2024-02-27

《人性的弱點》——戴爾 卡耐基Day2/2.27 P46-153

【轉(zhuǎn)述圣猎、收獲禀梳、思考】

摘抄金句:“一個以自我為中心的人必定陷于對生活的抱怨之中浓冒,世界不能使他快樂衙吩。

要使自己快樂只有首先讓別人快樂

贈人玫瑰手有余香

思想決定一生

做不了大路笔刹,何不做條羊腸小道芥备,不能成為太陽,又何妨當顆星星舌菜;成敗不在于大小——只在于你是否已竭盡所能.

“生命就在生活里萌壳,就在每一天和每一刻

摘抄觀點:

你對別人好的時候,也就是對自己最好的時候日月。一個人希望得到人生快樂袱瓮,就不能只想到自己,也應(yīng)為他人著想爱咬,因為快樂來自于你為別人懂讯、別人為你。心里裝著別人的快樂越多台颠,自己的煩惱就越少褐望。

我認為勒庄,現(xiàn)代心理學(xué)最重要的成果,就是科學(xué)地證明了為實現(xiàn)自我價值與獲得快樂瘫里,付出與律己非常必要实蔽。

所有的人都是自己思想的產(chǎn)物……人提升了自己的思想,才能上進谨读、克服并完成某些事

打敗你的不是你所遭遇的各種事情局装,而是你對這些事情的想法。一個人的想法將決定他是個什么樣的人劳殖。

人往往都活在自己所設(shè)定的限制中铐尚,我們擁有各式各樣的資源,卻常常不能成功地運用它們

一個不需要憂慮就可以解決問題的辦法

第一步:我先放棄害怕哆姻,誠懇地分析整個情況宣增,然后找出萬一失敗將會出現(xiàn)的最壞情況。

第二步:找出了很多可能發(fā)生的最壞的情況之后矛缨,我讓自己敢于接受它爹脾。

第三步:從這以后,我就平靜下來箕昭,把我的時間和精力用于改善我所面對的問題和困難灵妨。

這些人精神失常的原因是什么呢?沒有人能給出明確的答案落竹。但是泌霍,大多數(shù)情況下,這是因為恐懼和憂慮導(dǎo)致的

結(jié)合故事:

幫助他人會讓自己有價值感而從心底感到無比的喜悅述召,特別是對方說出我具體怎樣讓她有改變

越感恩越富足朱转,更能看到自己當下已經(jīng)擁有的

【下一步行動】

1.極致利他,提供價值桨武,對別人好肋拔,就是對自己好锈津,付出呀酸、律己

2.提升思維認知,豐富提升精神境界

3.活好當下琼梆,每一個當下性誉,每一秒,都是生命唯一茎杂,不可重復(fù)的

4.人生不設(shè)限

5.反省自己是否有憂慮错览、抱怨、恐懼的負面情緒及時調(diào)整

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