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? ? ? ? 其實(shí)給不喜歡做的事加注價(jià)值（價(jià)值遷移和價(jià)值擴(kuò)大），平常工作肥败、生活和學(xué)習(xí)中大家都或多或少在做集索。通常情況下杏死，因?yàn)橛X(jué)察速度慢了，下意識(shí)抵抗串慰，沒(méi)有立即明白這是要面對(duì)的實(shí)際問(wèn)題，而是用了太多時(shí)間去抗拒。
? ? ? ? 現(xiàn)在最好的方式就是菜职，面對(duì)這類事情，首先看看里面有沒(méi)有你能遷移的價(jià)值旗闽，沒(méi)有就創(chuàng)造酬核。盡快讓身心合一，達(dá)到最大化的愉快做事适室，才會(huì)高效嫡意。
? ? ? ? 有些事情你不能推，去做會(huì)厭惡（價(jià)值少或沒(méi)有）捣辆，有些事情現(xiàn)在看不到效果會(huì)厭倦蔬螟。
? ? ? ? 比如，孩子不喜歡練琴汽畴，同時(shí)她不喜歡我開玩笑威脅“把鋼琴賣掉”（她擁有的安全感和滿足感）旧巾，而且她還想成為一個(gè)比別人多能耐的人（她的最高價(jià)值），當(dāng)然還有通過(guò)練琴這件事附帶的一些價(jià)值（我希望的價(jià)值擴(kuò)大忍些，比如性格方面和做事的習(xí)慣和態(tài)度）鲁猩。通常她會(huì)選擇忘記和逃避價(jià)值排序。所以大人監(jiān)管的價(jià)值就在這里坐昙，讓她快速回來(lái)绳匀，直面她想要的價(jià)值。
? ? ? ? 這里又有一個(gè)價(jià)值遷移的方法炸客，即怎樣達(dá)到讓她開心去彈琴的目的疾棵。多次操作價(jià)值遷移后（安裝情緒開關(guān)），她會(huì)慢慢把其他事情中得到的樂(lè)意的價(jià)值痹仙，在練琴的過(guò)程中得到和體會(huì)是尔，自我力量就出來(lái)了。然后就能達(dá)到主動(dòng)和快樂(lè)學(xué)習(xí)的目的开仰。
