不知不覺熬到了34周+的日子臊岸，好久沒更新簡書了。
孕育小生命的日子逻住，焦點(diǎn)和重心都放在了肚子里吁恍，深怕有一點(diǎn)閃失伴奥，錯(cuò)失了小生命的到來。
過了舒適的孕中期，孕晚期較為煎熬，每周只有兩到三天較為舒適读恃。尤其是今年四五月的廣州，天氣比往年要悶熱，經(jīng)常因體熱而煩躁艇肴、失眠、睡眠質(zhì)量不好谤草、半夜腿抽筋咖刃、趾骨神經(jīng)痛等嚎杨。
整個(gè)孕期檢查算順暢枫浙，唯獨(dú)血糖高箩帚，開始覺得很可怕是嗜，每天扎手指測(cè)試血糖值丽柿，一天4次坠非，連續(xù)兩周辅肾，控糖要控制到生新娜，想想都害怕饲握。但經(jīng)過兩周控制，發(fā)現(xiàn)控糖對(duì)自己來說還是挺有用的衰粹，改變了自己二十幾年來錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣。在醫(yī)院上了兩次營養(yǎng)課，最后一次上的很認(rèn)真冷守，用小本本做筆記蜂莉，后面整理分析，并結(jié)合自己的身體情況蚁滋，摸清了適合自己的飲食菜單。
所以控糖也沒有想象的那么艱難了辕录，只是要努力的抵制食物的誘惑副女，堅(jiān)強(qiáng)的自律有時(shí)還是挺艱難的枕赵。但想想肚子里的寶寶篮昧，不希望ta變成巨大兒躏惋，忍一時(shí)也值得了刑然。
孕8月比孕7月辛苦，但控制好飲食殉簸、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、早睡早起的習(xí)慣讓身體舒適了很多沽讹。
期望接下來的日子般卑，繼續(xù)加油。
