(文章轉自微博:@桔梗小夜燈)
如何提高書法水平贬芥，我覺得就是刻意練習?大量積累?老師指導吧吐辙。
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刻意練習：不是盲目的一個字寫一頁或者整篇通臨≌号刻意練習指的是有方法有目的性有針對性的練習昏苏，這種練習越多，就越容易找到適合自己有效的練習方式威沫。
換句話專業(yè)性的話語來說就是刻意練習是有目的性的創(chuàng)建心理表征贤惯，刻意練習越好，心理表征越好壹甥。比如我自己：在初臨一本字帖的時候你可以全篇通臨下來救巷，先感受一下書家的書風，筆畫句柠，結體特征浦译。然后再逐步精細調整棒假，調整的過程中可以以小到大，從字的每筆起行收精盅，筆畫的長短帽哑，弧度，方向大小叹俏，到字的結構是否注意到左右避讓妻枕，收放關系，各種對比等粘驰，再到整體章法屡谐，字的大小高低位置等。
通過有效的觀察以后蝌数，再有目的性的下筆去調整愕掏，這樣才是做到了刻意練習。對于初學者而言顶伞，建議要從最基本的筆畫開始練比較好饵撑。
《創(chuàng)臨章》云：“始書之時，不可盡其形勢力唆貌，一遍正腳手滑潘，二遍少得形勢，三遍微微似本锨咙，四通加其遒潤语卤，五遍兼加抽拔。如其生澀酪刀，不可便休粱侣，兩行三行，創(chuàng)臨惟須滑健蓖宦，不得計其便數(shù)也齐婴。”
不僅是我自己稠茂，在教學當中柠偶，我經(jīng)常會強調一個字練習不要超過五次，寫完五個跳過睬关，等一輪下來再去練習寫得不好的诱担，如此循環(huán)往復，效果會更好一些电爹。
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大量積累：精細化的思考蔫仙，練習以后，需要大量的積累鍛煉丐箩。目的是為了強化肌肉記憶摇邦，擺脫自我習慣去記住書家的書寫習慣恤煞。
有些朋友會說，我的手很抖不知道如何解決施籍，其實每個人都會有自己的弱點居扒，像我自己寫豎就不直，這時候能解決的辦法只有一個丑慎，就是大量的去練習喜喂。古代書家無一不是經(jīng)過刻苦的練習來提高水平的，比如很出名的王羲之墨池竿裂，智勇筆頭成冢的故事玉吁。
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最后老師很重要，好的老師能夠讓你建立正確的審美觀腻异、認知觀蛔糯、技法觀等從而提升書法水平呈驶。一位老師好不好直接影響你是否能在某一方面走的長遠渠驼。
有些人會說想括，書法自學也可以曾沈，我卻不以為然这嚣，因為自己的能力有限，往往老師點評能一針見血的指出不足之處塞俱。老師也可以為你指路姐帚，讓你在學習的過程中少走彎路或者完全走偏。像我的老師微博：@李煜華夏 就是一位很細致的人障涯，他的教學風格我很喜歡罐旗，能夠很容易get到他的點。好的老師千千萬唯蝶，但是要找到一位適合自己的老師也不容易九秀。
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下面是我六天的練習量，其中有一天因為腸胃炎沒寫多少粘我。這個練習量對于書法專業(yè)的朋友來說鼓蜒，我這些練習算很少的了。畢竟我老師說他們一天練習三四百個字征字，每次想到這些都覺得很羞愧hhhh都弹。希望我的一些拙見對大家有所幫助，感謝大家能看到這里匙姜。
（部分照片太長無法上傳畅厢，可到我的老師微博：@桔梗小夜燈?上觀看）
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