我從2023年開始報了一個療愈的全年課程混移，去年學(xué)習(xí)了一年拿到和看到了很多的能量桃笙，也療愈了自己，讓那個塵封自己的心開始晃動起來了腐缤，原因去嘗試和主動了。
但是今年我再一次報名了這個全年的課程肛响，可是我有一種不安全的感覺岭粤，不太愿意去分享我的想法，心中又有了怕的感覺特笋。
我為什么會怕呢剃浇，剛剛想到了一個詞語就是害怕他人笑話，不自信猎物，不配得感虎囚，沒有安全感；我以為這些我已經(jīng)沒有了蔫磨，原來是一直存在溜宽，只是我忽視了他們的存在。
今天聯(lián)系的課程是內(nèi)觀呼吸10組质帅，一乎一吸為一組适揉。從早上我就開始嘗試做觀呼吸，但是每次都沒有辦法去真正的完成煤惩，思緒一會飄到這里嫉嘀，一會飄到那里的靜不下心。
我值得擁有一切美好的事物
我值得被愛
我值得被肯定
我值得擁有財富
我值得擁有朋友
我值得擁有一切美好的事物
對不起我愛你
對不起我愛你
對不起我愛你
