媽媽：可馨鞋仍，你好常摧！

可馨：你好。我現(xiàn)在說說我的思維導圖，就是現(xiàn)在魏祎回來小班了落午，她現(xiàn)在的行為好了一點谎懦。

媽媽：你的意思是還有一些做得不好的地方？

可馨：有些沒有那么好溃斋。比如玩游戲界拦，非得自己什么什么的，就是她要別人幫她做一些她不喜歡的事情梗劫。

媽媽：你可以拒絕的跋淼椤？

可馨：還有呢梳侨，我現(xiàn)在還是學《I CAN COOK》蛉威，我現(xiàn)在都該背了。還有呢我的飯量少了一點走哺，安靜了一點蚯嫌。我想了一件事：提升一下咱們自己的缺點。你不是說我管不好自己嗎丙躏？我洗澡的時候就想出來提升這件事择示。我們分A.B隊來pk。我是B隊的晒旅，隊員有楊慕森对妄、魏祎、王俊皓敢朱、梁躍譯剪菱。

媽媽：那你們兩隊誰贏得多啊拴签？

可馨：現(xiàn)在還沒有計算孝常，我不加入B隊，我是管理B隊的蚓哩。我發(fā)現(xiàn)我自己的缺點的時候呢构灸，就叫張云晴管理A隊。還有我們今天去了縣城岸梨，是走路去的喜颁，也是走路回來的。

媽媽：你們怎么獲得去縣城的機會安芾半开？

可馨：完成目標唄。顛球或者打小球赃份，我顛球都可以顛無限了寂拆。

媽媽：哇奢米，你現(xiàn)在可以顛球那么多了。

可馨：我最少都可以顛一百多了纠永。然后呢鬓长，清楚顛二百，四百尝江，六百涉波。最多能顛630下的。你最多能顛多少的炭序？

媽媽：我想我可能沒有你顛那么多了怠蹂，你放假回家我們可以比賽一下看看誰顛得比較多。

可馨：你猜我去縣城吃了米飯還是面條少态。

媽媽：面條。

可馨：米飯易遣，因為我上次吃的是面條彼妻。

媽媽：你們去縣城都去很久的嗎？每次都要吃東西豆茫。

可馨：有時候去得特別久侨歉，這次還玩了過家家。這次去縣城的是全部同學揩魂，包括新生焦勝軒幽邓，他徒步沒有拉下，現(xiàn)在他回家了火脉。我們這個星期跑了兩次10公里牵舵，一次半馬。

媽媽：你們跑半馬用了多長時間熬牍摇畸颅？

可馨：不知道，每次都不知道方援。咱們去縣城還買了豆沙面包没炒，特別好吃。

媽媽：你們去縣城都是吃東西和玩胺赶贰送火？

可馨：這是規(guī)定的，不過有一次我們真的去了圖書館看書先匪。我感覺學堂的書好看种吸。這里的桃子熟了，都被蟲子吃了呀非，發(fā)現(xiàn)果子上面有幾個洞骨稿。

媽媽：你看到果子上面有洞就猜測里面有蟲子？還是你看見了蟲子啊坦冠？

可馨：不是形耗，是看到了蟲洞。

媽媽：萬一那不是蟲洞辙浑，而是小鳥的呢激涤？

可馨：也有可能是這樣。對了判呕，還有一只小貓死了倦踢，在廚房悶死的。還有我們去了跑河灘侠草，老師獎勵我們玩了好長的時間辱挥，玩到10點。

媽媽：哇边涕，你們小班好像很爽啊晤碘，經常可以有很多好玩的事情功蜓，好像不用怎么做事情了园爷，是吧？

可馨：不是啊式撼。咱們抽簽幾乎都忘記了童社，我沒有忘記，但是顧不上提醒老師著隆。

媽媽：你們那么忙扰楼，在忙什么啊美浦？

可馨：在家都沒有那么多獎勵呢灭抑？

媽媽：家里和學堂不可能一樣啊，在家里肯定沒有在學堂舒服的啊抵代。

可馨：我還覺得自由活動時間少呢腾节，比如跑完步拉伸，然后讀經荤牍，讀完經看英語案腺，吃飯，然后打掃衛(wèi)生康吵，打掃完衛(wèi)生之后有一點自由活動時間劈榨，然后午休，如果不睡覺就要跑步30圈晦嵌。然后午休完就坐運動或者看英語同辣，做運動快的可以自由或者拷姿，然后吃飯，吃完飯洗漱旱函，洗完漱檢查响巢，檢查完可以自由活動，看紀錄片然后睡覺棒妨，OK一天就這樣過完了踪古。

媽媽：可馨，你這個暑假回家就這樣安排：早上起床就去運動券腔，運動完之后就做早餐伏穆。家里三餐都由你來負責，因為你已經8歲了纷纫，你要學會了枕扫，如果每一餐你不煮，我來煮那你這一餐就不能吃辱魁，還有家里一天要掃地拖地一次烟瞧，也是你負責。然后有剩余的時間商叹，你可以自由支配，你想干嘛就干嘛只泼。就是你必須把這些事情做完你才能看書剖笙、畫畫。

可馨：知道了请唱。

媽媽：那你還想不想回家懊诌洹？

可馨：這么說的話十绑，我有點不想回家了聚至。我?guī)缀跏裁词露家伞?/p>

媽媽：沒有啊，你只是負責三餐還有打掃衛(wèi)生本橙，不是很多事情啊扳躬。

可馨：我還有運動、學英語呢甚亭？

媽媽：運動是必須的贷币，英語如果沒有時間就別學咯。英語不是必須的亏狰，學做飯做菜是必須的役纹，打掃衛(wèi)生是必須的，其它的有時間就做沒有時間就不做咯暇唾，英語沒時間就不學了促脉，沒關系啦辰斋。

可馨：但是就不像學堂了，這里比較好玩瘸味。

媽媽：那沒有辦法啦宫仗，學堂就是學堂，家里就是家里硫戈∶淌玻肯定是學堂比較好啦，有老師教丁逝，我也喜歡學堂啊汁胆。

可馨：但是不能模仿學堂嗎？你有一次不是說可以像學堂嗎霜幼？

媽媽：我說的是可以像學堂一樣設置一些獎勵嫩码，比如你運動做得認真，煮飯罪既、打掃衛(wèi)生做好了铸题，我們也可以設置抽檢獎勵。你抽簽可以抽畫畫琢感、看書丢间、看紀錄片、看英語這些驹针。

可馨：洗碗都是我洗烘挫，在學堂是自己洗自己的，那就沒有時間看記錄片了柬甥。

媽媽：那爸爸媽媽就自己洗自己的饮六，你只負責洗弟弟的碗就可以了，這樣行嗎苛蒲？因為弟弟現(xiàn)在太小了卤橄，可能三歲或者兩歲半就要自己洗自己的碗了。

可馨：可以臂外。

媽媽：你還有什么要分享的翱咂恕？

可馨：我想知道一些事情漏健，我有太多事情不知道了辜膝。

媽媽：你想知道什么事情啊漾肮？

可馨：怎么樣才能到老了都不死厂抖？我想活特別久。

媽媽：那你就要好好愛護自己的身體咯克懊，那才能比多數人活得久一些忱辅。

可馨：那這樣才能呢七蜘？

媽媽：我沒有深入去研究過，但是我看了山長的博文說呢墙懂，首先要健康的飲食方式橡卤，合理的作息時間。你看太陽到了傍晚是不是下山了损搬，早上升起來碧库，那我們就要符合這個大自然的規(guī)律啊，小鳥晚上就歸巢睡覺巧勤。但是我們有些人到了晚上十一嵌灰、二點都不睡覺。你們在學堂就做得很好啊颅悉，八點半就睡覺沽瞭，然后又要做一些適當的健康運動，還要有良好的心態(tài)剩瓶。比如：不要總是想一些不好的驹溃，我怎么那么倒霉啊，這事情怎么這么難啊延曙。

可馨：張云晴就是這樣豌鹤，做運動太慢了，哎呀枝缔，這事怎么這么難啊布疙，然后我和王俊皓一直沖沖沖。

媽媽：那你和王俊皓就比較積極魂仍，你和云晴是好朋友拐辽，可以鼓勵一下她啊拣挪。

可馨：我們有一次就鼓勵了她啊擦酌。

媽媽：還有如果想活得更長，就不能吃太多菠劝。感覺有點飽就可以了赊舶，不要繼續(xù)吃了。

可馨：我不知道飯量多少才合適赶诊，或者像劉明慧老師那樣吃笼平。

媽媽：這個要慢慢做改變才可以做到的。你現(xiàn)在才8歲舔痪，如果你要吃三碗才覺得很飽寓调，那可以先吃2碗半，再過半月吃兩碗锄码，然后繼續(xù)慢慢吃更少夺英。

可馨：我也不想你們那么快死晌涕。

媽媽：所以媽媽現(xiàn)在也開始運動了啊，有時間就去跑步痛悯，然后也幾乎不吃肉了余黎，一個星期吃一次肉，或者兩個星期吃一次载萌。我也要多想一些好的事情惧财，不要總是埋怨啊、生氣啊扭仁，我現(xiàn)在也變了很多垮衷。

可馨：但是你有時候也生氣我啊。

媽媽：對啊斋枢，所以我也在慢慢改啊帘靡，但是我現(xiàn)在很少生氣了，以前我可能每天都生氣瓤帚，現(xiàn)在幾天才生氣一次描姚，在慢慢改，我們家里就沒有垃圾食品了戈次。

可馨：叫爸爸不要喝太多飲料轩勘，喝太多飲料這樣就不老就會死的。你現(xiàn)在去跟爸爸說吧怯邪，或者你們一起聽绊寻。爸爸，你不要喝太多飲料悬秉，不然你沒有到老就會早死的澄步，我不想你那么早死。

媽媽：爸爸還抽煙呢和泌，可馨怎么辦按甯住？

可馨：這個我就有點不知道了武氓。如果想喝其它飲料就喝果汁吧梯皿，但是要自己榨哦！告訴你县恕，有些酸奶里面一滴奶都沒有的东羹，就是用一些東西做出來的，看起來特別好看忠烛，但是呢偶爾可以吃一點點属提。

爸爸：偶爾我也不喝。你怎么知道的懊朗冤议？

可馨：有時候看一些紀錄片旬迹，有時候看《食品工廠》。有一次看了地溝油求类，咱們吃的那個菜不是有油的嗎奔垦？然后剩下一些，然后把盤子里的油刮下來尸疆，然后呢就把它弄得看起來特別干凈椿猎，還有一些是地溝里的油。

爸爸：所以呢不要在外面吃太多飯菜寿弱。

可馨：有一只貓死了犯眠，在廚房悶死的。因為小貓才一個多月大症革。我的思維導圖還沒有跟你講（又講了一遍她自己的思維導圖的事情）筐咧。

爸爸：你們這個星期是不是摔跤了？

可馨：嗯噪矛，我都可以摔贏王俊皓了量蕊。你知道我是怎么做到的嗎？我看了《摔跤吧艇挨，爸爸》就學會了一些残炮，我就抱著他把他摔地上了。本身我想后腰摔過去的缩滨，因為我現(xiàn)在后腰特別標準势就，后來覺得老師會說我的，所以就不后腰摔過去了脉漏，直接抱他摔過去苞冯。涂尚仁個子那么高都摔不過我，每個人都小看他侧巨，連然然都摔不過舅锄，然然才5歲，他7歲刃泡，然然還是個女的巧娱，又是個新手碉怔，然然都摔過他烘贴。我們在摔跤上都小看他。

爸爸：他可能有點怕摔跤吧撮胧，所以摔跤就比較差桨踪。

可馨：但是他能摔過梁躍譯，梁躍譯一次都沒有贏芹啥。好的锻离，我沒什么可說的了铺峭，咱們還有什么事可談的？

爸爸：快要放暑假了汽纠，你打算怎么過拔兰？

可馨：還有幾天笆洹莉炉？等一下，我自己算一下碴犬！我猜還有16天絮宁。

爸爸：差不多了，還有兩個星期服协。一個星期多少天吧馨骸？

可馨：一個星期7天偿荷，7+7=14窘游。

爸爸：放假你計劃做些什么啊跳纳？

可馨：我準備給你們展示一下我自己张峰。

爸爸：展示一個暑假啊棒旗？

可馨：展示一下我現(xiàn)在有沒有改變喘批。對了，我想去王俊皓家铣揉，王俊皓爸爸媽媽同意了饶深，那你們行不行讓我去啊逛拱？

爸爸：你問過叔叔阿姨了敌厘，是吧？

可馨：嗯嗯朽合。

爸爸：那你要管好自己哦俱两，行不行啊曹步？

可馨：會管好自己的宪彩，我保證，我現(xiàn)在都提升了讲婚。

爸爸：那你具體說說怎么管好自己尿孔。

可馨：我像在學堂一樣。比如特別早起，然后呢跑步活合，做拉伸什么的雏婶。

爸爸：除了管好自己，還要幫助別人哦白指！

可馨：我會幫助別人的留晚。

爸爸：那這個星期有沒有幫助別人啊告嘲？

可馨：幫梁躍譯畫思維導圖倔丈、幫然然剪紙、還幫梁躍譯洗襪子状蜗。

媽媽：為什么要幫梁躍譯洗襪子靶栉濉？

可馨：他洗得沒那么干凈轧坎，教會他洗襪子宏邮，今天做得不錯吧？

爸爸：嗯缸血，做得不錯蜜氨。還有什么可說的？

可馨：你們有什么可說的捎泻。

媽媽：我們也沒有什么可說的了飒炎。這個星期爸爸媽媽和弟弟生病都好了。

可馨：弟弟在干什么呀笆豁？

媽媽：弟弟在睡覺郎汪。

可馨：怎么每次都在睡覺啊闯狱！這個時候我們平時都已經快運動完了煞赢。

媽媽：這個時候是弟弟的睡眠時間啊。如果沒什么事情那我們就結束通話了哄孤。好嗎照筑？

可馨：好的，再見瘦陈！

媽媽：再見凝危！