0412 晨讀感悟-李李李

不安的時候鳍怨,坐下來寫思維導圖

寫字呻右,讓我心情平靜。

我每次只要把讓我焦慮的事和目前的解決辦法寫下來鞋喇,我就能拋棄惶惶不安声滥,靜心分析當前處境,找出最佳方案确徙。

當我心情低落的時候醒串,把不美麗寫出來,好像所有的不開心也都消失了鄙皇。

寫字芜赌,給我力量!

Ps:我好像沒怎么寫過什么開心的事伴逸,寫也是幾句話帶過缠沈,下次試一試,看能不能快樂加倍(*^ω^*)

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