【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】
本訓(xùn)練營(yíng)：第3期夢(mèng)想營(yíng)(2021年)
今日主題：2-2 我相信
學(xué)習(xí)日期：2021年8月24日
1、[我學(xué)]知識(shí)點(diǎn)+我思+正反栗子+我行：
1.1精彩學(xué)習(xí)
1.1.1 Echo：知識(shí)點(diǎn)：日志模板迭代：亮點(diǎn)從之vs檢視改之簸淀，小結(jié)挥萌。
師說(shuō)：古語(yǔ)有云：三人行必有我?guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹瑩衿洳簧浦闹９膭?lì)我們不斷迭代自己內(nèi)部的日志模板，但也溫柔提醒我們整體的日志模板框架不要修改了菌瘪。
我思：
亮點(diǎn)從之：思考背后的含義: 在伙伴使用這個(gè)新的模板時(shí)，伙伴肯定是已經(jīng)知道使用 亮點(diǎn)從之vs檢視改之阱当，小結(jié)這三者的含義是什么俏扩，感謝導(dǎo)師在課程中點(diǎn)出這句古語(yǔ)。 我需要思考這么做的原因和含義弊添，對(duì)事件本身有更深的理解录淡。
檢視改之：盲目跟從：如果說(shuō)做這件事情只是盲目跟從，覺(jué)得它好油坝，但沒(méi)有深入思考為什么好嫉戚，好在哪里呢？有來(lái)源有出處么澈圈？有第一層作用彬檀，還有第二層，第三層作用么瞬女？
小結(jié)：我再次感謝伙伴更新的日志模板窍帝，讓我有向您學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，能夠借鑒應(yīng)用在我的日志模板中拆魏，不斷迭代升級(jí)盯桦，從而使日志的表述內(nèi)容能夠更有邏輯性，思考的維度也更廣了渤刃。加上導(dǎo)師的點(diǎn)評(píng)明白這么做的背后更深的原因。感恩感恩感恩贴膘。
1.1.2 Echo: 感受找尋夢(mèng)想的感覺(jué)
我思：感謝我自己能夠體會(huì)到冬雪張日志中的對(duì)于找尋夢(mèng)想的渴望卖子，對(duì)于覺(jué)醒的慶幸，感謝我自己覺(jué)得找尋夢(mèng)想是一件幸福的事情刑峡，希望這種想法也能傳遞給其他伙伴洋闽。
1.1.3 靜子：知識(shí)點(diǎn)：
師說(shuō)：
吸引力法則只是其一，不是唯一突梦。
即使不為了心想事成诫舅，也能轉(zhuǎn)變思維，改變情緒宫患，提升心力刊懈。
假如吸引力法則是真的，我可以去學(xué)習(xí)和驗(yàn)證。先聽(tīng)話去驗(yàn)證虚汛，先不要批判匾浪，批判不會(huì)讓我們學(xué)到新東西，學(xué)習(xí)新東西就是為了顛覆認(rèn)知卷哩。
伙伴在日志中寫(xiě)到：導(dǎo)師非车氨玻客觀看待吸引力法則這種方法。自己也非常喜歡吸引力法則能幫自己轉(zhuǎn)變思維将谊，改變情緒和提升心力冷溶。
我思:
亮點(diǎn)從之：導(dǎo)師看待問(wèn)題都是多面的，能夠看到積極正面的一面尊浓，發(fā)覺(jué)事物本身的更多用途逞频。對(duì)于新事物，我們很容易用自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)去判斷眠砾，本能會(huì)抵觸虏劲，但如果用“假如”來(lái)思考，就會(huì)幫助自己打開(kāi)心褒颈，去學(xué)習(xí)驗(yàn)證給自己過(guò)去的認(rèn)知里面加入新的內(nèi)容柒巫，或者將以往的認(rèn)知覆蓋掉。
檢視改之：我經(jīng)常單方面的陷入負(fù)面思維谷丸，之前聽(tīng)說(shuō)這也是一種人的本能堡掏，天性思考負(fù)面。再加上我 的經(jīng)歷比較單純就很容易陷入負(fù)面思考刨疼，多想想好的方面泉唁，與不同的人交流，嘗試從不同的角度去看待問(wèn)題揩慕。
反栗子：有次在工作中我被當(dāng)眾批評(píng)了亭畜，當(dāng)時(shí)，面對(duì)這樣情況迎卤，我的思考是立馬想離職拴鸵，而且發(fā)現(xiàn)自己面臨的窘境還是與2-3年前一樣，如果要離職沒(méi)有太多選擇時(shí)蜗搔，瞬間感覺(jué)自己更加孤立無(wú)援劲藐，非常難受。
如果我能這樣想：一方面確實(shí)是領(lǐng)導(dǎo)為了給我敲敲警鐘樟凄，另外一方面難道不是說(shuō)也是要我注意工作方法聘芜，比如提前跟領(lǐng)導(dǎo)溝通好這么做/說(shuō)可不可以，避免獨(dú)自做決定并給予對(duì)方尊重缝龄。如果學(xué)到這點(diǎn)汰现，即使我真的換工作了挂谍，這種方法也能跟隨我，不是更好服鹅？ 這樣也可以減少對(duì)于自己心理壓力凳兵。
我行：當(dāng)自己陷入負(fù)面思維的時(shí)候，多問(wèn)自己真的是這樣嗎企软？我還有其他的因素角度是沒(méi)有考慮到的嗎庐扫？不要讓自己陷入負(fù)面思考。
1.2 夢(mèng)想故事：
1.2.1 慧芳：細(xì)節(jié)和畫(huà)面感
知識(shí)點(diǎn)：伙伴在日志中寫(xiě)到 ：拿起旁邊的抹布仗哨，把冥想桌擦一擦形庭，除塵。4:50坐在書(shū)桌前開(kāi)始冥想厌漂，這一系列動(dòng)作已經(jīng)堅(jiān)持10年萨醒，變得像呼吸一樣自然。
師說(shuō)：
好的故事有細(xì)節(jié)的描述苇倡，會(huì)很有畫(huà)面感富纸，細(xì)節(jié)非常有力量。
我們可以帶著目標(biāo)搜索相對(duì)應(yīng)的圖片旨椒，有可能暫時(shí)沒(méi)有找到自己心儀的圖片晓褪，但如果帶著這樣的目標(biāo)去尋找，當(dāng)合適的圖片出現(xiàn)在自己面前時(shí)综慎，自己就會(huì)眼睛一亮涣仿，發(fā)現(xiàn)它就是我要找的。
我思：當(dāng)我在一邊聽(tīng)導(dǎo)師念慧芳的日志時(shí)示惊，腦海中浮現(xiàn)的就是慧芳在做這些事情的畫(huà)面好港，非常的流暢和順其自然，也非常清晰米罚，這種感覺(jué)感受是非常舒服的钧汹。細(xì)節(jié)果然有力量，能夠影響到我對(duì)事情的理解录择。
1.3 新知：
我相信：我們散發(fā)出相信我擁有了的感覺(jué)崭孤，這種富足的感覺(jué)，會(huì)吸引越來(lái)越多富足糊肠。
吸引力法則不成功的原因：
-不確定
“我不行”
“我行么？”
解決方案：我相信遗锣，我可以货裹！
-不知道如何實(shí)現(xiàn)
解決方案： 我相信，宇宙可以精偿。宇宙負(fù)責(zé)回應(yīng)很多人的要求弧圆，有非常多的龐大系統(tǒng)運(yùn)算赋兵，回應(yīng)世界上這么多人的要求，我們只要相信宇宙會(huì)將我們的要求送過(guò)來(lái)搔预。
真實(shí)栗子：
01萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到：導(dǎo)師沒(méi)有想到自己是學(xué)的日語(yǔ)專業(yè)霹期，但成為了涉外律師。
02萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到：出版書(shū)籍和講精時(shí)力的課程拯田。
對(duì)結(jié)果保持信心历造，堅(jiān)信我會(huì)有它，做一些事情去助力實(shí)現(xiàn)它船庇，做的過(guò)程中保持富足相信的狀態(tài)吭产。
我思：感受到我自己已經(jīng)擁有了，這真是幸福的感受鸭轮，有這種感覺(jué)會(huì)有種非常感動(dòng)的心情臣淤，心里穩(wěn)穩(wěn)的，非常的平靜窃爷。
2邑蒋、[我夢(mèng)]我的夢(mèng)想清單/圖片/故事：
翻閱：
夢(mèng)想故事：今天又增加了3位女性演講者的圖片，其中一張是導(dǎo)師的按厘。這三位女性臉上都帶著從容自信的笑容医吊，嘴角微微上揚(yáng)，眼神明亮刻剥。
3遮咖、[我贊]點(diǎn)贊小伙伴的日志：
4、[我說(shuō)]問(wèn)答/其他話語(yǔ)：聽(tīng)完導(dǎo)師的高能直播造虏，特別是關(guān)于心力篇御吞，提升心力的方法，也看到伙伴溫暖的留言漓藕，我和平平仄仄之間的相互祝福陶珠，感覺(jué)又給我自己心力加了一道碼，受到鼓舞享钞。感恩感恩感恩大家和導(dǎo)師揍诽。
