不安的時候鳍怨,坐下來寫思維導圖
寫字呻右,讓我心情平靜。
我每次只要把讓我焦慮的事和目前的解決辦法寫下來鞋喇,我就能拋棄惶惶不安声滥,靜心分析當前處境,找出最佳方案确徙。
當我心情低落的時候醒串,把不美麗寫出來,好像所有的不開心也都消失了鄙皇。
寫字芜赌,給我力量!
Ps:我好像沒怎么寫過什么開心的事伴逸,寫也是幾句話帶過缠沈,下次試一試,看能不能快樂加倍(*^ω^*)
寫字呻右,讓我心情平靜。
我每次只要把讓我焦慮的事和目前的解決辦法寫下來鞋喇,我就能拋棄惶惶不安声滥,靜心分析當前處境,找出最佳方案确徙。
當我心情低落的時候醒串,把不美麗寫出來,好像所有的不開心也都消失了鄙皇。
寫字芜赌,給我力量!
Ps:我好像沒怎么寫過什么開心的事伴逸,寫也是幾句話帶過缠沈,下次試一試,看能不能快樂加倍(*^ω^*)