我和習慣有個約會辜懷彬

我自身體力本來就低悲敷，可又老是不鍛煉究恤。所以我要把運動養(yǎng)成習慣。

我是這么計劃的：

1.早上到校第一時間去跑步后德。（跑五圈） 2.跑完步立即跳繩部宿。（一分也不能耽擱） 3.回到家馬上寫完作業(yè)，寫完作業(yè)下樓騎由你單車瓢湃。 4.每天做擴胸運動（五十個）

由于四一清明節(jié)腳扭傷理张，這個計劃停止了一段時間。

腳好了以后一切又按照本計劃進行绵患。

? ?作者：辜懷彬

圖片發(fā)自簡書App

最后編輯于：2017.12.07 02:27:51

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