我們做為售后必須幫助客人去破平臺怀浆，用你的行動告訴顧客，你不是一個人在戰(zhàn)斗镰踏！
首先我們需要正確的判斷是否真平臺奠伪，不是1-3天不掉秤就是平臺了绊率，平臺沒那么好進入，一個人的代謝有周期性挎袜！一般哪些時候不容易掉秤或者反漲體重顽聂！這個定義是在你沒多吃沒多喝的前提下！
每個顧客都會遇到平臺紊搪，平臺期是顧客最容易放棄的時期
平臺期即減肥停滯期。當我們?yōu)榱藴p肥而使用瘦瘦包減重后耀石，身體就會產(chǎn)生適應現(xiàn)象牵囤，將所攝取的食物熱量盡量的吸收并作最有效的利用滞伟，同時降低基礎代謝率揭鳞，減少能量的消耗，于是熱量又達到一個新的平衡狀態(tài)梆奈，體重就不再下降了野崇，這種情況就被稱作平臺期亩钟。
我舉例：女性的月經(jīng)周為15號乓梨！那么她在13.14號就開始不易掉秤或者猛增體重了扶镀！這是屬于生理期的水腫現(xiàn)象焰轻！沒關系蝠筑！月經(jīng)一來體重恢復！如果月經(jīng)周期是5天揩懒！也就是19好結束開始敷包，20-24號很多客人掉秤不是很好场仲！因為這個時候體內(nèi)的荷爾蒙還沒恢復正常和悦！你的內(nèi)分泌受到影響！導致代謝變慢渠缕！也就不好掉體重了鸽素！
所以當客人早晚差控制在8兩以下還是掉秤不好的時候！大家先關注是否是以上這些情況亦鳞！請排除馍忽！
當體重差控制的非常小依然連續(xù)5天以上不掉秤棒坏！那才是進入了真入了平臺期！
平臺如何破遭笋？
讓顧客平臺期的時候改變以往的飲食習慣去突破
第一坝冕，顧客晚餐吃主食的，先把主食去掉
第二瓦呼，顧客晚餐沒吃主食吃肉菜的換成或者肉或者菜喂窟，菜優(yōu)先選擇黃瓜或者西紅柿
第三全天水餃5-8-5，其余什么都不吃
給顧客安排檸檬切片泡水或者紅豆薏仁水央串，注意紅豆薏仁煮開三分鐘就可以磨澡，不要太久
如果還不行就放大招，食療蛋白日來一天质和，有時候顧客問這樣調(diào)整這不就是節(jié)食嗎稳摄？
答：不是每天這樣吃，偶爾一次沒關系饲宿，因為你平臺厦酬。我們要幫助你破平臺，所以熱量暫時攝入減少褒傅，等平臺破掉我們就恢復正常
我們在經(jīng)期過后弃锐，月經(jīng)結束后一個星期的早餐：紅棗（6-8個）桂圓（6-8個）煮雞蛋可以加點紅糖，因為女性月經(jīng)后會出現(xiàn)氣血雙虧的狀態(tài)殿托，吃點補氣血的有利于減肥霹菊，告訴客人不許著急！每個客人都基本如此支竹！另外還有排卵期旋廷！也就是經(jīng)期15號來的話往前推15天！30號排卵期礼搁！這一天呢也會體重不肯下降饶碘，當然因人而異！我說的是普遍現(xiàn)象馒吴！不代表每個人都如此
最重要的是你一定要堅持扎运，因為平臺期很重要，這期間你的減重速度可能很慢饮戳，但是是你必須將保持體重并且堅持下去豪治，這樣，你度過平臺期后扯罐，體重會繼續(xù)下降的负拟。 注意你的三餐一定要吃，這樣可以加快你的代謝率歹河，加快脂肪的消耗掩浙，可以在兩餐之間加一些水果花吟，如橙子蘋果，這樣也可以加快代謝率厨姚。如果不吃飯會降低代謝率衅澈，身體就不會去消耗脂肪了，會減緩減肥速度的遣蚀。當然矾麻，三餐的熱量要盡可能的低一些，多吃蔬菜和牛肉一類的芭梯，這些東西的蛋白質(zhì)比較高险耀。 希望你加油啊，趕快度過平臺期玖喘。加油加油甩牺！
不掉稱原因:
1.吃的過咸，過辣累奈，過甜
2.便秘
3.吃了解藥性食物
4.吃太多或吃太少
5.身體亞健康調(diào)理期
6.長期節(jié)食營養(yǎng)不良的營養(yǎng)不均衡者
7.飯跟水沒有分開吃贬派，吃零食
8.平臺期
9.經(jīng)期或經(jīng)期前后
10.喝酒
11.拉肚子
12.早晚體重差值超過1.2斤以上的
13.身體痰濕嚴重，經(jīng)絡瘀堵者
14.心態(tài)不好者澎媒，嘴饞愛偷吃者
15.經(jīng)常熬夜晚睡者
16.吃飯頓頓吃特別飽特別撐的
減肥過程中體重下降的規(guī)律：一般有三種現(xiàn)象搞乏，都是正常的：一種是直線下降，每天都在降戒努，這種人比較少请敦；一種是階梯式下降，下降三五天储玫，平衡兩三天侍筛，體重繼續(xù)下降，再平衡撒穷，這是最常見的現(xiàn)象匣椰；一種是爬山式，下降幾斤端礼，反彈一二斤禽笑，接著下降。
特別說明：很多人搞不明白蛤奥，為什么重量不減尺寸卻會小呢蒲每？舉個最簡單的例子：同樣重量的一斤肥肉和一斤瘦肉，哪個體積更大呢喻括？當身體的脂肪減少，而肌肉和水分增加的時侯贫奠，減少的脂肪重量因為被肌肉和水分的重量抵消了唬血，所以稱體重沒有少望蜡，但一量尺寸卻少了！所以拷恨，減肥光看體重是不科學的脖律！
?.售前不得透露使用說明
很多新代理問了，為什么不能說使用說明呢腕侄！那你給我干什么靶∪？那我告訴你冕杠，我們站在顧客的立場上考慮問題微姊！
你減肥！我劈劈啪啪把上千個字的使用說明給你分预！請問你有心思看完嗎兢交？你看完了之后還高興用嗎？你還沒開始就被自己嚇死了
