移動(dòng)設(shè)備主巍、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)給我們的生活帶來特別多的便利已日，海量的信息只需輕輕地動(dòng)動(dòng)手指輸入關(guān)鍵詞态秧，點(diǎn)擊搜索少办，便可全球盡覽。
然而蟹演，自從上了大學(xué)风钻，宿舍連上了網(wǎng)線，我變得越來越焦慮酒请÷饧迹或許這并不是環(huán)境的改變以及網(wǎng)線安裝帶來的直觀感受，而是我的生活里接觸信息的面更加廣了羞反。爆炸式的信息量讓我焦慮布朦，不斷出現(xiàn)信息未讀的小紅點(diǎn)讓我焦慮，不斷彈出的信息推送對(duì)話框讓我焦慮昼窗∈桥浚看少了哪一條信息和網(wǎng)絡(luò)推送，都生怕錯(cuò)過了全世界澄惊。漸漸地唆途，我好像一個(gè)被網(wǎng)絡(luò)控制住的機(jī)器人，沒有網(wǎng)我會(huì)內(nèi)心不安掸驱，手機(jī)沒有電我會(huì)抓狂肛搬，空閑的時(shí)候把手機(jī)放下也會(huì)強(qiáng)迫癥地打開電腦，連上網(wǎng)絡(luò)……這種種的表現(xiàn)都像是吸食毒品毕贼，毒癮上來無法自拔的樣子温赔。
我常常反省我自己，有多久沒有放下手機(jī)鬼癣，脫離網(wǎng)絡(luò)陶贼，一個(gè)人靜靜地與書共談啤贩。高三的時(shí)候，我常常想象著自己能夠到更好的大學(xué)拜秧，更好的圖書館里安靜地沉浸在書中的世界里瓜晤，與書進(jìn)行深入的思考。上了大學(xué)以后腹纳，雖然也曾到圖書館坐下來閱讀，可很多時(shí)候都被震動(dòng)的手機(jī)打斷了想看書的興致驱犹。不要把責(zé)任都推到手機(jī)上嘲恍，最大的原因就是自己抵御不了手機(jī)背后的網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑。
有時(shí)候雄驹，我也安慰自己佃牛，并不是每一次拿起手機(jī)都在做些無益的事情。聽VOA医舆，看美文俘侠，看各種經(jīng)典的電子書，看公眾號(hào)蔬将，刷朋友圈爷速。雖然也是在學(xué)習(xí)在讀書，每天的很多這些碎片化的時(shí)間霞怀，看起來是充分利用惫东，然而我的思考是不斷被打斷的，這些思考也都是淺思考毙石，每一次都不過是無痛無癢地打發(fā)時(shí)間廉沮。
公眾號(hào)上很多介紹有杰出成就的人們，都不約而同地提到放下手機(jī)學(xué)習(xí)徐矩，放下手機(jī)里無謂的朋友圈滞时。每一次看完這些文章，內(nèi)心像被灌了碗及時(shí)的雞湯滤灯，把手機(jī)甩一邊好好地看一會(huì)兒書坪稽，但很快也就打回原形，并沒有改變什么力喷。
0.1很小刽漂，但0.1乘上365就會(huì)變成一個(gè)很龐大的數(shù)目，從前我從未意識(shí)到手機(jī)和移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)會(huì)如此巨大地影響我的生活弟孟。是時(shí)候贝咙，放下手機(jī)，擺脫網(wǎng)絡(luò)拂募，每一天給自己獨(dú)處的機(jī)會(huì)庭猩，給自己深閱讀深思考的時(shí)間窟她，或許這才是解決焦慮最有效的辦法“看透問題卻不愿意跳出困境震糖，過多的無病呻吟，不僅加重了焦慮趴腋，對(duì)自己也是無益吊说，浪費(fèi)時(shí)間。
是時(shí)候优炬，找個(gè)時(shí)間颁井，放下手機(jī)，離開網(wǎng)絡(luò)蠢护，給自己的思想一次信馬脫韁的機(jī)會(huì)雅宾，給自己一次對(duì)拒絕焦慮的機(jī)會(huì)。
