心力踐行營90天八期二階打卡：
時間：2021/7/26
學(xué)員: 黃琪云
?一、朗讀師父的人生哲學(xué)感悟
聲音響亮在安靜的環(huán)境里去朗讀，聽到自己朗讀的聲音滋觉，然后給予自己嘉許，讓自己的潛意識深信不疑齐邦。
?二椎侠，師父的早安分享及感悟
早上好！
今日第一勵語：Never regret anything that made you smile.不要后悔你做過的事情措拇，請微笑面對我纪。
今曰第二勵語：我們不能左右天氣，但可以改變心情，
只要對生活充滿信心浅悉，以樂觀的精神微笑面對人生滄桑趟据。
感悟:早安分享主題是我們要成為謙虛的人。從小就要謙虛术健，成就不是吹噓來的汹碱，謙卑是學(xué)習(xí)和培養(yǎng)來的。
?三 感恩日記(5點)模版:我太幸福了荞估，我要感恩xxx咳促，xxx，謝謝勘伺，謝謝跪腹，謝謝。
①我太幸福了飞醉，我要感恩我的老公尺迂，今天早上起來打豆?jié){做早餐，謝謝冒掌，謝謝噪裕，謝謝。
②我太幸福了股毫，我要感恩我的女兒膳音，昨天晚上我們聊了很多很久，從聊天中發(fā)現(xiàn)铃诬，她的心態(tài)已經(jīng)好了很多祭陷，面對的問題也得到了解決，讓我感覺特別的安心趣席，謝謝兵志，謝謝，謝謝宣肚。
③我太幸福了想罕，我要感恩我的兒子，讓我早早陪他休息霉涨，那讓我的睡眠時間增加按价，謝謝，謝謝笙瑟，謝謝楼镐。
④我太幸福了，我要感恩我自己往枷，每天照鏡子對自己說美女的時候框产，心情特別愉悅凄杯，整個精神面貌也非常好，謝謝秉宿，謝謝盾舌，謝謝。
⑤我太幸福了蘸鲸，我要感恩這美好的天氣，空氣清新窿锉，陽光充足酌摇，讓人感覺舒適，謝謝嗡载，謝謝窑多，謝謝。
感恩日記感悟: 今天早上做感恩日記洼滚，很快的就涌出來一些感恩的想法和語言埂息，對于我感覺是早上的感恩要比下午的晚上的要順利一些。
?四遥巴、嘉許自己（3點）
模版: 我要嘉許xxx, 因為xxx千康。
我要嘉許自己的精神面貌，因為臉上喜悅的表情铲掐，照鏡子練習(xí)的時候拾弃，更喜歡鏡子中的自己了。
我要嘉許自己每天的堅持摆霉，因為早起就安排形體訓(xùn)練和踐行班的打卡豪椿，讓我身體跟整個精神都發(fā)生了一些變化。
我要嘉許自己的發(fā)型携栋，因為自己打理的發(fā)型是那么的自然搭盾，感覺比發(fā)廊剪的還要好。
嘉許感悟：
在加血的時候照著鏡子婉支，不斷的找尋自己美的好的正面的地方鸯隅，效果也很不錯。
?五. 億萬富翁制造機
照鏡子：親愛的美女：早上好[愉快]我愛你??啵一個[嘴唇]看到你精神這么好向挖，看到你美麗的笑容滋迈，啊，我的心都酥了户誓。
?六. 早安照鏡子感悟：當(dāng)有這個功課的時候就會多照鏡子饼灿，一天當(dāng)中的每個照鏡子時刻，我都會用嘉許的眼神看著自己帝美。
