今日金句：這短短的一生酵镜，我們最終都會失去碉碉，你不妨大膽一些，愛一個人淮韭，攀一座山垢粮，追一個夢！路那么長靠粪，你好好走便是蜡吧！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?行動派婉萍x盧熠翎：找到你的天才點，過夢想中的生活
? ? 兩位老師把學(xué)會和解占键，找到自我內(nèi)在力量和設(shè)置目標(biāo)昔善，達(dá)成夢想講的好透徹，有種讓人充滿力量畔乙，充滿希望的感覺君仆，當(dāng)然最重要的是內(nèi)外相結(jié)合，只有內(nèi)在有力量了，才能更好的找到并實現(xiàn)自己的夢想返咱，只有當(dāng)有行動了了钥庇，夢想才能達(dá)成。
?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何設(shè)置目標(biāo)咖摹，達(dá)成夢想
1评姨、找到自己喜歡與擅長的結(jié)合點:興趣不是一開始就有的，要為興趣的培養(yǎng)創(chuàng)造誘因萤晴，創(chuàng)造機(jī)會,當(dāng)興趣與天賦綁在一起吐句，就會創(chuàng)造一種能力，能量被驅(qū)動店读，就可以不斷促使你去達(dá)成更多的目標(biāo)嗦枢。
2、把你要做的事和愉悅的環(huán)境相聯(lián)系：優(yōu)美有空調(diào)環(huán)境两入，好看的本子净宵，喜歡的偶像的貼畫敲才，潛意識都是趨利避害的裹纳，只有我們臣服，才會行動
3紧武、設(shè)置最小的目標(biāo)剃氧，降低目標(biāo)的難度，不要小看微習(xí)慣的力量阻星，大腦只區(qū)分有沒有完成朋鞍，而不分目標(biāo)的大小，當(dāng)你完成了就會覺得自己很棒妥箕，帶著這種能量和愉悅你可以做更多的事滥酥。慢慢的目標(biāo)也會變大，夢想的實現(xiàn)是個循序漸進(jìn)的過程畦幢。
4坎吻、事成心想，把它放在目標(biāo)達(dá)成的狀態(tài)下去看給自己的指點：多花時間去思考去體驗夢想達(dá)成的感覺宇葱，去想象未來的畫面瘦真，讓自己身處其中，分管記憶的海馬就會發(fā)生作用黍瞧，即真實發(fā)生與否并沒有那么大的關(guān)系诸尽，大膽做夢，每天去看自己的夢想版印颤，想象自己已經(jīng)實現(xiàn)您机，做到事成心想！
5、人有理智腦和動物腦往产，動物的猴子腦追求舒適被碗，會偷懶，會借口仿村，要保持覺知锐朴，多加對抗：討厭的猴子，走開蔼囊，我現(xiàn)在就是要學(xué)習(xí)焚志，等下和你玩
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何和解，找到自己的內(nèi)在力量
]1畏鼓、?不想要改變酱酬，才能實現(xiàn)和解：學(xué)會臣服，全然接納云矫，無論是對內(nèi)在小孩還是我們的父母膳沽，想要改變，只會打架让禀，只會兩敗俱傷
2挑社、與父母和解：父母關(guān)心孩子的一種方式就是否定孩子，一是因為他們不希望你受傷害巡揍，希望你有個舒適安穩(wěn)的生活二是因為我們的父母是在一個匱乏的環(huán)境下成長痛阻，他們?nèi)狈Π踩校麄兿Ｍ凑兆约旱乃季S模式去指導(dǎo)我們腮敌。
3阱当、與父母和解：我承認(rèn)你們這樣的父母，我愛你們糜工，我與你們不一樣弊添，我是個成年人，我為自己承擔(dān)責(zé)任捌木，我接受你對我的愛的意圖油坝，但是不同意你所有的觀點和做法。對父母說：任何東西要允許我進(jìn)步钮莲。
?4免钻、你不需要得到所有人的外在認(rèn)可，你只要得到自己內(nèi)在的認(rèn)可：你做任何事都會有人反對你崔拥，你必須是自己內(nèi)在有力量极舔，你應(yīng)該拿回屬于自己的力量，課題分離链瓦，如果你要照顧所有人的意見你只能淹沒你自己拆魏，生命的主動權(quán)應(yīng)該掌握在自己的手上
5盯桦、家庭關(guān)系：男人和女人的思維不一樣，男人重行動渤刃，女人中感覺拥峦。有的人喜歡傷害、苛責(zé)親近的人卖子。多去夸你的孩子略号，伴侶，家人洋闽，少點怨氣玄柠，多點愿力，當(dāng)別人與你意見不一致的時候诫舅，你應(yīng)該思考的是：哇喲羽利，為什么你總能想到我想不到的，因為關(guān)系講結(jié)果刊懈，不講對錯这弧！
6、長大不是個頭的長大虚汛，而是我們不斷進(jìn)化匾浪，不斷做清理，清除舊有的模式泽疆，讓內(nèi)在小孩長大户矢，拿回屬于自己的力量玲献，而不是卡在過去
7殉疼、夢想是你本自具足，當(dāng)你拿回自己的力量捌年，你才有可能毫無障礙瓢娜，毫無限制的去實現(xiàn)我們的夢想。
8礼预、每個人都值得去實現(xiàn)自己的夢想眠砾，人生太短暫，少一點畏畏縮縮托酸，少一點顧慮褒颈，少一點怎么辦，不要因為妄想因為未知而分散注意力励堡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2020年1月12日
