共修個案總結(jié)
帶著快爆炸的情緒泌霍，再次走進了8月的共修，一開始，特別有期待朱转，期待自己能被抽中個案蟹地，后來又不帶期望，覺得我運氣不會這么好藤为，與其失望怪与，還不如不要期待，帶著內(nèi)心打架的兩個我缅疟，來到了會議室分别！
上午，月馨帶動大家的做臨在-覺察-療愈存淫，我一會兒被念頭帶走耘斩，一會又被故事帶跑，一會又神游桅咆，每次覺察到自己被帶跑括授，我都需要做深呼吸，再次把自己給帶回來岩饼！
當坐下臨在聽歌時荚虚，第一首歌《人生路》播放完，我自己已經(jīng)哭的稀里嘩啦籍茧，想到自己奮斗的這半生版述，把自己過的人不人，鬼不鬼的寞冯，愛情沒有了渴析，親情也沒有，子女沒有教育好简十，老人也不待見檬某，我每天充滿著怨氣，家里隨時都有爆炸的火藥螟蝙！
也許真是意愿度到了恢恼，也許自己決定不要臉的去打開傷口，下午胰默，我居然搶到了個案场斑！
個案開始前，月馨再次放了<人生路>的歌牵署，我瞬間淚崩漏隐，想到我這凄慘的半生，付出很多奴迅，得到了一個笑話青责，當月馨讓我轉(zhuǎn)過身，看著我的社會角色，背負著幾個大包袱時脖隶，我像個孩子一樣號啕大哭扁耐，太累了，太委屈了产阱，太傷心太痛苦了婉称，我付出那么多，你們?yōu)楹慰床灰姽沟牛瑸楹芜€要繼續(xù)榨取王暗，難道真的要讓我死掉你們才甘心嗎？
月馨讓我把王博的枕頭拿下來時庄敛，我又害怕俗壹，退縮了，心里不甘呀藻烤，拿下來我怕我活不下去啊策肝，我不敢拿，當看到面前的王博眼睛布滿了淚水隐绵，我心里不忍了，一步步地像她走去拙毫，小心翼翼的依许，慢慢的開始拿下一個枕頭，這時心里感受輕松了缀蹄，身體峭跳，肩膀也比較舒服，我開始拿下第二個缺前，第三個蛀醉，第四個帶著快意仇恨的力氣，直接瞬間卸下衅码，全部卸下后拯刁，整個身心都太輕松了，也沒有之前的擔心逝段，也沒有害怕的事情發(fā)生垛玻！
原來不背著包袱的人生這么舒服！
當我走到人格漠視時奶躯，看到“好媽媽帚桩，好姐姐”的人格模式在那里，淚流滿面的站著嘹黔，當下账嚎，心里很難受，心里也產(chǎn)生對抗，活該郭蕉，你為了所謂的好人疼邀，把自己過成這樣，你還哭恳不，你看看你那樣兒檩小，你還委屈，這不是你自己要的人生嗎烟勋，內(nèi)心深處一邊評判规求，一邊靠近，最后擁抱了我的人格模式卵惦！
第三個環(huán)節(jié)阻肿，走到內(nèi)在小孩時，看到她沮尿，我心里很煩丛塌，好厭棄，覺得她就是一個麻煩畜疾，沒有她赴邻，我的生活會更好，她讓我覺得養(yǎng)她有壓力啡捶，我希望她躲起來不讓我看到姥敛，否澤在我眼皮下晃，我每次看到她都很不舒服瞎暑，當內(nèi)在小孩轉(zhuǎn)過身時彤敛，好了，心里舒服點了了赌，但我內(nèi)心有點不忍墨榄，又慢慢靠近她，月馨讓我把手放在她肩膀上時勿她，我非常不舒服袄秩，很對抗，我不愿意嫂拴，但我還是照做了播揪，手放到她肩膀上，猶如行尸走肉筒狠，后來月馨讓我放下手猪狈，就坐在她的后面，保持一定的距離時辩恼，我感到前所未有的輕松雇庙，對抗也慢慢消失谓形，也不希望她躲起來了，嗯疆前，在我面前也挺好的寒跳，省得看不到她，我還挺擔心的竹椒！就這樣童太，當內(nèi)在小孩轉(zhuǎn)過身時，我看到對方眼里沒有抗拒我胸完，沒有推開我時书释，我就想擁抱她了，是的赊窥，我擁抱了她爆惧，我們合二為一了！
最后環(huán)節(jié)锨能，面對父母扯再，看到父親，那不屑址遇，漠然的表情熄阻，我火氣蹭的升起來了，太討厭了倔约，我太恨他了饺律，不想面對他，想逃掉跺株，轉(zhuǎn)眼看媽媽時，我能接受媽媽脖卖，為了能躲避爸爸的眼神乒省，我走向媽媽，在媽媽的懷抱里號啕大哭畦木，我太想她了袖扛，太想媽媽了，太期待媽媽能保護我十籍！這時父親眼神開始看我們這邊蛆封，我看到他眼神，沒有剛才的冷漠勾栗，我慢慢轉(zhuǎn)身惨篱，開始一步步走向他，我想趁他眼神不那么兇围俘，還能看到我的時候砸讳，我想質(zhì)問他琢融，為何這么多年不關注我，不過問我簿寂，還放縱哥哥們欺負我漾抬，你眼里有我這個女兒嗎？媽媽的死跟你有很大關系常遂，媽媽辛苦一生纳令，最后累得生病死了，而你克胳，茍且偷生平绩，理所當然享受媽媽勞動成果，你都做些什么了毯欣，為什么死的不是你馒过，你為何不去死，你去把媽媽換回來酗钞，我恨你暇番！
帶著內(nèi)心深處的這些咒罵走向父親，我不是去擁抱他烹俗，我是去報仇的禁荸，我是去質(zhì)問的，但當我走到父親面前葫录，看到父親雙眼布滿淚水時着裹，一下給我搞蒙了，不相信米同，我不相信這個冷漠的男人也會哭骇扇，肯定是騙我的，肯定是苦情戲面粮，可是父親的眼神很真實少孝，我突然像卸了氣的皮球，撐了這么多年熬苍，突然撐不住了稍走，我?guī)е胄虐胍勺呦蚋赣H張開的懷抱，感動的淚水再次流下柴底，這是真的婿脸，懷抱很溫暖，聽到心跳聲柄驻，這是我出生以來第一次感受到了父親溫暖的懷抱狐树，感受到父親的愛！感受到父親眼里有我的鸿脓，是我長期選擇看不到褪迟！
這時媽媽走過來冗恨，感受到媽媽的愛，爸爸的愛味赃，感受到前所未有的溫暖掀抹，原來有爸媽的愛真的好幸福！好踏實心俗！
此時此刻傲武，仇恨，壓力城榛，委屈全部消失了揪利！我像個嬰兒一樣貪戀著父母的這個懷抱！
