從三月中旬開始，在咕咚上記錄跑步數(shù)據(jù)宴倍，至今已一個多月张症，數(shù)據(jù)在變化，成績挺喜人鸵贬！
今天我在咕咚上跑滿第一個100公里了俗他，值得讓自己雞血四溢一下。
自從年初制定2017個人年度計劃后恭理，感覺整年有好多事情等待我去完成拯辙。
跑步計劃是一周跑三次，每次五公里颜价，半小時內完成涯保。
風雨無阻，在自己挖好的坑前周伦，一次一次跳得自愿夕春。
天氣晴朗首選戶外跑，下雨時候轉戰(zhàn)健身房专挪。
一周平均分配三次跑及志，遇上周一到周五均沒時間跑的情況下，周六日就得把三次全跑完嘍寨腔。
總之速侈，每周都完成任務了，是個乖孩子迫卢！
咕咚跑步20次倚搬，總里程100.8公里。對于一個有著十幾年跑齡的我來說乾蛤，第一次通過跑步軟件全程記錄跑步數(shù)據(jù)每界，一次一次的累計捅僵，一次一次的堅持，今天跑滿100公里眨层，我還是很欣喜的庙楚！
圖片發(fā)自簡書App
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還有九天就要參加咕咚星座線上10公里跑步比賽，最近兩周內都在為此次線上跑做準備趴樱，五公里跑速保持得還行馒闷，最近基本上能在半小時內跑完，身體的狀態(tài)不錯伊佃。乘勝追擊窜司，爭取十公里跑能在一小時內完成。
繼續(xù)加油吧航揉！享受奔跑的快樂塞祈！
