2022年4月29日? 星期五
日子是自己的宪哩，你不努力娩贷，沒人能替你成長。堅持讀書斋射、定期健身育勺、凡事提前五分鐘……別錯過每一個自我成長的機會，別辜負時光罗岖，去做人生的主角涧至。
堅持讀書
讀書能讓我們知道世界之遼闊，哪怕未曾行萬里路桑包，也可盡“享”萬千風景南蓬。人生任何一個階段，都不應該放棄讀書這件事。每天堅持讀書半小時赘方，不但會拓寬你的眼界烧颖，更會提升你的格局。
定期健身
生活再忙碌窄陡，都要留出時間健身炕淮。要知道，身體動起來跳夭，思維也會活躍起來涂圆。戰(zhàn)勝惰性，定期健身币叹，你流下的每一滴汗水润歉，都是在幫助你成就更好的人生。
發(fā)現(xiàn)美好瞬間
郊游那天天氣晴朗颈抚，偶然間吃到了好吃的甜品踩衩，工作上有了點小成就，學習中解出了一道難題......只要你善于發(fā)現(xiàn)贩汉，美好遍地都是驱富。去成為一個像小太陽一樣的人吧，發(fā)現(xiàn)無數(shù)個美好瞬間雾鬼，充滿朝氣地去影響身邊人萌朱。
時常自我反省
一個人只有清楚地認識自己，不斷改進策菜，才能成長為更好的人。如果能夠時常自我反省酒贬，能夠在錯誤中尋找解決策略并加以修正又憨，就會不斷得到提升和進步。
凡事提前5分鐘
“凡事預則立锭吨，不預則廢蠢莺。” 上學提前5分鐘零如，和客戶見面提前5分鐘躏将，和朋友約會提前5分鐘......哪怕只有這5分鐘刷钢，也能更有效地幫助你把控時間柱查，樹立靠譜的外在形象。
好好說話
俗語說：“良言一句三冬暖逻悠，惡語傷人六月寒肖卧◎强”我們都會說話，卻不一定都能做到好好說話。有時候心里是為對方好拦赠，話到嘴邊卻變了味巍沙，關系也在這樣的溝通中越來越差。好好說話荷鼠，于己于人句携，都是最大的善良。
常懷感恩之心
沒有誰是一座孤島允乐，多想想他人的好矮嫉。感恩愛人的患難與共，感恩朋友的鼓勵和扶持喳篇，感恩身邊一點一滴的溫暖敞临。常懷感恩之心，才能擁有感知幸福的能力麸澜，才會有源源不斷的愛的回流挺尿。
不隨意評價別人
有一種教養(yǎng)，叫做不隨意評價炊邦。一個真正懂得尊重別人的人编矾，不會隨便說出那些令對方尷尬的話。哪怕對方做得真的不盡人意馁害，也會講究說話方式窄俏，真誠地提出建議和改進方法。
遠離計較和糾纏
生活中碘菜，我們免不了會碰見煩心事凹蜈。可有些事越是計較忍啸，越是容易糾纏不休仰坦。最聰明的做法是及時止損，遠離它們计雌。遠離不必要的計較和糾纏悄晃，才會活得更舒心、自在凿滤。
保持自立
一個人如果沒有主見妈橄，凡事依賴別人，就容易處處被動翁脆。無論何時何地眷蚓，都要保持自立，做一個有主見的人鹃祖。自己的事情自己拿主意溪椎，樹立目標普舆，做好計劃，靠自己的能力去解決問題校读。
