日常作息表
6:30起床自己洗漱
6:50...720照顧寶貝起床了仗扬,并送去學校
7:30~8:30健身
9點早餐
9:30~10:30家務時間
10:30~13:00美樂家時間歡迎各位會員.合伙人打擾
13:00~13:30午餐時間
14:00~16:30美樂家時間繁扎,歡迎各位會員,合伙人聊天以及回復各位疑問
17:00:19:00接孩子蔑水,陪孩子,晚餐時間
19:00~21:00美樂家時間
21:00~22:00陪孩子睡覺時間
22:00~23:00美樂家時間
23:00后休息時間
以上時間為周一至周五時間扬蕊,
周六:7:30起床洗漱
8:00~9:00照顧孩子起床早餐
9:00~10:00家務時間
10:00~11:00陪孩子
11:00~11:30個人時間
11:30~13:00學習做飯
13:00~14:00休息?陪孩子
14:00~16:00美樂家時間
16:00~19:00做飯搀别,陪孩子,晚餐時間(如有聚會靈活應用)
19:00~20:00陪孩子為主
20:00~22:00巔峰內(nèi)訓
22:00.~23:00美樂家時間
23:00晚安
周日不工作陪孩子尾抑,如有急事電話聯(lián)系歇父。
感謝各位配合,計劃工作生活是為了更好的工作生活再愈。第一次制定計劃先試行1周看是否需要修改榜苫,再次感謝配合。
這是我第一次想計劃著做事翎冲,不在眉毛胡子一把抓垂睬,頭一天晚上先定好第二天工作計劃,臨睡前檢查是否做完抗悍,未完成的完成驹饺,由于特殊原因未未完成呢備注好原因,后續(xù)跟進檐春。
每周135必須嚴格執(zhí)行
每周24晚上時間如有活動靈活應用
在美樂家其實就是找人玩的游戲逻淌,所以必要的時候靈活應用么伯,但大方向不能有錯疟暖,有的時候出去玩也是工作的一種。頭天計劃好的事情不能因為我方原因不去執(zhí)行,他方原因備注好[愉快]