? ? ? ?如今，我們總是可以在各種公眾號(hào)炕置、自媒體上看到一些文章荣挨，標(biāo)題為《10天教你學(xué)會(huì)吹口琴》男韧、《15天讓你練成一手好鋼筆字》等等，于是對(duì)某一技能稍稍有點(diǎn)興趣的就點(diǎn)進(jìn)去看了默垄，抱著學(xué)學(xué)看此虑，萬(wàn)一學(xué)會(huì)了就又多了一門技術(shù)可以自（qiang）我（xing）提（zhuang）升（bi）啦~
? ? ? 但是你進(jìn)去之后，看了看內(nèi)容覺(jué)得哇這也可以口锭，我得趕緊操練起來(lái)朦前！不就X天么，X天誰(shuí)堅(jiān)持不了
? ? ? ?三天后
? ? ? ?你放下了手里的活鹃操，拿起了手機(jī)韭寸，再次打起了王者榮耀。
? ? ? ?王者榮耀打了一周荆隘，掉了一波分恩伺，你又刷起了各種公眾號(hào)，又發(fā)現(xiàn)了一篇《堅(jiān)持一個(gè)月椰拒，你也可以擁有如此好身材》的健身教學(xué)文晶渠，你再次心動(dòng)了，在家里就可以做燃观，也不用買什么東西褒脯，走起！
? ? ? ? 這次你堅(jiān)持了5天仪壮，因?yàn)槟憬裉煨那椴缓煤┑撸硇钠v，就想著偷個(gè)懶吧积锅，然后你給自己放了一天假、兩天假养盗、三天假……你的健身計(jì)劃再次擱淺缚陷，你轉(zhuǎn)發(fā)的這篇文章，也被你后來(lái)的朋友圈壓到了下面往核。
? ? ? ?人總是會(huì)想著走捷徑去獲得一些東西箫爷，且獲得這個(gè)東西需要的時(shí)間和精力又不能太長(zhǎng)，這樣可以在短時(shí)間內(nèi)就可以用得上聂儒，從而突顯自己的能力虎锚，能夠懂得這么多東西。但是這一類人衩婚，往往什么都上不了場(chǎng)面窜护。
? ? ? ?10個(gè)10%并不等于100%，而會(huì)讓人覺(jué)得你什么都不會(huì)非春，現(xiàn)在公司用人要的是有一定能力可以用的柱徙，而不是這個(gè)那個(gè)只會(huì)一點(diǎn)缓屠，更可怕的就是你還覺(jué)得自己會(huì)這么多，高不成低不就护侮，最終落得個(gè)無(wú)處可依的地步敌完。
? ? ? ?隨著時(shí)代和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，快餐文化充斥在許多人的生活中羊初，這也是如同LOL滨溉、王者榮耀等MOBA游戲迅速席卷游戲市場(chǎng)的原因之一，因?yàn)椴恍枰褚酝纳?jí)刷裝備一樣长赞，得經(jīng)常在線上掛著业踏，生怕跟不上隊(duì)伍，但王者榮耀每局都是一個(gè)新的開(kāi)始涧卵，上一局輸了勤家，沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一局就好了柳恐。同理伐脖，一些人喜歡追求學(xué)習(xí)技能的所謂的“性價(jià)比”，即以最短的時(shí)間最少的精力去取得最大的價(jià)值乐设，但是他們似乎忽略了一點(diǎn)讼庇，他們?nèi)〉玫牟⒉皇莾r(jià)值，而是一種虛假的滿足感近尚。
? ? ? ?另外這里還要提到一點(diǎn)蠕啄，許多人總是抱著這樣一種想法——我沒(méi)怎么努力就學(xué)會(huì)了，然后呢戈锻，就此打住歼跟，這是一個(gè)很忌諱的想法，因?yàn)檫@會(huì)讓人滿足于自己掌握一點(diǎn)皮毛就不再細(xì)究的現(xiàn)狀格遭，因?yàn)檫@種人害怕萬(wàn)一自己努力了還做不好哈街，怎么辦。人一旦被這種想法貫穿始終拒迅，我認(rèn)為多半是要廢了骚秦。
? ? ? ?言歸正傳，我現(xiàn)在越來(lái)越信奉一萬(wàn)小時(shí)定律璧微，不論什么事作箍，你只要腳踏實(shí)地的去做一萬(wàn)個(gè)小時(shí)，定能成其大器前硫，而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)胞得，每天搞得好像自己很努力，其實(shí)你只是在無(wú)端空耗自己的生命罷了开瞭，說(shuō)的難聽(tīng)點(diǎn)懒震，你就是在作秀給自己和別人看罩息。
? ? ? ?舉個(gè)例子，我有個(gè)妹子朋友个扰，每天堅(jiān)持晚上8點(diǎn)跑步瓷炮，2個(gè)月未見(jiàn)，她整整瘦了一大圈递宅，更重要的是娘香，我覺(jué)得她的精神氣也比之前好很多，這大概就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的不一樣的質(zhì)變吧办龄。還有一個(gè)朋友烘绽，初中就開(kāi)始練街舞，一直到現(xiàn)在大四還在練俐填，除去練得一個(gè)好身材外安接，也使得他生活十分自律，每天6點(diǎn)多就能起床繼續(xù)運(yùn)動(dòng)英融，做事的效率也比他人高出許多盏檐。
? ? ? ? 我個(gè)人認(rèn)為保持自律的前期方式是，找一個(gè)你喜歡的驶悟，樂(lè)器也好胡野，運(yùn)動(dòng)也好，寫作也好痕鳍，每天定一個(gè)小目標(biāo)（不是賺他一個(gè)億Ａ蚨埂），喜歡運(yùn)動(dòng)就出去跑一圈笼呆，喜歡樂(lè)器就練一個(gè)小時(shí)熊响，喜歡寫作就每天寫一篇，如果一個(gè)星期都做到了抄邀，那就用其他方式獎(jiǎng)勵(lì)自己一下耘眨，比如吃頓大餐或者給自己買個(gè)小禮物，但萬(wàn)不可想著今天放松一下不做了境肾，那會(huì)前功盡棄，懶惰永遠(yuǎn)比勤奮更容易讓人上癮胆屿。當(dāng)你這樣保持一個(gè)月奥喻，差不多就不會(huì)滿足于1，而是會(huì)去自主性的選擇多做了非迹。
? ? ? ? 等你慢慢做好這些环鲤，再做起其他事情來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)憎兽，你的自律性比之前強(qiáng)多了冷离。
? ? ? ? 自律得到的不只是自由吵冒，還有自信。
? ? ? ? 本人自律中西剥，與君共勉痹栖。
