2018-04-24?阿谷麻麻?谷寶成長記
作為堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的我偷厦，堅(jiān)持22個(gè)月喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)在覺得欣慰燕刻。這里要感謝谷爸的鼎力支持和家人的理念統(tǒng)一只泼。
昨天有朋友月子問我小朋友到底喝多少奶合適。新手媽媽都會(huì)擔(dān)心卵洗，自己家的孩子是否喝足奶了请唱。不管是奶粉還是母乳。我尋找一些資料过蹂，僅供參考十绑。
0-3歲小朋友喝奶標(biāo)準(zhǔn)
新生寶寶胃容量很小（初生兒胃容量為30~35ml酷勺，3個(gè)月約為100ml本橙，6個(gè)月為200ml，1歲為300~500ml）鸥印，同時(shí)胃液分泌量少勋功。胃的排空時(shí)間則隨食物的種類和性質(zhì)不同而不同，母乳喂養(yǎng)库说，胃的排空時(shí)間為2~3小時(shí)狂鞋，牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時(shí)，水為1~2小時(shí)潜的。
嬰兒出生的前幾天骚揍，奶量可按嬰兒每公斤體重計(jì)算，每日給100~200毫升啰挪，因牛奶不易消化信不，要兌水，比例可為4:1亡呵、3:1抽活、3:2、2:1锰什、1:1下硕。如二份奶兌一份水則為300（360）毫升奶+150（160）毫升水，總量為450~480毫長汁胆，分成7~8次服用梭姓，每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖嫩码，在五誉尖、六個(gè)月均按此比例增加。嬰兒15天到滿月铸题，如消化正常铡恕，可吃純奶琢感，近每公斤體重100~150毫升，每頓約吃60~100毫升没咙。
嬰兒滿月后到兩個(gè)月：奶量按體重逐漸增加猩谊，每日喂6~7次千劈，每次間隔3.5~4小時(shí)祭刚，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升
二至三個(gè)月：每天喂5~6次墙牌，每隔四小時(shí)一次涡驮，每次吃奶150~200毫升。
三至六個(gè)月：每天喂5次喜滨，每隔四小時(shí)一次捉捅，每頓喂奶量為：三至五個(gè)月吃150~200毫升，五至六個(gè)月吃200~250毫升虽风，應(yīng)掌握吃奶總量棒口，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升辜膝。四個(gè)月開始在吃奶前喂輔助食物无牵。
六至九個(gè)月：每四小時(shí)喂一次奶，每次吃200~250毫升厂抖，每天由四頓奶改為三頓奶茎毁，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少忱辅。
九至十二個(gè)月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶七蜘，每次250毫升，仍掌握隔四小時(shí)吃一次墙懂，其他頓全吃輔食橡卤。每兩頓奶中間要喂水。
判斷寶寶是否吃飽损搬？
如果單純依靠母乳喂養(yǎng)碧库，嬰兒的24小時(shí)小便次數(shù)達(dá)6次以上，是奶量充足场躯、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)谈为。
如果每天24小時(shí)的小便次數(shù)不足5次，就說明奶量不足踢关，嬰兒沒有吃飽伞鲫。由母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次签舞，這表明奶量充足秕脓，嬰兒吃飽了柒瓣。
如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便量少，并呈綠色泡沫便吠架，這說明母親的奶量不足芙贫，寶寶沒有吃飽。嬰兒體重的變化狀況傍药，往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓磺平。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克拐辽。大于6個(gè)月的嬰兒平均每月體重增加500克拣挪。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽俱诸。
如果嬰兒的體重增加達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)菠劝，而且相差較大，在排除了疾病之后睁搭，多說明奶量不足赶诊，嬰兒吃不飽。寶寶吃飽了就會(huì)情緒良好园骆，表現(xiàn)愉快舔痪，玩笑自如。
1周歲到1周歲半遇伞，過渡到一天兩頓奶辙喂。從此以后，直到ta長大成人鸠珠，最好都能做到早晚一杯奶
人工喂養(yǎng)計(jì)算方法
采用人工喂養(yǎng)的嬰兒一天需要喂多少奶巍耗，如何調(diào)配奶粉，父母們都應(yīng)該掌握渐排。
奶量的計(jì)算公式：一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86
簡便的算法：一日奶量=128毫升×體重(千克)炬太，知道了一日的奶量，還應(yīng)該學(xué)會(huì)奶粉的調(diào)配方法驯耻。
具體方法有兩種：
1亲族、按重量計(jì)算：由于8斤鮮牛奶可制得1斤奶粉，故沖調(diào)時(shí)按1份牛奶加7倍重量的水即可恢復(fù)成牛奶可缚，但需稱量霎迫，故這種方法不太實(shí)用。
2帘靡、按體積配制：由于奶粉的表觀密度為0.5-0.6克/毫升知给，因此沖調(diào)時(shí)應(yīng)按奶粉與水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水沖調(diào)。如果你注意奶粉的包裝涩赢，在上面均可以找到不同月齡奶粉的用量戈次、調(diào)配方法，每日喂養(yǎng)次數(shù)以及其他的相關(guān)事宜的詳細(xì)說明筒扒。
母乳媽媽喂養(yǎng)具備小常識(shí)
母乳喂養(yǎng)的媽媽需要注意什么怯邪？
（世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部都建議是喂養(yǎng)到兩周歲）
1、均衡飲食花墩，多喝水悬秉，不必喝很多所謂的下奶湯。寶寶的吮吸是最好的下奶利器观游，別的都是浮云搂捧。
2、注意身體健康懂缕。生病了用藥會(huì)有很多禁忌，很不方便王凑。你自顧不暇的時(shí)候搪柑，也不會(huì)有經(jīng)歷照顧寶寶。這個(gè)大家都懂的索烹，只是提醒一點(diǎn)工碾，出了月子，趕緊去洗個(gè)牙百姓。
3渊额、生病了怎么辦？一是告訴醫(yī)生你正在哺乳垒拢，請(qǐng)他開可以安全性高的藥旬迹；二是如果需要暫停哺乳，就跟出差一樣求类，動(dòng)用凍奶奔垦，同時(shí)每天吸奶，保證奶水分泌尸疆，吸完倒掉椿猎，留著做母乳皂也可以。
4寿弱，告訴別人你在哺乳犯眠，比如說領(lǐng)導(dǎo)、同事症革，爭取大家的支持筐咧。善良的人們是大多數(shù)，我的同事每天幫我?guī)Ш酗埍郴剞k公室地沮，我的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我默默消失去吸奶也很體諒嗜浮。當(dāng)然你自己也要自覺羡亩，盡量不要影響工作，畢竟你做不完的危融，就是別人的工作量了畏铆。
5，哺乳期間能運(yùn)動(dòng)嗎吉殃？可以辞居。乳酸對(duì)奶水沒有實(shí)質(zhì)影響，但會(huì)影響奶水的口味蛋勺，有的寶寶可能會(huì)不愛吃瓦灶。但不要刻意節(jié)食+大運(yùn)動(dòng)量來減肥。
6抱完，來月經(jīng)了怎么辦贼陶？奶水營養(yǎng)還是在的，只是脂肪和蛋白質(zhì)的比例會(huì)有變化巧娱，有的寶寶可能會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而輕微腹瀉碉怔。奶量可能會(huì)減少，不必?fù)?dān)心禁添，自己休息好撮胧，姨媽大人走了奶量又會(huì)恢復(fù)的。
7老翘，上班了奶水變少了怎么辦芹啥？一是調(diào)整心情，別太患得患失铺峭，哎呀比昨天少了50ml吶怎么辦怎么辦墓怀。。逛薇。沒必要的捺疼。二是多休息，多喝水永罚，定時(shí)吸奶啤呼，不吸的話，就真的會(huì)回掉的呢袱，因?yàn)樯眢w會(huì)告訴自己：這一頓不需要了官扣。
8、在家要保證盡量親喂羞福，孩子的吮吸能夠最好地促進(jìn)乳汁的分泌惕蹄。
9、乳頭破裂紅腫怎么辦？乳頭破裂紅腫是很多哺乳媽媽要過的一關(guān)（甚至幾關(guān)）卖陵，有些媽媽因此就斷了奶遭顶，很可惜。遇到這種情況泪蔫，首先是調(diào)整孩子吸奶的動(dòng)作棒旗，盡量讓ta含有盡量多的乳暈；如果是乳牙萌出撩荣，孩子喜歡咬乳頭铣揉，就在ta咬的時(shí)候堵住鼻孔，ta就會(huì)吐出奶頭了餐曹。但我知道不管怎么預(yù)防逛拱，很多情況下乳頭還是會(huì)裂。那么程度不重的話繼續(xù)哺乳台猴，涂乳頭保護(hù)霜朽合；程度嚴(yán)重的話，比如流血卿吐、紅腫嚴(yán)重旁舰，要涂紅霉素軟膏，下次哺乳之前洗凈嗡官；如果非常嚴(yán)重，可以暫停親喂毯焕，以吸奶器洗出奶水改瓶喂衍腥。如果很疼痛又不想放棄親喂，市面上有硅膠制作的乳頭保護(hù)罩也可以選用纳猫。
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探索婆咸，實(shí)戰(zhàn)，反思成谷媽育兒經(jīng)?
