一年又過半裆针。。跟狱。
仔細(xì)算算自己的時間俭厚。
周一至周五：
睡覺上班8+8+1（上班路程）+ 1（洗刷 ），吃飯1小時（兩餐驶臊，午晚） = 8+8+1+1+1 = 19小時挪挤， 24-19 = 5小時自由時間 （整段時間）
基本是每晚的7點(diǎn)至12點(diǎn)叼丑。
背單詞0.5小時，鍛煉（鍛煉時間+休息）1小時 = 1.5（現(xiàn)在有效利用針對自己成長）
偶爾看書學(xué)習(xí)0.5-1小時
2-3.5小時基本浪費(fèi)在刷微博扛门，看電視鸠信，
周末：
一般10點(diǎn)起床 ：吃飯洗刷2小時，完整時間12小時
鍛煉尖飞，背單詞1.5小時
剩余10.5小時浪費(fèi)在打游戲症副，刷微博，娛樂其他瑣事上
基本看書時間不差過2小時
周末的空閑時間10-12 政基，1-6贞铣，7-12
10+10.5 17.5+10.5一周浪費(fèi)一天時間，一年52周算沮明，浪費(fèi)52天
學(xué)習(xí)必須安排具體的時間表辕坝，隨性就容易拖延.
自己沒具體規(guī)劃的時候跑3公里都跑不了，現(xiàn)在按計(jì)劃跑步荐健，4公里也不在話下酱畅，5公里跑完也不會身體受不了,每公里時間還有提升。
說明很多時候只是方法不對江场，不要輕易就認(rèn)為達(dá)到了自己的極限纺酸。
不成長別說得到自己想要的，結(jié)果往往是跟自己看不起的人為伍址否，甚至輕輕松松就被淘汰餐蔬，只能過底層的生活，枉來這一世佑附。
2015.6 — 2017.6僅僅是給別人干活已經(jīng)兩年了樊诺。
有足夠的能力，進(jìn)入一家能產(chǎn)生歸屬感的公司音同。
