不知不覺下翎，跑步已然成為了我生活中的一部分缤言。如果是其他健身活動，像如瑜伽無氧訓(xùn)練等视事，中間隔幾天不去做胆萧，就很難再拿起來。但是跑步俐东，不論因為什么原因中間隔幾天不跑跌穗，甚至是一周兩周，也總能很輕松的再重新開始虏辫。我想也許這正是印證了村上春樹的那句話：人生本來如此蚌吸，喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的事怎么也長久不了砌庄。
但是即便如此羹唠，我還是想培養(yǎng)很多的喜好奕枢，比如讀書，比如學(xué)英語肉迫。如果再把這兩件事堅持下來就完美了验辞。所以自己給自己定了目標(biāo)，每天寫一篇文章喊衫，感想或者讀書筆記跌造，每天英語麥克風(fēng)打卡學(xué)習(xí)。但是還是有其他的問題族购，喜歡的事自然認(rèn)真專注壳贪，還沒有真正喜歡的事總是帶點(diǎn)敷衍。讀書寫作和學(xué)習(xí)英語寝杖，總是拖到晚上臨睡前才去做违施。可這時候慢慢的就困意連綿瑟幕，效率總是很低磕蒲，常常是上下眼皮已經(jīng)開始打架，比如現(xiàn)在眼睛已經(jīng)又快要睜不開了只盹。所以接下來要調(diào)整學(xué)習(xí)時間辣往，英語麥克風(fēng)盡量放在早上聽，讀書盡量利用零散時間和中午殖卑，這樣晚上做一下輸出和工作總結(jié)站削。
沒有計劃的一天時間總是大把大把的浪費(fèi)了，所以以后要把大段的時間利用起開孵稽，休息放在零散的時間里许起。
今天其實是想談一下跑步的感受的，但是時間有限菩鲜，我下次再把它分享出來园细。
