因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楸容^繁瑣，加上自己做事情比較慢條斯理谊迄，別人下班的時(shí)候璃搜，我還在公司加班，而加班了鳞上，產(chǎn)出也不是特別高。
周六因?yàn)橐粋€(gè)自己的失誤吊档，給客戶帶來一定影響篙议，幸好自己最后及的補(bǔ)救，讓我懊惱的事我明明已經(jīng)檢查了幾遍怠硼，而自行的沒有檢查最后的步驟鬼贱，就出現(xiàn)了這個(gè)BIG.
因?yàn)槭д`，我做事會(huì)更加小心翼翼香璃，加班會(huì)越晚这难，而狀態(tài)會(huì)越差，集中注意力會(huì)更難葡秒，昨天晚上姻乓，久違的深呼吸嵌溢，做起來瑜伽，發(fā)現(xiàn)身體僵硬的做一個(gè)小小的動(dòng)作蹋岩，環(huán)節(jié)都會(huì)咯咯的響赖草，但還是堅(jiān)持的做完了30分鐘，身體輕松后剪个，心理的壓力也得到了釋放
躺在床上思緒云游秧骑，想起自己快兩個(gè)月沒有高度要求自己，每次都是以工作忙為借口不去堅(jiān)持早起扣囊，反思乎折，運(yùn)動(dòng)，而生活確是越過越糟
今天早上睡到自然醒了侵歇，在床上進(jìn)行了拉伸精神百倍骂澄，也寫下了這篇感悟，不要用忙給自己找借口盒至，自律的生活會(huì)更精彩
早睡早起酗洒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，寫晨間日記枷遂，從現(xiàn)在開始樱衷，我會(huì)不再給自己找借口，堅(jiān)持踐行酒唉，讓時(shí)間見證更多的改變
