不再說“我會努力的”，每日三問自己：
我上午盡力了嗎玖像？還可以再改進哪一點？寫下來齐饮！
我下午盡力了嗎捐寥？還可以再改進哪一點？寫下來祖驱！
我明天上午握恳、下午要做什么？找一件今晚可以提前準備的先做起來捺僻。
關于習慣：
繼續(xù)堅持做一件值得做的事乡洼。
開始做一件值得堅持做的事。
放棄一件舍不得但無用的事匕坯，一周都不做束昵。
我能如何改變現(xiàn)狀撰豺？
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