《幸福的方法》共讀打卡--soohee--20170407--第9天 第9章第一冥想:愛(ài)自己和關(guān)愛(ài)他人--消除自愛(ài)和愛(ài)他的邊界

一谤职、自讀感悟

自助與助人是分不開(kāi)的:幫助別人越多,自己就越開(kāi)心亿鲜;自己越開(kāi)心允蜈,就越容易去幫助他人。在助人的過(guò)程中蒿柳,如果自己獲得意義和快樂(lè)饶套,那等于自助了;如果不能獲得意義和快樂(lè)垒探,這種助人方式應(yīng)該是傷害自己妓蛮,也會(huì)傷害別人的行為吧。

二圾叼、共讀討論主題术唬,最近幫助別人,自己感覺(jué)最深刻的幾件事情是什么盛霎?

有次我見(jiàn)到一個(gè)老婆婆在路邊曬蘿卜干傲诵,突然下雨了,我?guī)退帐斑€幫她提到家樓下惕鼓。她說(shuō)我是好人筋现。其實(shí)我一直注意她,以前她天天跟著老爺爺出門(mén)種菜的箱歧,但過(guò)年后卻總是孤單一人矾飞,我見(jiàn)她一個(gè)人辛苦才幫她的,她跟我說(shuō)了很多話呀邢,例如老爺爺年前去世了洒沦,她也曾經(jīng)也想跟著他一起走的了,但老爺爺叫她繼續(xù)活下去……聽(tīng)了老婆婆的話驼鹅,我內(nèi)心感覺(jué)要更好地珍惜眼前人微谓。我想這種簡(jiǎn)單的助人森篷,卻得到了珍貴的自助。

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