當(dāng)你成為新手媽媽的時(shí)候，是不是也總是覺(jué)得自己做得不夠好返劲？
拿到新的Kindle玲昧，看的第一本書，就是武志紅老師的《和另一個(gè)自己談?wù)勑摹防郝獭Ｗ鳛橘Y深心理咨詢師和知名心理學(xué)作家孵延，他從“孤獨(dú)、自戀亲配、成長(zhǎng)尘应、夢(mèng)想”四個(gè)方面挠唆，重點(diǎn)講述了如何看待關(guān)系蝉稳，如何建立自信，如何區(qū)分真我和假我碾牌，如何專注于自己熱愛(ài)的事思灰，修煉和發(fā)揮自己的生命力玷犹。在武老師的文字里，能遇見(jiàn)另一個(gè)自己洒疚，似乎更為真實(shí)的自己歹颓，有些全然不是那樣坯屿，有些又真的是那樣，會(huì)受到很多啟發(fā)晴股，獲得很多覺(jué)悟愿伴。
無(wú)論是武老師本人，還是武老師的著作本身电湘，都有著很大的爭(zhēng)議，用一個(gè)網(wǎng)絡(luò)說(shuō)法就是黑粉很多鹅经，但正如一棵樹(shù)寂呛，一半生長(zhǎng)在陽(yáng)光里，一半埋根在黑暗里瘾晃。
其實(shí)贷痪，這才是世界的本來(lái)面目。我們?nèi)吮旧肀奈螅灿泄怩r明媚的時(shí)候劫拢，也有陰暗低落的時(shí)候。所以强胰，不人云亦云舱沧，但憑自己喜好。正如半山文集里說(shuō)的偶洋，“最好的閱讀效果熟吏，是通過(guò)閱讀加上反省，去消化自己的人生經(jīng)歷玄窝∏Ｋ拢”
昨日寫了一篇《假如我也有九條命》，同時(shí)在朋友圈分享了一段話：
“早上七點(diǎn)起來(lái)恩脂，送小女兒去幼兒園參加農(nóng)場(chǎng)活動(dòng)帽氓，回來(lái)陪大女兒趕工寒假作業(yè)，自己溫故寫作的同時(shí)檢查作業(yè)質(zhì)量俩块，可還是不滿意黎休，也不知怎么輔導(dǎo)得更好。下午又出去補(bǔ)蓋志愿服務(wù)章典阵，排隊(duì)視力測(cè)試奋渔，完成項(xiàng)目付款，去幼兒園接小女兒放學(xué)……晚上送大女兒上完英語(yǔ)壮啊，又趕去參加好姐妹的宴會(huì)嫉鲸，拜會(huì)了茶葉大咖和商界精英……回來(lái)繼續(xù)趕工，寫完這篇近三千字的文章歹啼。
等大女兒瞌睡醒了玄渗，又繼續(xù)指導(dǎo)她自己撰寫炫彩寒假的內(nèi)容座菠，一起百度查詢，一起探討總結(jié)……本以為的日更打卡快堅(jiān)持不了了藤树，眼皮子都在打架了浴滴，但還是堅(jiān)持完成了。
人有的時(shí)候岁钓，真的就是分身乏術(shù)升略，可憑著一股勁兒，還是心平氣和地完成了屡限。中途也有一些急躁品嚣，有的時(shí)候，不是活得太用力钧大，而是生活的本來(lái)翰撑，就是這樣，沒(méi)有一樣可以偷懶啊央，還不如緊趕慢趕地行動(dòng)眶诈。”
有朋友好心來(lái)安慰我瓜饥，不要那么多愁善感逝撬，開(kāi)心過(guò)好生活。難道我又呈現(xiàn)得太用力了压固？
半山老師說(shuō)球拦，思慮太多，確實(shí)會(huì)讓人失去人生的樂(lè)趣帐我，甚至是抑郁坎炼。但是，如果能把思考引向從更多新的視角區(qū)看待和欣賞事物拦键，就能給自己帶來(lái)無(wú)盡的樂(lè)趣谣光。
看到《家庭關(guān)系》這一章時(shí)，我反復(fù)看了好幾遍芬为，霎那間找到了答案萄金。不得不承認(rèn)，我是在告訴別人媚朦，我在努力做一個(gè)完美媽媽氧敢，即便在分身乏術(shù)的時(shí)候，本該雞飛狗跳的時(shí)候询张，我還是強(qiáng)壓住了自己的憤怒和抱怨孙乖，反思自己的急躁和拖延。
“很多新媽媽會(huì)苛責(zé)自己，總覺(jué)得自己做得不夠好唯袄，對(duì)犯過(guò)的一點(diǎn)錯(cuò)都謹(jǐn)記于心弯屈，并懊悔不已×悼剑”武老師告訴你资厉，往往是她們做孩子時(shí)得到的母愛(ài)很差，于是幻想有一個(gè)完美媽媽照顧自己蔬顾。“做媽媽后宴偿，她們會(huì)自動(dòng)用這個(gè)完美媽媽的形象來(lái)要求自己⊙质悖”
心理學(xué)家總是喜歡歸因到原生家庭酪我，歸因到父母，實(shí)則對(duì)于兒女來(lái)說(shuō)且叁，是不愿意接受的≈壬。可我確實(shí)一直在努力逞带，不變成我自己的媽媽∩葱拢“養(yǎng)兒方知父母恩”展氓，現(xiàn)在也非常能夠理解他們當(dāng)年的無(wú)奈，也能夠原諒他們當(dāng)時(shí)的粗暴脸爱。
第一次打孩子吼孩子時(shí)遇汞，在嚎啕大哭的孩子眼中我突然似乎看到了媽媽的怒容。那一刻簿废，我把手放下了空入，把聲音放小了，然后一個(gè)人出去安靜了一會(huì)兒族檬，在心里反復(fù)地告訴自己歪赢，“不能成為媽媽，不能成為媽媽”单料。
這一次的覺(jué)醒埋凯，非常深刻，也非常關(guān)鍵扫尖。從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始白对，我似乎再也不會(huì)有動(dòng)手的念頭，再也不會(huì)有吼叫的欲望了换怖∷δ眨可另外一個(gè)聲音，又告訴自己，如果父母不給一些責(zé)罵媳拴，以后要是遇到責(zé)罵黄橘，動(dòng)不動(dòng)要跳樓要自殺怎么辦呢？
當(dāng)孩子需要媽媽的時(shí)候屈溉，我馬上回應(yīng)以擁抱塞关。當(dāng)孩子犯拖延癥的時(shí)候，我一邊催著一邊無(wú)奈子巾，總覺(jué)得是哪兒的教育有問(wèn)題帆赢。這是為了孩子失去自我了嗎？我在內(nèi)心里問(wèn)自己线梗。
是啊椰于，媽媽曾經(jīng)因?yàn)椴⊥矗驗(yàn)槔Ь揭巧Γ驗(yàn)榧覄?wù)瘾婿，不能及時(shí)回應(yīng)你的愛(ài)，如今烤咧，你只想變成完美媽媽的樣子偏陪，去回應(yīng)孩子們。而實(shí)際上煮嫌，你還是你自己笛谦。
“從根本上來(lái)講，就是每個(gè)人活出自己昌阿，從‘角色’中解脫出來(lái)饥脑。父母知道展開(kāi)生命是什么感覺(jué)，因此鼓勵(lì)孩子去走自己的路懦冰≡詈洌”
及時(shí)回應(yīng)，同時(shí)也不過(guò)度回應(yīng)儿奶。專心陪伴框往，同時(shí)也不過(guò)度陪伴。認(rèn)真教養(yǎng)闯捎，同時(shí)也不成為監(jiān)工椰弊。更重要的一件事情是，放下做完美媽媽瓤鼻。
因?yàn)樗齻冞t早會(huì)發(fā)現(xiàn)秉版，她們眼中的那個(gè)媽媽也不是那么漂亮，不是那么完美茬祷，也遲早會(huì)發(fā)現(xiàn)清焕，她們自己也不是那么漂亮，也不是那么完美。實(shí)際上秸妥，過(guò)好自己滚停，孩子們，也會(huì)過(guò)好她們自己的粥惧。
（無(wú)戒學(xué)堂）
