這本書屬于慢熱型舵变，需要一點(diǎn)點(diǎn)品味，如果你對以下的問題瘦穆，深有同感纪隙，不妨讀一讀這本《思維的囚徒》
你是不是辛苦的干著一份不喜歡的工作？
你覺得工作還不錯(cuò)扛或，但是你無法從工作中獲得成就感绵咱？
你是否感覺不幸的事情，碰巧發(fā)生在自己身上熙兔，失去了控制能力悲伶，卻無能為力？
原則一住涉，自由的選擇你的態(tài)度麸锉。
人類不可能不受條件和形式的制約，但重要的是我們可以選擇如何應(yīng)對——選擇應(yīng)對的態(tài)度秆吵，抵住誘惑不再做思維的囚徒淮椰，無論如何都要選擇這種自由。
原則二纳寂，實(shí)現(xiàn)有意義的目標(biāo)主穗。
對生活抱以熱情，對工作抱與深情毙芜，完成不可推卸的責(zé)任忽媒，不浪費(fèi)自己的生命。知道自己為什么存在腋粥，因此知道如何更好地生活承受這一切晦雨。
全力以赴的實(shí)現(xiàn)意義目標(biāo)，而不是享樂隘冲。
原則三闹瞧，發(fā)現(xiàn)生命瞬間的意義。
對于生命的意義展辞，每個(gè)人都有自己的答案奥邮；有時(shí)它赫然出現(xiàn)舉足輕重，而有時(shí)他在無人察覺的情況下悄悄進(jìn)入我們的生活——不要對它視而不見，在人生中的種種經(jīng)歷尋找并發(fā)現(xiàn)到意義洽腺。
原則四脚粟，千萬不要違心做事。
你想要做好一件事蘸朋，你越努力卻發(fā)現(xiàn)難度越大離目標(biāo)越遠(yuǎn)核无。
“努力想要得到什么東西，其實(shí)只要沉著鎮(zhèn)靜藕坯，實(shí)事求是就可以輕易地神不知鬼不覺地達(dá)到目的团南，而如果太過于使勁鬧得太兇太幼稚，太沒有經(jīng)驗(yàn)就哭啊堕担，抓啊拉已慢，像一個(gè)小孩扯桌布，結(jié)果卻是一無所獲霹购，只不過把桌上的好東西都扯到地上佑惠，永遠(yuǎn)也得不到∑敫恚”
原則五膜楷，從遠(yuǎn)處審視自己。
自我分離——一種應(yīng)對機(jī)制也是學(xué)習(xí)和成長的工具贞奋。(比如鷹眼赌厅，上帝視角，全盤格局等)
實(shí)現(xiàn)自我分離轿塔，從遠(yuǎn)處審視自己特愿，從而更好地了解到自己的行為。換一個(gè)角度看待生活勾缭，去發(fā)現(xiàn)個(gè)人意義揍障。
原則六，改變你的關(guān)注焦點(diǎn)俩由。
減反省法——把注意力轉(zhuǎn)移到積極樂觀的事物上毒嫡。轉(zhuǎn)移注意力，獲取新的認(rèn)知幻梯，才能找到更深層的意義兜畸。
忘記自己眼前的問題，把注意力集中在別的是社會碘梢，讓我們覺得更自由咬摇，充分的去體驗(yàn)生活。
原則七煞躬，要敢于超越自己肛鹏。
不要把成功作為自己的目標(biāo)。成功和幸福一樣可遇不可求×淦海——超越自己，才是生活的意義复唤。
全書中最精彩的片段要數(shù)生活的意義健田。
每個(gè)人都會面臨中年和退休兩個(gè)重要生活階段，這個(gè)時(shí)候容易對生命產(chǎn)生質(zhì)疑佛纫。
作者的觀點(diǎn)是妓局，每個(gè)人都是自己的寫書人，你的生命由你書寫呈宇，你可以改變自己的生活故事好爬，成為幫助別人有用的資源。它并不由年齡決定甥啄，盡自己最大的努力去過有意義的生活存炮。
OPA. ——與他人建立有意義的聯(lián)系，對從事的工作要有崇高的目標(biāo)蜈漓，用積極的態(tài)度擁抱生活穆桂。
