這是海長江的第148期分享

作者 | 海長江

來源 | 海長江說時間管理

你好，我是海長江，一名極致自律者隔箍，你可以叫我“海哥”，因為江湖上的人都這樣叫我脚乡，也可以叫我“海老師”蜒滩，因為小時候我的夢想之一就是當老師，這樣我的虛榮心就得到滿足了奶稠。

人生數(shù)十載俯艰，很多時候發(fā)生的事不過是過眼云煙，漫漫人生路锌订，我想在這篇文章里寫一些建議竹握，送給90后的年輕人，“90后”代表的是心理年齡辆飘，而不是指生理上的90后啦辐，如果你的心依然能在某些時刻熱血澎湃，請你往下看：

建議一：做好吃苦的準備

一個男孩到了二十幾歲的時候蜈项，就應該闖蕩社會了芹关，你可能會經(jīng)歷一些糟糕的事情。

比如擠在隔音效果極差的地下室里紧卒，遭受因為悶熱無法入眠的夜晚侥衬，比如在工作上不受他人待見，因為沒有人會格外照顧一個剛出道的青瓜蛋子常侦，比如生活中很多時候浇冰，你會面臨著崩潰贬媒，身邊連一個可以傾訴的人都沒有的情況聋亡。

但我要告訴你：這就是生活。

生活從來不會一帆風順际乘，但你要堅信坡倔，所有的偉大，都是“熬”出來的脖含，你挺過去了罪塔，就是強者，你沒挺過去养葵，就可能會陷入無盡的焦慮和彷徨中征堪。

走上社會，也是從男孩走向男人的過程关拒，你會更加成熟佃蚜，但也愿你成熟得像個紳士庸娱，為手中的工作，眼前的人谐算，擔負起男人應該擔負的責任熟尉。

一個女孩到了二十幾歲，是從女孩走向女人的過程洲脂，女孩代表著青春活潑斤儿，女人代表著知性智慧。

你會遇到很多的人恐锦，會有一些人向你伸出橄欖枝往果，照顧你，呵護你踩蔚，但你也要知道棚放，并不是所有人都會善待你。

這個社會依然擁有很多對女性不友善的一面馅闽，你不必寄希望于別人飘蚯，只有自己強大了，別人才會從心底尊重你福也，因為尊重從來不是別人給你的局骤，而是自己給自己的。

從這個層面上來說暴凑，女性的獨自生存壓力遠高于男性峦甩，愿你年輕時候多吃點苦頭，擁有一份穩(wěn)定的工作现喳，每天向著光凯傲，活出最好的自己。

從現(xiàn)在開始嗦篱，請做好吃苦的準備冰单。

建議二：養(yǎng)成讀書的習慣

“讀書”是一種習慣，而不是一種行為灸促。古往今來诫欠，人們對于讀書人的尊重程度最高，也許你的父輩們沒有這種意識浴栽，但他們無論到了什么時候荒叼，始終相信一件事：

“讀書改變命運”。

“萬般皆下品典鸡，惟有讀書高”被廓，這個社會不會善待不愛讀書的人，也許你因為不愛讀書并且獲得不菲回報而沾沾自喜過萝玷，但這只是暫時的嫁乘，因為上帝冥冥之中會對不努力的人有所懲罰英遭，也許不是現(xiàn)在，但不代表將來亦渗。

男人多讀書挖诸，會變得更加成熟睿智，把理性思維發(fā)揮到極致法精，女人多讀書多律，會變得更有修養(yǎng)和氣質(zhì)，擁有從內(nèi)而外散發(fā)的知性美搂蜓。

喜歡看書的男人狼荞，一定不會暴躁易怒，面對問題沉著冷靜帮碰，喜歡看書的女人相味，臉上一定常伴笑容，透露出讀書人的自信和魅力殉挽，與人交流談吐不凡丰涉。收入越高的人，一定越愛讀書斯碌。

從現(xiàn)在開始一死，請養(yǎng)成讀書的習慣。

建議三：愛上一個你喜歡的人

人生到了這個階段傻唾，是時候?qū)ふ乙粋€你愿意娶或者她愿意嫁的人投慈，也許這個人在你生命里出現(xiàn)過，但你錯過了冠骄，別遺憾伪煤，因為漫漫人生，錯過也是緣凛辣。

不要為了結(jié)婚而結(jié)婚抱既，也不要為了戀愛而戀愛，與其等待愛你的人來找你蟀给，不如主動尋覓你愛的人蝙砌，人生短短幾十年阳堕，沒有多少時間可以浪費跋理。

愛，不僅要愛對方的才華和優(yōu)點恬总，也要愛對方的缺點和不足前普，因為世界上沒有完美的人，如何衡量一段愛情是否美好壹堰？我想標準就是對方是讓你更好了拭卿，還是更壞了骡湖？

女孩少些任性，男孩多些擔當峻厚，有時候就可以變得很幸福响蕴，其實幸福不難，難的是你始終學不會滿足惠桃，還無端要求別人按照你的意志做事浦夷。

從現(xiàn)在起，請學會做一個心里有愛的人辜王。

建議四：喜歡上一項可以長期堅持的運動

一個人到了二十幾歲劈狐，會面臨著各種各樣的壓力，也許這段時間是你人生經(jīng)濟上最煎熬的時期呐馆，所以請保證自己擁有一個好身體肥缔，再去拼搏奮斗。

一個人是否長期運動汹来，從他的面相就可以看出來续膳。

從現(xiàn)在開始，選擇一項運動收班，也許堅持下來你會很累姑宽，但它會讓你省下更多的化妝品費用，讓你面對挑戰(zhàn)的時候從容不迫闺阱，讓你在工作10小時后依然有不錯的精神狀態(tài)炮车。

不要在二十幾歲的年紀選擇了太安逸的生活，啤酒肚不是男人的標配酣溃，雙下巴不是女人的必屬瘦穆，愿你從現(xiàn)在開始，愛上一項運動赊豌，長期堅持下去扛或。

也許前期看不到任何回報，但滴水穿石碘饼，最終你會發(fā)現(xiàn)并享受運動的魅力熙兔！

從現(xiàn)在開始，請喜歡上一項運動艾恼。

建議五：請和優(yōu)秀的人做朋友

二十幾歲的年紀住涉，正好是人生蓬勃發(fā)展的關(guān)鍵時期，升級圈層才是你持續(xù)向前發(fā)展的源動力钠绍。

到了這個年紀舆声，你應該有目的性的選擇讓誰成為你的朋友，而不是被別人選擇，在家靠父母媳握，出門靠朋友碱屁，積累優(yōu)質(zhì)的人脈是至關(guān)重要的。

如果你的朋友心態(tài)很正面蛾找，并且也經(jīng)常鼓勵你勇敢前進娩脾，請珍惜這樣的朋友，因為不是每個人都愿意發(fā)自內(nèi)心的鼓勵一個和自己并無關(guān)聯(lián)的人打毛。

如果你的朋友經(jīng)常抱怨晦雨，心態(tài)消極負面，埋怨的時間甚至超出了踏實工作的時間隘冲，請你遠離這樣的朋友闹瞧，因為時間長了，你也會變得和他一樣的人展辞。

人就是這樣奥邮，養(yǎng)成一個好習慣很難，但養(yǎng)成一個壞習慣卻飛快罗珍，你和什么樣的人交朋友洽腺，決定了未來你會成為什么樣的人，而你成為什么樣的人覆旱，也決定了下一代會成為什么樣的人蘸朋。

從現(xiàn)在起，請有目的性的交朋友扣唱。

建議六：請把時間放在最有價值的層面

如果按人的平均壽命78歲來算藕坯，你現(xiàn)在已經(jīng)走過了人生三分之一的時間，你總是以為時間還有很多噪沙，但回過頭會發(fā)現(xiàn)炼彪，有價值的事還沒開始做。

這個世界上沒有什么東西比時間更珍貴正歼，因為你的父母在老去辐马，你的年紀在變大，即使你擁有再多的財富局义，也無法買回損失的時間喜爷。

我希望的是，在你無事可做的時候萄唇，能學會閉目養(yǎng)神檩帐，或者做一項喜歡的運動，手機上有很多你愛看的內(nèi)容穷绵，但極其零散的知識無法讓你成為一個更好的人轿塔。

如果你到現(xiàn)在為止特愿，依然沒有找到前進的動力仲墨，希望你多和有思想的人交流勾缭，也許他們不會幫助你規(guī)劃未來，但一定能幫助你啟發(fā)對未來的規(guī)劃目养。

從現(xiàn)在起俩由，請把時間放在你認為有價值的事情上。

建議七：疊好你的衣服和被子

一個人到了二十幾歲癌蚁，會逐漸的走向人生巔峰幻梯，你會發(fā)現(xiàn)雖然進度緩慢，過程艱難努释，但似乎都在向好的一面發(fā)展碘梢。

你會遇見更加優(yōu)秀的人，會加入更加高級的圈層伐蒂，自然對一個人的修養(yǎng)也會有嚴格的要求煞躬，而修養(yǎng)不應該是你打造虛偽人設(shè)的衍生品，而應該是你從內(nèi)發(fā)出的精致品質(zhì)逸邦。

男孩到了二十幾歲恩沛，應該學會對自己的生活負責，不要做思想上的巨人缕减，行動上的矮子雷客，女孩到了二十幾歲，不應該只關(guān)注外在的形象桥狡，內(nèi)在的修養(yǎng)更為重要搅裙，人前一套，背后一套的人不會受到他人尊重裹芝。

學會做一個精致的人呈宇，請在起床后疊好你的被子，即便沒有人去檢查局雄，請把晾干的衣服整齊的疊好甥啄，即使在不疊也不會對你有任何影響的前提下。

在外人面前表現(xiàn)出的長久精致炬搭，一定源自私下對自己劣質(zhì)行為的有效控制蜈漓。

從現(xiàn)在起，請做一個熱愛整理的人宫盔。

建議八：請學會忍耐和寬容

一個人到了二十幾歲融虽，就要刻意的控制自己脾氣了，因為社會不是一個允許你隨意發(fā)泄的場所灼芭，公子哥的脾氣有额，大小姐的秉性模叙，都應該控制一下了摩泪。

人生的魅力并不會體現(xiàn)在你某次吵架的成功上，更不會體現(xiàn)在因為你的斤斤計較而大獲全勝上，而是體現(xiàn)在寬容上贯溅。

你可以做一個“破冰使者”招刨，去緩解某兩個人的關(guān)系像捶，如果他們需要的話坏瞄；你可以主動伸出橄欖枝，真誠的告訴對方你的錯誤脆栋，即使這個決定并不容易做倦卖；你可以對無意冒犯你的人獻上一個微笑，告訴對方你沒事椿争，即使你之前并不愛笑怕膛。

到了人生這個階段，你一定會遇到很多不公平的事情秦踪，遇到無法接受的人嘉竟，但無論怎樣，你沒有權(quán)利去改變一個人洋侨，以自變應他變舍扰，才是最好的選擇。

從現(xiàn)在起希坚，請做一個學會換位思考的人边苹。

建議九：學會整理人生錯題本

一個人到了二十幾歲，不再是一個孩子了裁僧，你會擁有自己的家庭个束，遇見一群新的朋友，而環(huán)境的變化則意味著你要做出更多的自我改變聊疲。

嘗試放下你的架子茬底，即使你在公司是領(lǐng)導人，放下你的身段获洲，即使你在外面出場費高達幾十萬阱表，回到家里，你就是愛人的配偶贡珊，孩子的父母最爬，這一點從不會因為你在外面的風光而改變。

你不會是一個完美的人门岔，現(xiàn)在不是爱致，將來也不會是，只會是一個不斷改錯的人寒随。

錯誤從來不會隨著你的閱歷增加而消失糠悯，只會在你不斷的改正下變少帮坚，你可以現(xiàn)在不是一個合格的員工，你可以現(xiàn)在不是一個合格的配偶互艾，你可以現(xiàn)在不是一個合格的家長试和，但希望你在不久的將來會是。

因為在改錯這方面忘朝，趕早不趕晚灰署。

當你犯錯的時候判帮，認真的拿起一個精致的記事本局嘁，寫上時間地點人物和結(jié)果，最后加上你認真思考過的反思晦墙，這樣做并不會讓你不犯錯悦昵，只能保證降低讓你犯同樣錯誤的幾率。

從現(xiàn)在起晌畅，請做一個敢于認錯的人但指。

建議十：請把花不完的錢捐出去

一個人到了二十幾歲，應該是個人境界的提升期抗楔，在這個階段棋凳，你不僅要有持續(xù)奮進的熱血，還要有極致利他的公益心连躏。

當你吃飽喝足的前提下剩岳，希望你拿出一點時間看看那些吃不上飯的人的經(jīng)歷，看看他們目前的處境入热，你是否可以幫上一點小忙拍棕？

不需要你傾家蕩產(chǎn)來幫助他們，只需要每天攢下1塊錢勺良，一年攢下365塊錢绰播，這就是貧困山區(qū)兒童3個月的午餐肉費用。

當你做這件事的時候尚困，不要詢問負責人自己的名字是否會出現(xiàn)在捐款公示薄上蠢箩，而是詢問那里的孩子目前的生活是否還算可以。

雖然這樣做不會讓你有任何知名度和經(jīng)濟收益上的提升事甜，但一定會讓你變得更加幸福忙芒，這種幸福是可遇而不可求的， 你擁有過讳侨，才會格外珍惜呵萨。

以上就是我給90后的10條建議，不貴重跨跨，但很真誠潮峦。

這個社會總會給那些真誠的人致以最高的敬意囱皿，不管是過去，現(xiàn)在忱嘹，還是將來嘱腥，都是如此，只要你的心依然是“90后”拘悦，我就希望你永遠銘記以上10條齿兔，也許這些建議不會讓你腰纏萬貫，但一定會讓你成為更好的自己!