很多人想養(yǎng)成日更的習(xí)慣，卻苦于總是堅(jiān)持走不下去，所謂一個(gè)人跑得快她我，一群人才跑得遠(yuǎn)和久。在于有同伴的氛圍和寫(xiě)作的方法迫横，剽悍行動(dòng)營(yíng)當(dāng)中就有這樣一群人番舆，看看他們都有哪些收獲和如何踐行的。

【1】糖糖–上海–銷(xiāo)售

001 兩篇最佳文章矾踱，四篇優(yōu)秀文章

002曾經(jīng)的重度拖延癥患者恨狈，現(xiàn)在每天早晨6:00自然醒看書(shū)寫(xiě)字

003 以前一年看不了幾本書(shū)，寫(xiě)不了幾個(gè)字呛讲，現(xiàn)在一天一本書(shū)禾怠，每天1000字輸出

004 曾經(jīng)的我只會(huì)刷劇淘寶返奉，對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望和期待。現(xiàn)在的我渾身充滿(mǎn)激情吗氏，重新有了夢(mèng)想芽偏，有了目標(biāo)。

005 我學(xué)會(huì)了例每天的工作踐行清單弦讽。按清單上的計(jì)劃去完成每天要做的事情

006 我給自己列了個(gè)夢(mèng)想清單污尉。定了一個(gè)三年計(jì)劃。把計(jì)劃落實(shí)到每一天的踐行清單里往产。

007 兒子看到我有了這么大的改變十厢，深受鼓舞，現(xiàn)在每天發(fā)奮讀書(shū)捂齐，努力考研蛮放。

008 以前覺(jué)得有困難放棄跟進(jìn)的客戶(hù)，現(xiàn)在調(diào)整思路全部溝通好有了進(jìn)一步的發(fā)展奠宜。銷(xiāo)量比去年同期提高了30%

009 自從在簡(jiǎn)書(shū)上發(fā)表了成長(zhǎng)記錄包颁，就做到了日更一篇或者二篇，特別有成就感压真。

010以前的我認(rèn)為我這一輩子就這樣了娩嚼，行動(dòng)營(yíng)改變了我思維，挖掘了我的無(wú)限可能滴肿，原來(lái)我還可以變得更好岳悟。

【2】凡凡–沈陽(yáng)–教師

001 整個(gè)四月份是19年“最佳記憶點(diǎn)”，打破已有的枯燥生活模式泼差。充實(shí)贵少，高效，滿(mǎn)滿(mǎn)回憶堆缘。

002 學(xué)會(huì)的剽悍行動(dòng)圈的很多“行內(nèi)術(shù)語(yǔ)”滔灶，比如，“老鐵”吼肥，一聲老鐵好录平，哪怕隔著千山萬(wàn)水也能瞬間拉進(jìn)距離！“六項(xiàng)精進(jìn)”缀皱，“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)斗这，堅(jiān)持帶來(lái)大改變”，“打卡了么”啤斗，高質(zhì)量的社群表箭，這里是共同進(jìn)步的地方！

003 閱讀與寫(xiě)作争占。多久沒(méi)有好好讀書(shū)了燃逻，以前一年讀的書(shū)不如這22天序目。終于知道，輸出和實(shí)踐落地的重要性伯襟！書(shū)是財(cái)富猿涨，好多人沒(méi)有真正重視到，比如以前的我姆怪。

004 時(shí)間管理叛赚。9次打卡先鋒，其實(shí)我快瘋了稽揭！也就過(guò)年能過(guò)個(gè)零點(diǎn)睡的我俺附，也是拼了，23點(diǎn)開(kāi)始準(zhǔn)備寫(xiě)文溪掀，零點(diǎn)前兩分鐘戰(zhàn)斗準(zhǔn)備事镣，手冒汗對(duì)著手機(jī)吹氣，我就是要當(dāng)打卡先鋒揪胃！我想要就能做到璃哟！

005 問(wèn)題總有辦法。平日里周末最忙了喊递，中午吃口飯都緊趕慢趕随闪，能及時(shí)打卡么？實(shí)踐發(fā)現(xiàn)骚勘，時(shí)間啊铐伴，再擠一擠真的可以。辦法總是有的俏讹，只要愿意做当宴！

006 提問(wèn)與思考。每日中午思維啟發(fā)藐石，真的很棒即供！日常重復(fù)事情太多定拟，大腦已經(jīng)養(yǎng)成慣性無(wú)需再思考于微。這是很可怕的，剛?cè)肼毜念^兩年成長(zhǎng)最快青自。不斷精進(jìn)株依，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題延窜，才能進(jìn)步傲低蟆！

007 清單體逆瑞。也是來(lái)到行動(dòng)營(yíng)之后才知道的荠藤，習(xí)慣打上標(biāo)題伙单，正文，開(kāi)始構(gòu)思哈肖。10條啊吻育，絞盡腦汁的同時(shí)（比如現(xiàn)在）也能促進(jìn)我們深度思考挖掘，哈哈淤井！

008 一個(gè)人可以走的很快布疼，一群人可以走的很遠(yuǎn)！這22天的成長(zhǎng)和老鐵們一起币狠，即使很累也堅(jiān)持下來(lái)了游两。每日的先鋒排，優(yōu)秀文章漩绵，人氣王贱案，打卡先鋒，最后的畢業(yè)勛章止吐。我參與轰坊，我成長(zhǎng)和大家一起成長(zhǎng)！

009 朋友圈升級(jí)祟印。打造個(gè)人品牌肴沫，增強(qiáng)影響力。朋友圈是最好的舞臺(tái)蕴忆！每日金句颤芬，教育圈子的一些分享，讓別人看見(jiàn)我的專(zhuān)業(yè)套鹅。用數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)站蝠，積累成功案例！

010 極致踐行卓鹿。不去做菱魔，然并卵。微習(xí)慣養(yǎng)成吟孙，每日成功日記澜倦，深蹲。要翻盤(pán)杰妓，先復(fù)盤(pán)藻治！

【3】非白-蘇州-文案達(dá)人

001 敢于我來(lái)

以前做事情很容易優(yōu)柔寡斷，猶豫不決巷挥，其實(shí)就是缺乏勇氣∽眩現(xiàn)在在面對(duì)事情，面對(duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候很容易就會(huì)說(shuō)“我來(lái)”，有問(wèn)題就去想方設(shè)法解決問(wèn)題雏节，有機(jī)會(huì)就緊緊抓住機(jī)會(huì)胜嗓。

002 生活規(guī)律

生活作息時(shí)間規(guī)律起來(lái)，不會(huì)像以前一樣钩乍，隨性地原諒自己的無(wú)規(guī)律生活兼蕊。

003 即刻行動(dòng)

無(wú)論是生活，還是工作件蚕，或者學(xué)習(xí)任務(wù)孙技，一接手就立刻把任務(wù)放到清單里，開(kāi)始執(zhí)行排作。

004 任務(wù)清單

學(xué)習(xí)了清單思維牵啦，養(yǎng)成了列清單的習(xí)慣。

005 極致利他

利他就是最好的利己妄痪。在我開(kāi)始參與的其他訓(xùn)練營(yíng)里哈雏，也在踐行這一點(diǎn)，不斷地鏈接到更多優(yōu)秀的人衫生。

006 每天讀書(shū)

掌握了更高效地讀書(shū)方法裳瘪，堅(jiān)持每天讀書(shū)已經(jīng)不是難事，而且也已經(jīng)形成習(xí)慣罪针。

007 堅(jiān)持輸出

行動(dòng)營(yíng)結(jié)束以后彭羹，也在堅(jiān)持每天500-1000字的輸出。輸出是倒逼輸入的一種很有效的方式泪酱。

008 敢開(kāi)口說(shuō)

參與的新一輪訓(xùn)練營(yíng)中派殷，就比以前更勇于開(kāi)口介紹自己，有活動(dòng)敢于開(kāi)口去說(shuō)墓阀、去爭(zhēng)取毡惜。

009 控制情緒

可以很好的控制自己的情緒了，不論好的壞的情緒斯撮，都能更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)经伙。

010 我很優(yōu)秀

22天的行動(dòng)營(yíng)之旅告訴我，我很優(yōu)秀勿锅。不再?lài)?yán)重地自我設(shè)疑帕膜，不再固步自封，凡事努力去爭(zhēng)取粱甫，努力向上走泳叠，我很優(yōu)秀。

【4】心緣—溫州—讀書(shū)達(dá)人

1茶宵、相信相信的力量，相信自己還能勇敢前行宗挥，才能得到成功乌庶，勇敢邁出自己的舒適圈种蝶，去體驗(yàn)?zāi)欠N痛，卻讓你快樂(lè)的感覺(jué)瞒大。

2.帶著自己的真誠(chéng)螃征，去碰撞，鏈接他人透敌，與他人分享和交流盯滚，發(fā)現(xiàn)新的自己，應(yīng)用自己的所能酗电，盡可能去理他魄藕，在利他的過(guò)程中更好的成長(zhǎng)自己。

3撵术、一個(gè)人前行背率，孤獨(dú)而艱難，抱團(tuán)前行才能走得更好更遠(yuǎn)嫩与。利他寝姿，是一件快樂(lè)利己的事情。

4.當(dāng)付出的努力划滋，不亞于任何人時(shí)饵筑，我發(fā)現(xiàn)了更優(yōu)秀的自己。每天看著世界醒來(lái)处坪，讓我的內(nèi)心充滿(mǎn)能量翻翩。

5、極致的踐行稻薇，是打破一切魔咒嫂冻，贏得人生的利器，態(tài)度塞椎，決定高度桨仿；態(tài)度，決定一切案狠。

6.順利完成了10天10本書(shū)的清單打卡服傍，做到了把不可能變成現(xiàn)實(shí)。

7骂铁、經(jīng)歷了一次讀書(shū)的蛻變吹零，養(yǎng)成了讀書(shū)的習(xí)慣，重塑了讀書(shū)的方法拉庵。

8灿椅、更深刻的理解讀書(shū)的意義：讀了，是你看過(guò)；理解了茫蛹，是你知道操刀；踐行了，才是你的能力婴洼。

9骨坑、讀書(shū)只是一種行為，而踐行柬采，將知識(shí)轉(zhuǎn)化成我們的能力欢唾，才是我們的最終追求。

10.提升了我的閱讀寫(xiě)作能力粉捻；

提升了我的精準(zhǔn)表達(dá)能力礁遣；

提升了我的交際溝通能力；

提升了我的自主學(xué)習(xí)能力杀迹；

更提升了我的人生境界亡脸。

【5】拾零－無(wú)錫-策劃達(dá)人

01 養(yǎng)成早起習(xí)慣

每天7:20左右起床的我，總是急急忙忙的吃飯树酪，慌慌張張的上班浅碾，受到行動(dòng)營(yíng)老鐵的影響，已經(jīng)每天保持6:20分左右起床续语，并堅(jiān)持了一個(gè)月并將一直堅(jiān)持下去垂谢。

02 養(yǎng)成閱讀習(xí)慣

清單體打卡期間培養(yǎng)了閱讀習(xí)慣，10天10本書(shū)計(jì)劃結(jié)束后疮茄，和群內(nèi)幾位志同道和的老鐵一起踐行100天33本書(shū)的計(jì)劃滥朱，利用了碎片時(shí)間，在上下班途中力试，瑣碎時(shí)間里使用喜馬拉雅聽(tīng)書(shū)徙邻，收獲頗豐。

03 干掉懶慫拖

曾經(jīng)做事非常拖拉畸裳，任何事情都等臨近節(jié)點(diǎn)才匆忙完成缰犁。加入行動(dòng)營(yíng)后首要的事情就是干掉懶慫拖，現(xiàn)每天都會(huì)列出必須要完成的事怖糊，提前去完成帅容，才發(fā)現(xiàn)，工作原來(lái)也可以是輕松愉快的伍伤。

04 學(xué)會(huì)使用清單

從超市回來(lái)拍拍腦袋并徘，又丟了一樣?xùn)|西；來(lái)到公司扰魂，發(fā)現(xiàn)有一份資料落到了家里麦乞，只好開(kāi)車(chē)回家取蕴茴，這樣的狀況，自從我使用清單后路幸，再也沒(méi)有發(fā)生啦荐开，用節(jié)省出來(lái)的時(shí)間享受生活付翁，格外的美好简肴。

05 制作了夢(mèng)想相冊(cè)

以前夢(mèng)想僅限于幻想，受《小狗錢(qián)錢(qián)》的影響百侧，建立了夢(mèng)想相冊(cè)砰识，將想去的地方，想買(mǎi)的東西佣渴，想見(jiàn)的人辫狼，全部列入了夢(mèng)想相冊(cè)，提醒著自己時(shí)刻努力辛润。

06 開(kāi)始寫(xiě)成功日記

原來(lái)自信心不強(qiáng)膨处，經(jīng)常會(huì)有自卑的感覺(jué)，現(xiàn)在開(kāi)始每天記錄著自己進(jìn)步與成長(zhǎng)砂竖，每次翻開(kāi)成功日記都能讓自己信心倍增真椿。

07 升級(jí)了朋友圈

朋友圈都是同事，同學(xué)乎澄，天天在自己的小圈子里面聊著八卦突硝、孩子、家庭置济。而結(jié)識(shí)了行動(dòng)營(yíng)的老鐵后解恰，才發(fā)現(xiàn)世界如此的多彩，現(xiàn)在我的朋友浙于，有老師护盈，有方案，有新媒體運(yùn)營(yíng)羞酗，有各行各業(yè)的專(zhuān)家腐宋，原來(lái)世界原來(lái)可以這么大。

08 鏈接了資源

學(xué)會(huì)了制作海報(bào)整慎，學(xué)會(huì)了整理內(nèi)容脏款，學(xué)會(huì)了思啟，學(xué)會(huì)了搞事裤园，我簡(jiǎn)直不敢相信撤师，行動(dòng)營(yíng)會(huì)有如此多的資源可供學(xué)習(xí)。

09 能獨(dú)立籌備活動(dòng)

行動(dòng)營(yíng)讓我從一個(gè)不敢說(shuō)話(huà)的小白拧揽，再到能夠獨(dú)立的主持閱兵儀式剃盾，統(tǒng)籌與主持結(jié)營(yíng)晚會(huì)腺占，背后有著行動(dòng)營(yíng)的老鐵的鼓勵(lì)、支持與配合痒谴，行動(dòng)營(yíng)帶給我的成長(zhǎng)衰伯，連我自己都不敢相信。

10 改變觀念积蔚，極致踐行

總覺(jué)得事情很多意鲸，大家都很忙，所以一直關(guān)注著自己的三分田地尽爆，到這里怎顾，才知道，參與才會(huì)有更多的收獲漱贱，利他槐雾，是最大的利已。

有干貨幅狮，有溫情募强，有家，有能量的行動(dòng)營(yíng)崇摄，是永遠(yuǎn)的家擎值。我在前行，而你配猫，在我心中幅恋。

第十三期剽悍行動(dòng)營(yíng)奇跡四連閨中俠士十大收獲：

【6】閨中俠士-東莞-會(huì)計(jì)

001.遇見(jiàn)全新的自我

在人間最美好的四月遇見(jiàn)行動(dòng)營(yíng)，這是一段難忘的回憶泵肄，在這里捆交，我遇見(jiàn)了最努力最拼的自己，打開(kāi)了一個(gè)全新的世界腐巢。

002.與時(shí)間賽跑品追。

剛加入行動(dòng)營(yíng)，最讓我抓狂的是時(shí)間不夠冯丙，完成不了清單體寫(xiě)作打卡怎么辦肉瓦？可事實(shí)證明，沒(méi)有不可能胃惜，只有想不想泞莉。我當(dāng)然想做到，十天清單營(yíng)打卡船殉，除了工作鲫趁，其他時(shí)間都是拿著手機(jī)看電子書(shū)，有問(wèn)題就解決利虫，這是在行動(dòng)營(yíng)的第一個(gè)突破挨厚。

003.先完成堡僻，再完美。

我的文筆不行疫剃，腦子很木钉疫，用火影里的話(huà)來(lái)形容就是“吊車(chē)尾”，但我不甘于止步不前巢价，每天清早請(qǐng)清歡排長(zhǎng)給我點(diǎn)評(píng)牲阁，十天的清單體，反復(fù)磨合蹄溉，終于寫(xiě)出了幾篇像樣的的文章咨油，收獲兩篇排內(nèi)優(yōu)秀文章您炉，感謝清歡排長(zhǎng)指導(dǎo)柒爵。

004.戰(zhàn)友情誼，默契共創(chuàng)佳績(jī)赚爵。

短短22天棉胀，4次小當(dāng)家值日，在這些活動(dòng)中冀膝，與排內(nèi)老鐵建立了堅(jiān)實(shí)的信任與后盾唁奢。有他們?cè)冢也慌碌刮哑剩挥兴麄冊(cè)诼榈В矣赂彝皼_，他們赐纱，是我最?lèi)?ài)的老鐵脊奋。

005.分享的魅力。

從來(lái)不敢想疙描，不善于表達(dá)的我有一天能在牛人面前分享我的一點(diǎn)減肥心得诚隙，分享所帶來(lái)的收獲源源不斷的在向我靠攏。自信起胰、贊揚(yáng)久又、咨詢(xún)、鏈接等等效五，這讓我更加堅(jiān)信我的初衷是對(duì)的地消。

006.挖掘自身的潛力。

我一直堅(jiān)信畏妖，只有嘗試才能突破自己脉执，來(lái)到行動(dòng)營(yíng)，每做出的決定都是一次嘗試瓜客，做設(shè)計(jì)适瓦、思啟竿开、采訪小助手讓我在行動(dòng)營(yíng)挖掘自身更多可能性，每當(dāng)完成小助手任務(wù)后玻熙，久違的興奮與成就感冒出來(lái)否彩，使我對(duì)自己充滿(mǎn)信心，我能做得更好嗦随。

007.學(xué)會(huì)贊美與回應(yīng)列荔。

每一句“你很棒”“你這次的分享對(duì)我太有用了，能咨詢(xún)你一下嗎”枚尼，當(dāng)我學(xué)會(huì)贊美之后贴浙，也收獲了老鐵們真誠(chéng)的回應(yīng)。

008.極致踐行署恍。

說(shuō)到就要做到崎溃，做到就要踐行，健身帶給我的大概就是習(xí)慣于堅(jiān)持盯质，在行動(dòng)營(yíng)之后袁串，也要習(xí)慣并且堅(jiān)持復(fù)盤(pán)，復(fù)盤(pán)才能翻盤(pán)鴨呼巷！

009.升級(jí)朋友圈囱修。

首先讓自己成為光，升級(jí)朋友圈把自己的能量傳遞出去王悍，每日復(fù)盤(pán)與分享破镰，對(duì)別人有用才是最大的反饋，朋友圈不再是負(fù)能量压储。

010.突破平臺(tái)期鲜漩。

在4月，腰圍成功瘦了5cm渠脉，減脂太驚喜宇整，實(shí)踐，找方法芋膘，很管用鳞青。

感謝行動(dòng)營(yíng)，感謝我的老鐵們为朋，你們不用等我臂拓，往前跑吧，我會(huì)努力追的习寸。

剽悍行動(dòng)營(yíng)的創(chuàng)始人是剽悍一只貓胶惰，剽悍一只貓是誰(shuí)？

社群商業(yè)戰(zhàn)略顧問(wèn)霞溪，微信公眾號(hào)矩陣有百萬(wàn)讀者孵滞，咨詢(xún)費(fèi)20萬(wàn)/天中捆。在“一塊聽(tīng)聽(tīng)”平臺(tái)，他有11W+聽(tīng)眾坊饶，在該平臺(tái)排名第一泄伪；在果殼旗下的“飯團(tuán)”平臺(tái)，他有12W＋訂閱用戶(hù)匿级，在該平臺(tái)排名第一蟋滴；在“有講”平臺(tái)，其2018年度分享有17W＋聽(tīng)眾痘绎，在該平臺(tái)排名第一津函。