有一句話說怖亭,聊不來的感情涎显,最后都死掉了。
這似乎是許多人的經(jīng)歷:
日子過得越久兴猩,越無話可說期吓,感情也隨之變淡。
有人說倾芝,就算想吵架讨勤,也吵不起來箭跳,對方總是沉默,往往沉默會讓得不到回應(yīng)的一方更憤怒潭千,憤怒的咆哮讓沉默者更加回避谱姓,最后也許這段親密關(guān)系就死在了絕望中,更可氣的可能到分開沉默方都不知道究竟發(fā)生了什么事刨晴。
婚姻當(dāng)中屉来,我們常常忽視了彼此之間有效的交流,要想做到有效交流狈癞,讓婚姻越來越好茄靠,前提就是夫妻雙方要能夠了解對方和自己需求背后的真實心理。
今天來聊聊三種常見的心理蝶桶。
第一種:我想要你給嘹黔,你不肯給,我吵
這種“給予”可能是某種物品莫瞬,也可能是某種“需要”。想要東西的人覺得對方是應(yīng)該給自己的郭蕉,或者可以給自己的疼邀,但是對方不給。
比如召锈,太太今天工作不順利旁振,單位領(lǐng)導(dǎo)批評,獎金扣半涨岁,想回到家后想和丈夫傾訴拐袜,尋求安慰。
很多時候這個安慰可能并不難梢薪,就是想聽丈夫說幾句暖心的話蹬铺,被理解,被支持和關(guān)心秉撇,但如果此時丈夫不清楚妻子這個“需求”甜攀,他選擇滔滔不絕告訴妻子你應(yīng)該怎么做,不應(yīng)該怎么做琐馆,或者就覺得是件小事规阀,干脆置之不理。
那么妻子看見這樣的丈夫瘦麸,會很受傷谁撼,會失望,如果此時她也忍不住了開始指責(zé)丈夫滋饲,那么換來的可能會是一場大吵厉碟,當(dāng)然也有可能丈夫覺得莫名其妙浩考,保持沉默,換來妻子的傷心絕望悟狱,誤會加深此蜈。
最后,妻子會覺得袄秩,丈夫一點都不關(guān)心我阵翎,也許他早就不愛我了吧,也許婚姻走到盡頭了吧之剧。
而丈夫可能會覺得郭卫,妻子怎么總想指責(zé)我,莫名其妙的找茬背稼,煩死了贰军。
所以當(dāng)你想問對方要一件東西時,一定做到兩點:
第一蟹肘,清楚說出自己的需要词疼;
第二,如果對方滿足了帘腹,記得感謝對方贰盗,增進(jìn)感情甜蜜度。
第二種:你總是問我要阳欲,我不想給舵盈,或者我給不到,我只能和你吵
我有一朋友球化,他說太太總是嫌棄他不關(guān)心她秽晚,但是他覺得自己已經(jīng)盡力了,而且也覺得自己做得很好了筒愚。
這個朋友的想法是愛一個人就給她好吃的赴蝇,這就是他可以給出最好的愛,因為他的母親也是這么愛他的巢掺,但他的妻子不這么認(rèn)為扯再,她更加希望的是先生能給這平凡的生活多些浪漫儀式。
妻子常常指責(zé)他“不愛她”址遇,他也覺得委屈熄阻。漸漸地倔约,兩人矛盾越發(fā)不可調(diào)和,整天的吵架。
對于這種爭吵钾军,其實我們可以想想:為什么對方總是問我要這件東西?是不是我以為我給到她了吏恭,但其實那是她不想要的拗小?那她需要什么樱哼?我能給到嗎?
如果給不到搅幅,可以誠懇告訴對方:“我知道這件事對你很重要,但是我暫時做不到茄唐,因為…”
這樣至少讓對方知道息裸,你已經(jīng)了解他的需求了沪编,她被看見了,被理解了蚁廓,這種感覺很重要访圃。
第三種:兩人都想問對方要東西纳令,權(quán)利之爭克胳。
比如做家務(wù)平绩,男生覺得女生天生就需要做家務(wù),女生覺得時代早就不同了漠另,我也是辛辛苦苦工作捏雌,回來要帶孩子,還要做家務(wù)笆搓,也是一肚子怨氣性湿。
面對這種情況,雙方都要學(xué)會坦誠面對彼此满败,說出自己心理的感受和需求肤频,體諒理解對方,再共同去找到一個適合彼此的方式去解決問題算墨。
也許最終結(jié)果可能某一方在這次事情中“承擔(dān)”了更多的責(zé)任宵荒,但是另一方能夠體會到ta的不易,看見ta需求也能讓對方感受到更多的愛。
當(dāng)然夫妻吵架時也可能會有別的心理报咳,其實夫妻之間的爭吵并不可怕侠讯,可怕的是“吵都懶得吵了”,根本就不愿溝通暑刃,或者是無效溝通厢漩。
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