?
最開(kāi)始進(jìn)伊莎蘭，我只是單純給了自己一個(gè)大方向赚楚，然后埋著頭向前沖骗卜。
因?yàn)槟菚r(shí)的我只要閑下來(lái)就會(huì)被無(wú)可言說(shuō)的不安和焦慮所吞沒(méi)，行動(dòng)更多只是為了逃避不好的感受举户。
一旦出現(xiàn)應(yīng)激事件遍烦，哪怕在外人看來(lái)微不足道的小事，我也會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟【自我保護(hù)機(jī)制】：關(guān)閉所有感受供填，緊緊縮進(jìn)自己的“殼”里罢猪，而一旦這種自我保護(hù)機(jī)制失敗，我便深陷在不良情緒里泄私，不可自拔备闲。
通過(guò)這兩天高執(zhí)課上涂帥老師的講解恬砂，我知道這其實(shí)是一種【凍結(jié)】狀態(tài)蓬痒，同時(shí)也是我神經(jīng)系統(tǒng)中一個(gè)會(huì)自行啟動(dòng)的【程序】，這個(gè)程序一直跟隨著我狱掂，不知道有多少年了趋惨，它如此頑固，并不是意識(shí)上想要改變就可以改變的讯嫂。
可以說(shuō)兆沙，最開(kāi)始的我是只有【身】沒(méi)有【心】的。
進(jìn)入執(zhí)行師課堂后千扔，我的潛意識(shí)逐漸打開(kāi)，并且開(kāi)始學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體感受曲楚。
說(shuō)實(shí)話诀诊，剛學(xué)完執(zhí)行師的時(shí)候我的狀態(tài)并不是很好。各種說(shuō)不清的矛盾沖突沖擊著我载迄，讓我覺(jué)得很不舒服抡蛙，而我卻不知道為什么。
在大腦層面惋耙，我認(rèn)為自己學(xué)到了更多就應(yīng)該變得更好熊昌，最起碼要像其他同學(xué)一樣，可我就是做不到灭美，而當(dāng)我越是想自己應(yīng)該怎樣怎樣的時(shí)候届腐，我的狀態(tài)似乎又更差了。
通過(guò)這兩天的高執(zhí)課犁苏，我忽然理解了一部分的原因：我雖然在意識(shí)上認(rèn)識(shí)到了自己的【程序】，卻無(wú)法控制這個(gè)【程序】在潛意識(shí)里自動(dòng)運(yùn)行朴乖。
于是意識(shí)上我認(rèn)為自己要往東，而潛意識(shí)卻拉著我往西寒砖，就這樣我陷入了嚴(yán)重的內(nèi)耗之中嫉拐，無(wú)法采取有效的行動(dòng)，各種矛盾糾結(jié)漠嵌。
這個(gè)月月初公司開(kāi)了蔡老師的智慧生命課儒鹿。結(jié)束以后我請(qǐng)蔡老師做了個(gè)個(gè)案几晤。蔡老師和助手們?yōu)槲页尸F(xiàn)了一個(gè)關(guān)于前世的故事。
我還是無(wú)法說(shuō)服自己相信輪回圾浅，但我不否認(rèn)存在這樣一種可能性憾朴。我們只能得知【個(gè)人的真相】，而對(duì)于世界的真相誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)——對(duì)世間萬(wàn)物抱有開(kāi)放和接納的態(tài)度众雷，這也是NLP教會(huì)我的。
盡管不相信佛教的輪回鸡岗，但我很驚訝地發(fā)現(xiàn)编兄，蔡老師給我做的個(gè)案完全可以用心理學(xué)的知識(shí)進(jìn)行解讀！
這個(gè)有些血腥的故事炮姨，其實(shí)也反映出了我潛意識(shí)里不同人格（或者說(shuō)人格中的不同部分）之間的相愛(ài)相殺碰煌。
再后來(lái)就是楊老師的執(zhí)行師一階了，這是我第四次聽(tīng)一階課蛾派。楊老師剛學(xué)習(xí)完回來(lái)个少，所以又加了很多家排的內(nèi)容。
寫(xiě)完第三天的報(bào)導(dǎo)以后壳澳，我跟同事開(kāi)玩笑說(shuō)自己好像開(kāi)悟了茫经。
之前呼吸的時(shí)候，我只能用胸腔呼吸抹镊，我甚至根本無(wú)法理解所謂的【氣運(yùn)丹田】到底是怎樣的一種感受荤傲。
就是那一天，我覺(jué)得自己身體里的氣一下子順了遂黍。
一切發(fā)生的似乎恰到好處。再回憶起蔡老師最后對(duì)我說(shuō)的那段話時(shí)查蓉，我的內(nèi)心一下子柔軟了豌研，那是與自己的和解唬党，一種發(fā)自內(nèi)心深處的對(duì)自己的寬容和慈悲。
來(lái)到伊莎蘭已經(jīng)快一年驶拱，這期間還有許許多多事情觸動(dòng)著我，讓我所有收獲和成長(zhǎng)阴孟。
總之，所有的經(jīng)歷都有意義锹漱，所有的相遇都值得感恩慕嚷。
生命真是一個(gè)奇跡，生活真是一件美好的事情喝检！
