你已經(jīng)有多久沒有早睡過了诬烹？
輾轉(zhuǎn)難眠的你，夜夜失眠弃鸦，是工作的壓力，還是感情的失意幢痘，亦或許什么都不占唬格，就是已經(jīng)不習(xí)慣早睡了。
01
道理我們都懂汰聋，熬夜的危害相信大家都百度過也有所了解，高血壓喊积、免疫失調(diào)烹困、猝死、癌癥等這里就不一一列舉了乾吻。
很多人似乎在向死神宣戰(zhàn)髓梅。
02
熬夜猝死的現(xiàn)象在國內(nèi)并不少見。
然而就像那些戒不了煙的人绎签，大多數(shù)人也戒不了熬夜枯饿，盡管危害眾人皆知。有多少人依然堅持著“敷最貴的面膜诡必，熬最長久的夜奢方。”
人們會覺得爸舒，夜里這一段時間是偷來的蟋字，總要小心對待。
白天忙碌于工作扭勉，快節(jié)奏的生活擠兌著屬于自己的時間鹊奖，來不及好好思考奔波意義；來不及享受一杯茶剖效；靜下來看一本書嫉入。
雖明知第二天又是面對忙碌乏味的一天，豈會舍得入睡璧尸。
熬夜打游戲咒林，一個夜深人靜不被打擾的游戲環(huán)境有利于把隊友很好的帶飛（這一點倒是真的）；熬夜追劇爷光，精彩的劇情總是想一口氣把它看完垫竞；熬夜刷朋友圈、微博蛀序、各種文章欢瞪，總之熬夜這一段時間的環(huán)境應(yīng)該是不被打擾的，甚至升華到了另一個沒有喧囂的世界徐裸。
這是一段純粹的時間遣鼓；安靜的時間；是真正屬于自己的時間重贺，不想把時間都花在睡覺上骑祟，想做一點自己的事情回懦。
03
或許要過很長一段時間，你會早睡次企，早起怯晕，又或許，不會缸棵。
當(dāng)熬夜已經(jīng)成為一個習(xí)慣舟茶，勸一個人戒掉熬夜，就像勸一個路人一天不玩手機堵第，他會莫名其妙吧凉，更像勸一個抽煙的人戒煙，同樣莫名其妙型诚。
但文章的結(jié)尾客燕，我還是想跟你說一聲“晚安”。
清晨的太陽不那么耀眼狰贯，清晨的粥亦很香也搓。早點睡，陌生人涵紊。
