6月15日能量雙感恩復(fù)盤日記
感恩之道——感恩就是奇跡的靈魂伴侶。(春燕)
感恩之心——念恩??
1.我發(fā)自內(nèi)心感恩犯戏。和麗娜小伙伴一起開營儀式送火,非常順利,和班委也進(jìn)行簡(jiǎn)短的交流先匪,非常感恩有班委團(tuán)一起賦能這個(gè)社群种吸。
2.我發(fā)自內(nèi)心感恩每天的語音練習(xí)讓自己每天自信一點(diǎn)點(diǎn)。
3.我發(fā)自內(nèi)心感恩胚鸯。老公有計(jì)劃要回去骨稿,開始要計(jì)劃接下來的工作。
4.我發(fā)自內(nèi)心感恩老師介紹《非病即藥》姜钳,認(rèn)真學(xué)習(xí)之后要開始總結(jié)自己一套低脂素食飲食坦冠。
5.我發(fā)自內(nèi)心感恩老公。自己研發(fā)美食并享受美食哥桥,讓自己開心沉浸于美食里
6.我發(fā)自內(nèi)心感恩直播更直觀的發(fā)現(xiàn)每個(gè)人快速的成長(zhǎng)辙浑,也給賦予自己更多的能量。
7.我發(fā)自內(nèi)心感恩拟糕。用所學(xué)的一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)反饋給別人判呕,既賦能給別人倦踢,也成長(zhǎng)了自己。
8.我發(fā)自內(nèi)心感恩侠草。運(yùn)動(dòng)飲食的不到位辱挥,讓自己感受到身體的反饋,當(dāng)頭有點(diǎn)發(fā)疼边涕,頸部有點(diǎn)發(fā)酸晤碘,肚子有點(diǎn)脹痛等一些小問題出現(xiàn)才嗯,讓自己更加的關(guān)愛自己的身體功蜓。
感恩之行——報(bào)恩?(給出驚喜)(具體行動(dòng):秘密园爷,錄入報(bào)恩樂咖 本)報(bào)父母恩、報(bào)眾生恩式撼、報(bào)貴人恩童社、報(bào)國土恩
自省日新穿越蛻變??
??1.盲目的飲食,只顧自己的一時(shí)口欲著隆,而身體發(fā)出的信號(hào)以及你對(duì)于食物的細(xì)膩扰楼,都將嗯影響你身體的健康以及你財(cái)富的實(shí)現(xiàn),所以重新認(rèn)知所輸入的能量旅东。
??2.記錄每個(gè)時(shí)間做的事情灭抑,發(fā)現(xiàn)低效的事以及計(jì)劃的事,重新認(rèn)識(shí)每天發(fā)生的事與成長(zhǎng)的自己抵代。