從逛屈臣氏想到的掌控習(xí)慣

? ? ? 今天走進屈臣氏,仔細(xì)逛了逛卒密,買了一瓶卸妝水和一瓶護發(fā)精油缀台。店員跟我推薦了很多如果買二就能夠打6折的產(chǎn)品,被我拒絕了哮奇。一起的同事說道:你還是挺有主見膛腐,要是我,早就心動了鼎俘。管他三七二十一哲身,先買回家屯著。我哭笑不得地回答到:我嫌太麻煩了………手上拿不了那么多東西…

? ? 后來想來贸伐,我們常常走進商超律罢。難免會因此而買很多不必要的東西。女孩子的衣柜永遠(yuǎn)都是滿滿的,永遠(yuǎn)也覺得自己沒有衣服穿误辑。

? ? 這就是“狄德羅效應(yīng)”的一種吧。因為要買一件歌逢,延伸出要買買買很多件巾钉。每一件都看似很喜歡,但用的精力卻沒有秘案。就像部門聚餐剩下的那一大袋零食砰苍,千辛萬苦拿回辦公室,最后疫情期間還是全部扔掉阱高。

? ? 優(yōu)化環(huán)境赚导,用好習(xí)慣培養(yǎng)自己延遲滿足的感覺最好。

? ? 也許下一次我不帶手機或者錢去逛街赤惊,就可以省掉很多錢吧吼旧。又也許我把淘寶卸載掉,可以省去我不少時間未舟。

? ? 讓壞習(xí)慣難以延續(xù)的方式圈暗,就是令它難以實行。

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