艾賓浩斯遺忘曲線表格——使用
寫在前面：
鑒于對自己學(xué)過的知識可能平時沒有去復(fù)習(xí)或者太久沒用了辜限，導(dǎo)致記憶模糊的情況揪垄，目前打算實施艾賓浩斯遺忘曲線來看看是否能拯救我的7秒記憶。后面會有一個從網(wǎng)上拿來的艾賓浩斯遺忘曲線附件逻翁，有興趣的同學(xué)也可以試試饥努。不過感覺要按照這個密度下去，直接后面就復(fù)習(xí)指數(shù)爆炸了八回。我最擅長的樂器——退堂鼓 馬上演奏起來酷愧。但有聊勝于無，把一些需要核心復(fù)習(xí)的抓住了缠诅，能抓多少抓多少吧溶浴，想象成綜藝節(jié)目里抓美鈔一樣，抓到即賺到管引，還是不要妄自菲薄士败，打擊自信心。
艾賓浩斯遺忘曲線
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短期記憶復(fù)習(xí)周期
正式內(nèi)容學(xué)習(xí)后5分鐘褥伴、30分鐘和12小時（通常第二天早上谅将，除非是當(dāng)天上午學(xué)習(xí)的內(nèi)容）對當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識進行短期復(fù)習(xí)。
長期記憶復(fù)習(xí)周期
在學(xué)習(xí)完成知識后重慢，相隔1天饥臂、2天、4天似踱、7天隅熙、15天、1 個月核芽、3 個月和6個月對如圖所示括號里面的數(shù)字（序號行的內(nèi)容）內(nèi)容進行復(fù)習(xí)囚戚。
其他學(xué)習(xí)技巧
1、終極快速學(xué)習(xí)法——費曼學(xué)習(xí)法
教是最好的學(xué)狞洋。
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2弯淘、記憶學(xué)習(xí)法——艾賓浩斯遺忘曲線
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3、框架學(xué)習(xí)法——結(jié)構(gòu)化思維
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