前文說到了馬丁的觀點牡彻，世界的本體不是宇宙萬物之“你”扫沼，也不是“我”，而是“我”和“你”之間的關(guān)系庄吼，分為兩種：“我與你”缎除、“我與它”。
為了我們自身的生存总寻，我們不斷地構(gòu)建“我與它”的關(guān)系器罐，利用其他客體，為自己這個主體服務(wù)废菱，可如果這只有這個技矮，人就會迷失，所以要體驗到“我與你”的關(guān)系存在殊轴。
不管什么樣的預(yù)判和期待衰倦，構(gòu)建的都是“我與它”的關(guān)系，最好的關(guān)系是旁理，我們不斷產(chǎn)生“我與你”的瞬間樊零，而最終全然相遇。
規(guī)則
武老師讀研究生時孽文，開始將一個人的世界分成兩部分：以工作關(guān)系為核心的社會領(lǐng)域驻襟，以親密關(guān)系為核心的私人領(lǐng)域。
二者有各自的核心規(guī)則芋哭，社會領(lǐng)域的規(guī)則是權(quán)力沉衣，目的是爭奪誰說了算，當然最好是我說了算减牺；私人領(lǐng)域的規(guī)則是珍惜豌习，也就是我尊重你的本真。
如果在社會領(lǐng)域使用珍惜規(guī)則拔疚，摒棄權(quán)力規(guī)則肥隆，或在私人領(lǐng)域使用權(quán)力規(guī)則，都容易把我們的生活弄得一團糟稚失。
人際關(guān)系的迷霧栋艳，主要是因為權(quán)力規(guī)則太多侵入到關(guān)系中所致。工作中因為有明顯有利益，所以很容易認識到這一點杏瞻；但在兩性關(guān)系和親子關(guān)系中，因為我們認為應(yīng)該是珍惜規(guī)則麻捻，所以呼容易忽略權(quán)力規(guī)則的存在旬昭，甚至還將權(quán)力規(guī)則篙螟，視為珍惜規(guī)則，導(dǎo)致了一種“糊涂哲學(xué)”问拘。
認識清楚權(quán)力規(guī)則遍略，并合理地運用。這會避免我們在關(guān)系中淪為“它”的境地骤坐。
故事
她是廣東人绪杏，生于典型的重男輕女家庭，五六個姐妹纽绍，最后一個是弟弟蕾久，多次被父母拋棄，送人或放到福利院門口拌夏。這些極可怕的經(jīng)歷導(dǎo)致她性格軟弱僧著，不能去爭取話語權(quán)和利益。
現(xiàn)在的家庭也是嚴重重男輕女障簿，雖然她生了一個兒子盹愚，但在這個家庭中，最有地位的是婆婆站故，接著丈夫皆怕，接著婆家的各種人，她的地位最低西篓。
咨詢時愈腾，武老師主要是給予她鼓勵、認可岂津、支持虱黄，她也逐漸開始改變，最后成了一個有點兇悍的女人吮成，把公婆從家里請走橱乱，也嚴重警告小姑子等婆家人。
對丈夫過去言聽計從赁豆，現(xiàn)在常常主動爭吵仅醇。丈夫曾很生氣冗美，但有一次坦誠的對她說：過去你很聽話魔种，我覺得很好，不過說實話有點兒看不起你粉洼，也不愛你节预；現(xiàn)在你變得很兇叶摄，但能力強了，我發(fā)現(xiàn)我也更愛你了安拟。
后來生二胎蛤吓，丈夫想請婆婆陪她坐月子，婆婆也特想來糠赦，還特意說：家里所有的孩子会傲，都是我?guī)Т蟮摹＿@句話明顯是為了爭奪權(quán)力拙泽，拿這個當做資本淌山，在整個家族里，維護她至高無上的話語權(quán)顾瞻。
她不想讓婆婆照顧她泼疑，因為之前坐月子的經(jīng)歷像噩夢。現(xiàn)在跟婆婆的關(guān)系不好荷荤，所以對丈夫說：那時候最需要被照顧的人是我退渗，但你的媽媽根本不會照顧我，所以我不想她來蕴纳。因為這件事他們的關(guān)系一度陷入僵局会油。
吳老師和她多次探討這件事的過程中，把這個家族中的“權(quán)力游戲”弄明白了袱蚓。生育和養(yǎng)育都是權(quán)力钞啸，新生命的出生，自然將改變整個家庭的權(quán)力格局喇潘，孩子親誰体斩、認可誰就意味著誰的權(quán)力會增強。
作為生育和養(yǎng)育者颖低，母親具有極大優(yōu)勢絮吵，當然這也是付出了極大代價換來的。這時如果有人嫉妒母親的權(quán)力忱屑，想要爭奪它蹬敲，就會導(dǎo)致嚴重的家庭權(quán)力戰(zhàn)爭。
為什么女性生育后莺戒，按說是最需要照顧時伴嗡，卻容易遭遇可怕的對待？為什么武老師見過的多數(shù)鬧離婚的家庭从铲，是孩子出生后才開始的家庭大戰(zhàn)瘪校？
當看清楚新生命就是權(quán)力，生育和養(yǎng)育就是權(quán)利時，這一點就看透徹了阱扬。比如這個家庭里泣懊，婆婆最初嫁人時，也是遭遇了整個家族的排斥麻惶。但她生了4個孩子馍刮，而且孩子們逐漸長大后，在自己的小家庭里窃蹋，她就有了至高無上的地位卡啰。
而這位婆婆的丈夫，在年輕時是被爭奪的對象警没，在社會文化的驅(qū)使下碎乃，很容易選擇站在自己的母親這邊，于是忽略妻子和孩子惠奸，等孩子們長大了梅誓，自然也不親他認他，于是老了后佛南，成了整個家庭可有可無的存在梗掰。
4個孩子成家后，意味著婆婆有了屬于她自己的家族嗅回。這時品嘗過權(quán)力變遷滋味的她及穗，很容易去和自己的媳婦們爭奪權(quán)力。
就像輪回一樣绵载，她的丈夫也站在了媽媽這邊埂陆，但這個男人沒意識到，新的權(quán)力變遷在發(fā)生娃豹，如果他只是單純維護母親焚虱，為難妻子和孩子。那在自己的新家庭中懂版，他將失去自己的權(quán)力鹃栽，等到他老了，也會成為和自己父親一樣躯畴，可有可無的存在民鼓。
把這些說清楚后，她和丈夫做了幾次深談蓬抄，把這個權(quán)力游戲的變遷丰嘉，清晰透徹地講給丈夫。丈夫曾被氣的不行嚷缭，但之后慢慢改變了對妻子和孩子的態(tài)度饮亏，于是她的第二個孩子成了，婆婆第一個沒有親自帶過的孫輩。
經(jīng)過這場戰(zhàn)爭后克滴，她第一次清晰地感覺到，她終于成了自己家的女主人优床，她擁有了一個可以自己說了算的家劝赔，她的產(chǎn)后抑郁癥慢慢地好轉(zhuǎn)了。武老師認為家庭關(guān)系的改善胆敞，是一個重要原因着帽。
權(quán)力規(guī)則，其實就是“我與它”的關(guān)系移层。我將你視為達成我的目標的對象和工具仍翰，總之是試圖建立一個都是我說了算的空間。
珍惜規(guī)則观话，實際就是“我與你”的關(guān)系予借。我別說控制你，甚至都不忍將我的各種知識和本領(lǐng)用在你身上频蛔，我只想讓那個帶著本心的我灵迫，和你的本真相遇。
阿西莫夫在《基地》中講了一個故事：丑陋無比的“騾”掌握了操控人心的能力晦溪，能像控制一個有刻度的表盤那樣瀑粥，精準地去誘導(dǎo)別人的各種情緒情感，因此征服了宇宙三圆。
但他一直不忍心將這個本領(lǐng)狞换，用在他心愛的女人身上，那個女人是唯一一個見過他的丑陋舟肉，仍然關(guān)愛他的人修噪。
內(nèi)心能以本心行走在紅塵中的人，都是非陈访模可貴的人割按。我們需要完整地看到權(quán)力規(guī)則和珍惜規(guī)則，可以使用權(quán)力規(guī)則保護自己和所愛的人磷籍，也可以去構(gòu)建一個事業(yè)适荣。
但要知道，只有珍惜規(guī)則才能構(gòu)建愛院领，才能讓你碰觸到你的本真弛矛，和人性的本真，乃至世界的本真比然。
正如馬丁所說丈氓，“我與它”時時刻刻存在，“我與你”是瞬間，而不是“我與你”才是對的万俗，“我與它”不該存在湾笛。
武老師認為，只有當我能特別好地捍衛(wèi)我的空間闰歪，成為一個有強大自我的人時嚎研，才能更好地在某些時候放下自我，去構(gòu)建“我與你”的關(guān)系库倘。
總結(jié)
1.武志紅老師將一個人的世界分成兩部分：以工作關(guān)系為核心的社會領(lǐng)域临扮，規(guī)則是權(quán)力，目的是爭奪誰說了算教翩，當然最好是我說了算杆勇；以親密關(guān)系為核心的私人領(lǐng)域，規(guī)則是珍惜饱亿，也就是我尊重你的本真蚜退。
2.如果在社會領(lǐng)域主要使用珍惜規(guī)則，摒棄權(quán)力規(guī)則彪笼，或在私人領(lǐng)域太多使用權(quán)力規(guī)則关霸，就容易把我們的生活弄得一團糟。人際關(guān)系的迷霧杰扫，主要是因為權(quán)力規(guī)則太多侵入到關(guān)系中所致队寇，認識清楚權(quán)力規(guī)則，并合理去運用章姓，這會避免我們在關(guān)系中淪為“它”的境地佳遣。
3.生育和養(yǎng)育都是權(quán)力，新生命的出生凡伊，可能將改變整個家庭的權(quán)力格局零渐，孩子親誰、認可誰系忙，就意味著誰的權(quán)力會增強诵盼。如果有人嫉妒母親的這個權(quán)利，要去爭奪它就會導(dǎo)致嚴重的家庭權(quán)力戰(zhàn)爭银还。
4.我們需要完整地看到權(quán)力規(guī)則和珍惜規(guī)則风宁，可以使用權(quán)力規(guī)則，保護自己和所愛的人蛹疯，也可以去構(gòu)建一個事業(yè)戒财。但要知道，只有珍惜規(guī)則才能構(gòu)建愛捺弦，才能讓你碰觸到你的本真饮寞，和人性的本真孝扛，乃至世界的本真。
思考
看到文中的故事幽崩，心靈震撼很大苦始，因為好像這就是我家庭的故事。過去太長時間慌申，具體細節(jié)已經(jīng)不可考陌选，但看完，一瞬間落淚太示，覺得它就是發(fā)生在我身上的。
家不是講理的地方香浩，是講真的地方类缤，權(quán)力規(guī)則是用在職場的，不是用在家里的邻吭。新生命就是新的權(quán)力誕生餐弱，會打破原有的格局，權(quán)力的游戲不管在哪里都會上演囱晴。心理學(xué)就是有幫你透過現(xiàn)象看本質(zhì)的能力膏蚓。
謝謝你的欣賞，觀點來自《武志紅的心理學(xué)課》畸写。對于這篇文章的內(nèi)容驮瞧，你有其他觀點嗎？歡迎留言和我一起探討枯芬。
