? 以下是關于保持身體年輕的12個小習慣
1景图、睡得好
2较雕、不打呼嚕（打呼嚕是一種病）
3挚币、早睡早起
4亮蒋、性格開朗，喜歡交朋友
5妆毕、懂得釋懷
6慎玖、熱愛運動
7、覺得自己很年輕
8笛粘、有一顆童心
9趁怔、愛笑
10、不輕易動氣
11薪前、 肚子上肉少
12润努、口味清淡
如果你做到了6條以上，說明你的身體比同齡人要年輕示括。
如果你做到了10條以上铺浇，那恭喜你，你的身體很年輕垛膝，心態(tài)也很好鳍侣。
保持年輕裁着，是熱愛生活的表現(xiàn)。愿您能身體硬朗拱她，心態(tài)年輕二驰，盡情享受美麗人生~
時光已無法重啟，但好在未來尚未開封秉沼，和七月好好告?zhèn)€別桶雀，只要你愿意，生活皆明朗唬复，未來皆可期矗积。
今天看書學習了一個句子“像變色龍一樣的生活”。
趁著年輕敞咧，可勁兒的折騰棘捣，只有不斷的折騰，你才會更多地體驗和探索休建，不斷接觸優(yōu)秀的人乍恐。
作者的思維非常的正念，只有自己持續(xù)分享测砂，持續(xù)為別人創(chuàng)造價值茵烈，才會有人主動來找你，你才會收獲更多的價值砌些。
讓我們做一個不多想呜投，不多慮，遇到問題存璃，直面問題仑荐，解決問題[旺柴]
視頻里我的偶像[勝利][強]為師者，惟匠心已致遠纵东，惟詩心已至高粘招！詩心是“致廣大”，匠心是“盡精微”詩心是“向美而生”篮迎，匠心是“落地生根”詩心是為了提升境界男图，匠心是為了印證境界，詩心是仰望星空甜橱，匠心是腳踏實地逊笆。
清晨六問:
1·我今天的目標是什么？
2·我今天如何安排自己的時間
3·今天我最重要的三件事是什么岂傲？
4·我今天準備學習哪些東西难裆？
5·今天我準備在哪方面進步一點點？
6·今天我如何使自己活得更健
康、更開心乃戈？
【不奮斗? 哪來的富裕生活】
生活都是奮斗出來的不要碌碌無為還安慰自己平凡可貴因為現(xiàn)實都是殘酷的褂痰，你有多努力就有多幸福。
那些年我們沒有錢?
那些年我們只有歡樂
如今? 歲月催人老? 不老的是親情症虑，人生宛如一趟單程車缩歪，那些走過的，錯過的谍憔，都不再回來匪蝙；丟掉的，失去的习贫，都不復擁有逛球，所以珍惜每一次各個家族的聚[擁抱]
因為每一次聚都會有敞開心扉的[微笑]
【微語】每個優(yōu)秀的人，并不是與生俱來就帶著光環(huán)苫昌，也不一定是比別人幸運颤绕。他們只是在任何一件小事上，都對自己有所要求祟身，不因舒適而散漫放縱奥务，不因辛苦而放棄努力。雕塑自己的過程月而，必定伴隨著疼痛與辛苦汗洒，可那一錘一鑿的自我敲打，終究能讓我們變成更好的自己父款。
