20200717 周五
*孩子老愛問：媽媽椒振，你說我好不好昭伸？媽媽，你說我表現(xiàn)的咋樣澎迎？媽媽庐杨，你對我滿意嗎？媽媽夹供，你是不是覺得我不好灵份，可煩我？
問的多了哮洽，我有時候想著對孩子要鼓勵要肯定填渠，會耐著性子說，“你很好鸟辅，我滿意氛什，怎么會煩你呢？”可我有時候也會煩匪凉，會懟他枪眉，“自己好不好，你心里沒數(shù)么洒缀？我說你好不好有用嘛瑰谜？你別太在意別人的看法欺冀，行不？”
我說孩子好萨脑，孩子也沒表現(xiàn)出明顯的開心隐轩。
我說孩子不好，孩子顯得情緒很低落渤早。
我說孩子“好不好你自己心里沒數(shù)么职车？你能不能別老問我？”孩子又顯得很委屈很生氣的說鹊杖，“好不好我哪知道悴灵，不都是你愛說我好，說我不好么骂蓖？积瞒！”
孩子又問我据某，“你好不好探孝，你心里有數(shù)么羊异？你不也在意別人的看法么梗劫？你不是成天說你這個好塑顺，那個不好牍鞠，誰誰好誰誰不好么嘱么？明明是你總用“好柠衍，不好”畔濒，來評說自己評說別人的剩晴。”
孩子的話侵状，讓我無從辯駁赞弥。
我，好不好壹将？說實話嗤攻，我心里真沒數(shù)。我也是揣摩著诽俯，在意著別人對我的看法妇菱，想法。我心里其實對自己對他人并沒有一個客觀的認知暴区，而是隨著別人的看法闯团，所謂的大眾的看法，來評判著：這好仙粱，那不好…誰好房交，誰不好…
我是那么的想要好，那么的怕不好伐割。我總想追求著“更好候味，更多刃唤，更快”，追求著被別人認可羨慕稱贊…我卻又常常陷在“自己是不好的”的痛苦里白群，總?cè)ヌ魟e人（尤其是身邊最親近的孩子尚胞，老公，家人）的不好帜慢。
我用“好笼裳，不好”，把自己把別人捆綁的緊緊的粱玲，讓自己讓別人難受難過躬柬。
*看了一篇文章，從中看到了在“好抽减，不好”中掙扎的自己允青。
我也越來越知道：其實，世間種種胯甩，哪有什么好與不好昧廷？！哪有特定固定的標準偎箫？
自己對他人少些“好與壞”的評判，就是松綁皆串，就是放過淹办。
放下“好與壞”，多些接納和允許恶复，讓自己也讓別人盡情的經(jīng)歷怜森，感受與體驗吧。
*筆記摘抄：摘自公號鄭委老師 《不要做“好人”谤牡，要做“善人”》https://mp.weixin.qq.com/s/tHpk-QrYn3gaIZDN6_8DQA
*很多人窮其一生都在追求一個“好”副硅。要更好，要最好翅萤。要么認為自己好恐疲，要么認為自己不好；要么努力讓別人說自己好套么，要么努力評價別人好與不好培己。
很多人好的標準是從小被父母長輩根據(jù)自己的經(jīng)驗或認為給植入的一個標準，也就是說別人怎么說胚泌，自己就往那個方向走省咨，至于這個標準是否符合規(guī)律不重要，重要的是能讓別人說我好玷室。
這樣的人沒有自我零蓉，沒有方向笤受，所以，她的心永遠踏實不下來敌蜂。
而這種慣性也讓她又用自己的感覺和心情來評價孩子好或者不好感论。這讓她總陷在自我的感受中，不懂得給孩子真愛紊册。
（看到了我自己）
好只是一種評價比肄，是一個結(jié)果，并不是真相囊陡。很多人之所以痛苦芳绩，就是在“好”和“不好”中不斷評價自己。
修行是需要你從“好”向“善”去轉(zhuǎn)變撞反。不要關(guān)注“好”妥色，要關(guān)注“善”《羝“善”是止于至善嘹害，是完善。
也就是說吮便，不關(guān)注自己“好”或者“不好”笔呀，只去探尋真相，找到自己的不足髓需，缺什么就去補什么许师，不斷地成長自己，讓自己的生命趨于完善就可以了僚匆。并且人只能趨于完善微渠，卻不能真正完善，這種感覺就叫“善”咧擂。
當(dāng)一個人的人生有正確的方向逞盆，又能堅定地以自己為原點，不斷地止于至善松申，是不是很心安也很幸福呢云芦？
*看到自己不夠好，心里有不舒服有失落攻臀，還有點嫉妒別人焕数。
我發(fā)現(xiàn)我被這個所謂的“要好”束縛住了。
上學(xué)要學(xué)習(xí)好刨啸，
上班要去好單位堡赔，體面有地位還有好收入；
工作當(dāng)中要表現(xiàn)好设联，干工作不出錯又效率高善已；
在生活中灼捂，我也很想“好”。做個好妻子换团、好媽媽悉稠、好女兒、好朋友艘包、好義工的猛、好老師……要求自己在生活中扮演的各種角色都要做“好”。
我被這些”好”深深束縛住了, 而且被這些表面上的“好”構(gòu)筑了一個虛假光鮮的外殼想虎，掩蓋了很多真實的自己卦尊。
（我何嘗不是這樣？舌厨！
一方面我的確很努力岂却，可努力的背后，不是因為積極主動及喜歡裙椭，而是因為欲望和恐懼躏哩。
其實的我，虛榮好面子揉燃，內(nèi)心卻自卑怯弱扫尺。）
*我一直努力“好”，我表面也看著挺好你雌，但是內(nèi)心并不為這些外在的“好”而愉快器联，而一旦有一些我認為的“不好”的部分出現(xiàn)，就很不開心婿崭，徒然消耗能量。
我發(fā)現(xiàn)我所謂“好”的標準肴颊，都是外在的氓栈，是滿足社會上約定俗成的高大上漂亮的標準，或者是我內(nèi)心設(shè)定的“更快婿着，更高授瘦，更強，更有能力竟宋，更有水平提完，更能被社會大眾認可，羨慕嫉妒拉仇恨的好標準”丘侠。
我內(nèi)心的這些標準徒欣，其實最傷害的是我自己，一旦達不到蜗字，我會沮喪打肝，會不高興脂新，也許也會激發(fā)我一些好勝心、競爭心粗梭，會讓自己為了顯得好争便，為了可笑地超過別人而去努力，去好断医。
這樣并不是喜悅地利他滞乙，也不能讓自己止于至善；而是為了滿足自己超過別人鉴嗤，或者獲取外在的肯定斩启、好評和贊美的欲望而去利己的一種努力，內(nèi)心實際上是匱乏感躬窜、不安全感在作祟浇垦，生怕自己不夠好就不被愛。
在家庭生活中荣挨，我這些關(guān)于好的標準和價值觀男韧，其實還深深傷害了我的兒子。
他也陷在了要“好”默垄，怕“不好”之中此虑，也在內(nèi)耗自己，讓自己變得無力口锭。
*這篇文字朦前，讓我更清楚的看到了自己，也看到了這樣做對自己對孩子的影響鹃操。
提醒自己韭寸，不要去分別去評判“好與壞”了。
跳出“好與不好”的束縛圈荆隘，向著“不斷體驗恩伺，不斷完善”的方向走就好了。
