的愿景圃庭，在自己的專業(yè)和時(shí)間管理上不斷的精進(jìn)锄奢。
尚需改進(jìn)的方面
?對(duì)于易效能時(shí)間管理的理論，還停留在理論階段剧腻，還沒有完全的落地實(shí)踐拘央。沒有能夠完全的消化掉，變成自己的理論和習(xí)慣书在。
? 還沒有能夠戰(zhàn)勝拖延灰伟。自己也在反思造成的原因，我認(rèn)為主要的原因還是在于自己的重視程度不夠儒旬，時(shí)間的分配上有了問(wèn)題栏账。沒有能夠很好的落實(shí)三只青蛙，番茄鐘的應(yīng)用還沒有什么進(jìn)展栈源。
后續(xù)改進(jìn)
? 做好計(jì)劃挡爵，嚴(yán)格執(zhí)行三只青蛙的理念，使用番茄鐘甚垦，讓自己的效率提升了讨。
? 重新整理好易效能的學(xué)習(xí)資料，把基本理論再重新學(xué)習(xí)制轰，把這些理論都用在自己的日常工作前计、學(xué)習(xí)和生活中。讓自己真正過(guò)上線上的人生垃杖。
