2019-11-29晨間日記

今天是減藥第二周

起床：6:40

就寢：11:40

天氣：晴朗

心情：穩(wěn)定前弯，想供點有意義的事情巩剖，如每天寫日記憔古，記錄我的夢

紀念日：

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：每天寫日記

本月重要成果：減藥后入睡無困難

今日三只青蛙/番茄鐘

成功日志-記錄三五件有收獲的事務罢坝，

1-請教了老師，怎么寫日記搭独，注重主題

2-開始動筆

3婴削，拍了紀中的美照分享

財務檢視

560元買東西

人際的投入

與老師交流了

開卷有益-學習/讀書/聽書

聽了樊登的，銷售

健康與飲食

今日步數(shù)：

今日鍛煉：瑜伽

今日飲食：魚干

好習慣打卡

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人面猴
序言：七十年代末牙肝，一起剝皮案震驚了整個濱河市唉俗，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌惊奇，老刑警劉巖互躬，帶你破解...
沈念sama閱讀 216,470評論 6贊 501
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異颂郎，居然都是意外死亡吼渡，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,393評論 3贊 392
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門乓序，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來寺酪，“玉大人，你說我怎么就攤上這事替劈〖娜福” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 162,577評論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵陨献，是天一觀的道長盒犹。經(jīng)常有香客問我，道長眨业，這世上最難降的妖魔是什么急膀？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,176評論 1贊 292
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮龄捡，結(jié)果婚禮上卓嫂，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己聘殖，他們只是感情好晨雳，可當我...
茶點故事閱讀 67,189評論 6贊 388
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著奸腺，像睡著了一般餐禁。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上突照，一...
開封第一講書人閱讀 51,155評論 1贊 299
城市分裂傳說
那天坠宴，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼绷旗。笑死喜鼓，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的衔肢。我是一名探鬼主播庄岖，決...
沈念sama閱讀 40,041評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼角骤！你這毒婦竟也來了隅忿？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 38,903評論 0贊 274
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤邦尊，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎背桐，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蝉揍，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,319評論 1贊 310
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡链峭，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,539評論 2贊 332
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了又沾。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片弊仪。...
茶點故事閱讀 39,703評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖杖刷，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出励饵，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤滑燃，帶...
沈念sama閱讀 35,417評論 5贊 343
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布役听，位于F島的核電站，受9級特大地震影響表窘，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏典予。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,013評論 3贊 325
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一蚊丐、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望熙参。院中可真熱鬧，春花似錦麦备、人聲如沸孽椰。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,664評論 0贊 22
一樁弒父案凛篙，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽黍匾。三九已至，卻和暖如春呛梆，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間锐涯，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 32,818評論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工填物，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留纹腌，地道東北人霎终。一個月前我還...
沈念sama閱讀 47,711評論 2贊 368
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像升薯，于是被迫代替她去往敵國和親莱褒。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 44,601評論 2贊 353