2016年1月整體總結(jié)

? ? ? 去年底完成了今年1月的計(jì)劃制定影所，到昨天本月最后一天蹦肴，計(jì)劃內(nèi)任務(wù)基本完成，除閱讀類任務(wù)未能按時(shí)輸出（思維導(dǎo)圖）猴娩。實(shí)際完成的任務(wù)比列出的計(jì)劃要多阴幌。原因有兩點(diǎn)，一是制定計(jì)劃之時(shí)未預(yù)料到會(huì)發(fā)生卷中，如去江蘇拜訪客戶裂七；二是制定的時(shí)候有遺漏，如素質(zhì)類的英語學(xué)習(xí)仓坞、社交類的與好友相約背零、家庭類的做早飯、與寶寶互動(dòng)等无埃。這也是第一次制定完整月計(jì)劃徙瓶，已起步，雖執(zhí)行不盡到位嫉称，但一定要堅(jiān)持走侦镇。PS：自己是很不喜歡也不擅長組織文字，這個(gè)時(shí)候?qū)懴略禄仡欀模哺嬲]自己壳繁，從日回顧開始，要堅(jiān)持記錄下去荔棉。

核心重點(diǎn)目標(biāo)達(dá)成情況

1.【身體·運(yùn)動(dòng)】

達(dá)成目標(biāo)：每周5天能走步達(dá)10000步

完成情況：實(shí)際運(yùn)動(dòng)量僅為計(jì)劃的一半闹炉，最高12000步，最低4000步润樱。

不足之處：冬天外出走步確實(shí)需要勇氣渣触，經(jīng)常是在室內(nèi)坐一天，導(dǎo)致整體運(yùn)動(dòng)量不夠壹若，身體僵硬嗅钻。

改進(jìn)措施：天氣好堅(jiān)持室外走步皂冰，若天氣差在室內(nèi)通過keep調(diào)整運(yùn)動(dòng)類別；工作之余常見間隔運(yùn)動(dòng)养篓，如拉伸秃流，確保肩頸得到放松。

2.【工作·BP撰寫】

達(dá)成目標(biāo)：完成“大麥+”商業(yè)計(jì)劃書PPT撰寫柳弄，提交楊教授審閱舶胀。

完成情況：經(jīng)過與行家溝通后完成了BP修改，教授暫未審閱语御。

不足之處：PPT制作水平下降較快，需在這方面補(bǔ)足席怪。

改進(jìn)措施：2月參加秋葉的高逼格PPT課程应闯，提升整體制作能力。

3.【素質(zhì)·生涯規(guī)劃】

達(dá)成目標(biāo)：完成古典《你的生命有什么可能》閱讀挂捻，輸出思維導(dǎo)圖

完成情況：在旅途中通過kindle閱讀完碉纺，暫未腦圖輸出。

不足之處：工作間隔刻撒、旅途中碎片時(shí)間閱讀骨田，消化不良，需再次精讀声怔。

改進(jìn)措施：參加社群《如何閱讀一本書》活動(dòng)态贤，提高閱讀消化吸收能力。

各領(lǐng)域分析總結(jié)

1.身體

成果：能堅(jiān)持早起（不晚于六點(diǎn)半醋火，且不需要鬧鐘）悠汽，但早起未能持續(xù)（基本晚于十一點(diǎn)）。

分析：因?yàn)樵缟蠒r(shí)間有一部分需要用來陪伴兒子芥驳，還要來給家人做早飯柿冲，但又安排了早閱讀時(shí)間亿傅，早上的時(shí)間還是蠻緊張代箭。早起也有較強(qiáng)的動(dòng)力在抛。但晚上的時(shí)間尚未充分有效利用蚕泽。

下一步行動(dòng)：盡可能早睡氯檐，自己的睡眠質(zhì)量確實(shí)不高歌粥，晚睡又早起整個(gè)人沒精神陨溅。

2.家庭

成果：早晚在家的時(shí)候盡可能多陪老婆孩子针余，早上給家人準(zhǔn)備早飯（五谷粥脚祟、煮雞蛋等）刑棵；已閱回爺爺奶奶家3次，增加雙方感情愚铡；堅(jiān)持記賬蛉签，梳理財(cái)務(wù)狀況胡陪；

分析：結(jié)婚生仔之后，時(shí)間和精力都必須讓渡一部分給老婆孩子碍舍，這也是與以往的我做不同的柠座。工作和生活的平衡，寬度和溫度的提升片橡。

下一步行動(dòng)：2月過年這段時(shí)間妈经，多與雙方父母、親戚互動(dòng)捧书，增進(jìn)感情吹泡。

3.工作

成果：商翼團(tuán)隊(duì)遷回長沙，新辦公室安排妥當(dāng)经瓷；思數(shù)科技大數(shù)據(jù)項(xiàng)目也在持續(xù)推進(jìn)爆哑，BP完成待審閱，數(shù)據(jù)采集及分析ing舆吮。道恒培訓(xùn)項(xiàng)目完成江蘇客戶拜訪揭朝，首次完成乙方身份拜訪客戶。

分析：團(tuán)隊(duì)管理需加強(qiáng)紀(jì)律性和規(guī)范性色冀，提高效能潭袱；進(jìn)一步學(xué)習(xí)同行的大數(shù)據(jù)項(xiàng)目；

下一步行動(dòng)：與投資方多接觸溝通锋恬，爭取達(dá)成合作屯换。

4.素質(zhì)

成果：英語學(xué)習(xí)（扇貝單詞）不間斷推進(jìn)，完成生涯規(guī)劃兩本相關(guān)書籍閱讀与学。

分析：英語是工具趟径，日常生活中融入學(xué)習(xí)，爭取不占用大片時(shí)間癣防；提高讀書效果蜗巧；PPT能力亟待提升；

下一步行動(dòng)：參加秋葉網(wǎng)易線上課程蕾盯；閱讀《如何閱讀一本書》

5.社交

成功：約飯局或線上溝通幕屹，與好友保持聯(lián)系。

分析：離職之后工作圈不是縮小而是擴(kuò)大级遭，應(yīng)積極主動(dòng)與相關(guān)行業(yè)達(dá)人們建立鏈接望拖。

下一步行動(dòng)：推進(jìn)閱讀溝通書籍，增強(qiáng)人脈搭建能力挫鸽。

下月精力投入

2月盔沫，春節(jié)，整體時(shí)間在奔波于走親訪友。但自己不參與打麻將之類的娛樂活動(dòng)，在陪伴孩子的同時(shí)，通過手機(jī)來閱讀伟骨、連接好友携狭、學(xué)習(xí)知識技能逛腿。

整體排序：家庭、進(jìn)化、工作