下午和魚兒一起去給粲粲寶貝辦一老一小保險舶治，之后帶著拋下粲粲寶貝的負罪感分井，和魚兒去看了電影《熱辣滾燙》。賈玲身著拳擊套裝走向賽場的鏡頭太令人震撼霉猛。清晰可見的馬甲線尺锚，充滿力量的肌肉群，強烈的對比惜浅，不可思議的反差瘫辩，就這么在她身上實現(xiàn)。只要擁有強大的意志力坛悉，每個人真的都可以變得更好杭朱，都可以告別往日的自己。
晚上9點吹散，把粲粲寶貝哄睡著放床上弧械，耳機聽著收藏夾里的音樂，騎行動感單車接近50分鐘空民。本來只計劃騎個20分鐘刃唐，想著開始不需要太挑戰(zhàn)自己羞迷，循序漸進慢慢來。但聽著一首首美妙的画饥、遼闊的衔瓮、充滿力量和節(jié)奏的音樂，盡情地釋放著身體的力量和美好抖甘，感覺可以一直騎下去热鞍。屬于一個人的音樂和運動時光太美好，讓我沉醉衔彻！
寂靜無聲的夜晚薇宠，小寶貝在酣睡，腳下輕快的步伐和耳朵里的動人音樂艰额，讓我幸福得想起舞澄港，想奔跑，想開懷大笑柄沮。
這一年里回梧，希望能堅持運動，重塑身體和內(nèi)心的力量祖搓，找到屬于自己的堅定的信心狱意。希望能更加努力，更加篤定拯欧，自在而輕盈髓涯，溫和而堅定。希望能比去年有所進步哈扮，真正成為更好的自己。
You only live once.僅此一次的人生蚓再，你想要怎樣度過?你想要成為怎樣的人?你想要過怎樣的生活?用這些問題來審視自己每一天的生活滑肉，是否足夠精彩，足夠努力摘仅。
對于時間的運用靶庙，做到斷舍離，有所取舍娃属。對于自己內(nèi)心真正想做的事情六荒，一定會找到時間去做的。不需要計劃矾端，不需要在意別人的眼光掏击。用一顆篤定的心，追求更美好的自己秩铆！
