? ? ? ?這一周海铆，做的事情不多，但對我的提升卻也比較地明顯挣惰。
1卧斟，定下了100天寫作的計劃，就如笑來老師說的憎茂，如果說運動帶來的快感就如多巴胺珍语，那么寫作給你帶來的快感也是“清晰的頭腦”。在成長社社群里堅持了一個多月的寫作竖幔，讓我的思維得到前所未有地深入思考板乙，更清楚了事物的發(fā)展變化規(guī)律，從而做出自己有理的判斷拳氢。
2募逞，對待事情的認(rèn)真度增強，開始體驗到做事追求極致的快感馋评，并非撤沤樱渴望把這種快感持續(xù)下去。認(rèn)真的態(tài)度——這是我從成長社群里的學(xué)習(xí)到的最深刻的道理留特。成長的是自己的事纠脾，一切以自己的成長為出發(fā)點，不忘初心地問自己：還有哪些可以做得更好的～改進再改進蜕青！
4苟蹈，寫作的字?jǐn)?shù)一直保持在800字以上，甚至有些發(fā)到1300+右核。寫作的內(nèi)容更有深度些慧脱，主要是從自己與一個一起互相點評成長的伙伴的交流中感悟到的！
5贺喝，這是我第一次把寫作的內(nèi)容持續(xù)地發(fā)盆友圈和各大成長社群菱鸥，主要是在這周初的時候看到笑來老師專欄的留言中有一個人說到個人的力量（她通過持續(xù)地保持一種學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為讓他的丈夫也變得積極了，而她會繼續(xù)堅持去影響整個家庭自己身邊的盆友搜变。）世界有千千萬萬的人，雖然作為個體的我們沒辦法做到更大的事情针炉，但卻可以通過自己的行動傳播一點正能量挠他！
6，對金錢的理解又更上一層樓篡帕。有的時候殖侵，能用錢解決的就是最劃算的贸呢。周五去參加《主持人訓(xùn)練營》，在即將遲到之際拢军，又為了按時到達目的地（兌現(xiàn)自己的約定）楞陷，自己選擇了滴滴搭車，后來在等車的min內(nèi)茉唉，我又說服了三個人與我一起包車固蛾。本來她們已經(jīng)同意了，后來一聽司機說增加人的話就要加多錢度陆，那個時候的我很明確自己首要按時抵達目的地艾凯，所以，就立馬跟他們說“多出來的錢我來付”懂傀，后來趾诗，她們便不再說什么。
? ? 一上車司機師傅就對我說“霸氣啊蹬蚁，這么爽快地說你來付恃泪，你是不是在學(xué)校當(dāng)干部的啊～”，那個時候嚇了我一跳犀斋，因為要知道要是以前我肯定會猶豫個老半天贝乎，糾結(jié)那多出來的錢要誰付，但自從學(xué)習(xí)了笑來老師的文章后我深刻地明白了闪水，個人的成長才是我們終生的追求８夥恰！
7球榆，學(xué)習(xí)了笑來老師的關(guān)于“堅持”理解朽肥，并對自己所做的事情賦予深刻的價值。堅持跑步100天讓我能夠更加堅定自己能夠在自己所做的事情上堅持下去持钉，實現(xiàn)最終的復(fù)利增長衡招，加油！
8每强，死磕自己到底的決心更堅定了始腾。即使體測完很困惑但仍舊能夠死磕去寫作看書。
9空执，情緒調(diào)節(jié)能力得到很大的提升浪箭。在一次課堂中，有老師問大家是不是總有那么不想學(xué)習(xí)或者情緒低落的時候辨绊，后來我聽到好多人說是奶栖。那個時候的我，用很詫異的眼神望著他們，貌似我這一個月沒有怎么過有什么不想學(xué)習(xí)的時候耶～宣鄙！主要方法：坐享（情緒調(diào)節(jié)）+規(guī)劃+反思～還有一個就是我現(xiàn)在解決問題袍镀，喜歡從問題以外找鑰匙，轉(zhuǎn)換思維冻晤，不讓自己掉進“當(dāng)局者迷”這個坑苇羡。
不足與改進：
1，對自己的寫作的內(nèi)容的升級迭新鼻弧。（每天寫的文章都要發(fā)文章發(fā)給一些給優(yōu)秀的盆友设江，請求其點評，意見温数。）
2绣硝，更加重視自己的注意力。（更加認(rèn)真對待自己的注意反思這個舉動撑刺。－>深入思考：哪些我可以做得更好的～）
