? ? ? ? 晚上陪著作業(yè)雀费，本來氣氛挺好的罐农，但我在書桌坐下十分鐘了，女兒還在磨蹭沒開始動筆，而且她認(rèn)為他考得還不錯缝驳。一瞬間忍不住還是對她咆哮了起來匪煌，然后就說你自己寫吧萎庭，我就回房間了齿拂〔倒妫回房就開始收拾衣服，也在思考為啥自己今晚這么情緒波動這么大署海，她這種表現(xiàn)也不是一天兩天吗购。后來覺察到還是因為她數(shù)學(xué)又只考了82。這段時間我真的付出了比較多心血砸狞，但依舊成效不明顯捻勉，其實在家覺得她掌握的挺好，不知道為啥一考試又是錯誤百出刀森，沒批評她踱启，但依舊內(nèi)傷了。收好衣服研底，主動去找了她埠偿，開始給她訂正數(shù)學(xué)卷子，因為她也被我搞得很不高興榜晦，一開始調(diào)子很高冠蒋，錯的還不服氣，硬說老師改錯了乾胶，耐下性子跟她說抖剿，還是仰著頭撅著嘴朽寞。本來想道歉的我再次又火冒三丈。然后我說我真的控制不住了斩郎，你準(zhǔn)備一下休息好了覺得可以讓我講題了再講(積極暫停)脑融。過了一會，她說好了孽拷，我就開始講吨掌，她理解了半抱，很開心脓恕，然后還主動讓我再出幾道題，借這個機會窿侈，我就跟她說炼幔，對不起為媽媽的壞脾氣道歉。我看到你數(shù)學(xué)考試不理想心里很著急史简，我希望你可以認(rèn)真分析錯誤乃秀，下次不要再犯。她表示接受圆兵。關(guān)系緩和跺讯。
復(fù)盤：老公說我好的時候很好，脾氣壞的時候很壞殉农，可能就是游走于驕縱和懲罰之間刀脏。所以孩子們經(jīng)常不知道我的點在哪里。以后更加覺察超凳，更好的運用立即暫停愈污，離開情緒爆發(fā)的區(qū)域，冷靜深呼吸轮傍。
本來沒勇氣寫這些的暂雹，這是個反面典型，寫出來也好创夜，引以為戒吧杭跪。
