文/薇花一笑
表面上看來，我要持續(xù)做一件事纯续，似乎沒有什么難度随珠。其實(shí)即便拿起床這件小事來說，也常常有許多想逃避的理由猬错。
天氣太冷窗看，不想起床。
昨天睡得太晚倦炒，不想起床显沈。
前晚跟朋友聚餐，有點(diǎn)累逢唤，不想起床拉讯。
身體不舒服，不想起床鳖藕。
做了個(gè)惡夢(mèng)魔慷，不想起床。
反正不起床吊奢，又沒人逼我盖彭，那就不起床吧。
心情悲傷页滚，不想起床召边。
被子太舒服，不想起床裹驰。
其實(shí)隧熙，并不是每一件事在養(yǎng)成習(xí)慣前，我們都能那么習(xí)慣幻林。我就更加嚴(yán)重了贞盯，午睡如果是躺在床上睡。我會(huì)有起床憂郁癥沪饺，真的躏敢！
只要午睡起來，我總是會(huì)特別悲傷整葡。然后很想呆呆坐在床上件余，不要起來，可是不能不上班啊。不然啼器，客戶的事旬渠，誰去做，不工作端壳，怎么賺錢告丢？
一想到這些，于是又逼著自己的潛意識(shí)乖乖就范损谦。整個(gè)人迷迷糊糊岖免，懶懶散散從床上爬起來。走路似乎都不帶腦子。
如果帶了耳機(jī)，邊走邊聽音樂温圆，那種憂郁還能被音樂稍稍緩解妇汗。但是，只要沒有帶耳機(jī)掂摔。似乎就要悲傷好久好久术羔。
所以，音樂一直以來乙漓，是我最好的精神支柱级历。如果是早上不想起床，那就除了繼續(xù)睡叭披，還會(huì)打開手機(jī)寥殖，放上我喜歡的喜馬拉雅。
聽得最多的主播涩蜘，是卡爾西法和拿鐵磨牙時(shí)刻嚼贡。最近購買了蔡康永老師的情商課，也會(huì)拿來聽聽同诫。但是康永老師的課粤策，我更喜歡放在晚上。
關(guān)于五點(diǎn)起床误窖，很多人說叮盘，有必要那么折騰嗎？可是霹俺，不折騰柔吼，又怎知人生可以更精彩呢。
去年的這個(gè)時(shí)候丙唧，我曾加班到懷疑人生愈魏。身體嚴(yán)重出現(xiàn)問題，腰椎間盤突出，肩膀痛蝌戒，腰痛串塑。全身都是整天整天地酸痛。
如果不是因?yàn)樵缙疱憻挶惫叮也粫?huì)恢復(fù)健康桩匪。也沒有精力去應(yīng)對(duì)工作。也不會(huì)身材和皮膚越來越好友鼻。
如果不是早起傻昙，我?guī)缀鯖]有時(shí)間去學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間做想做的事彩扔。鍛煉妆档，讀書，寫文章虫碉，做早餐贾惦。以前是都做，現(xiàn)在又把寫作擺在了第一位敦捧。
我有很多話须板，無處可說。除了跟F嘮叨最多兢卵，也就很少找人聊了习瑰。你悲傷時(shí)，沒有人愿意聽你悲傷的故事秽荤，你喜悅的時(shí)候甜奄，也沒有人聽你分享。
雖然也有朋友窃款，太遠(yuǎn)了课兄。如果要講故事，前奏太長了雁乡。那就寫下來吧第喳，寫下來，整個(gè)人就輕松了踱稍。
所以早起曲饱，寫作，成了我療愈自己最好的方式珠月。我自己跟自己說話扩淀，我把所有的喜怒哀樂都化成文字。
我讓自己成為自己最好的朋友啤挎。最寧靜的時(shí)候驻谆，最適合傾聽卵凑。我就這樣靜靜地陪著自己，聽著自己胜臊，然后自己被自己療愈了勺卢。
如果每天早上就能療愈自己，那么才能輕松去面對(duì)每一天啊象对。我不喜歡打雞血黑忱，我喜歡安安穩(wěn)穩(wěn)的踏實(shí)感。這種踏實(shí)是由行動(dòng)建立起來的勒魔。
